Реклама 18+

Петр Ян про тренировку сына: «Каждый день 150 отжиманий, 100 приседаний, 50 пресс»

Бывший чемпион UFC в легчайшем весе Петр Ян рассказал, как тренируется его сын Даниил.

«Каждый день 150 отжиманий, 100 приседаний, 50 пресс», – написал боец.

Ранее Ян сообщал, что запрещает сыну играть в игры, если он перед этим не сделает 100 отжиманий.

Стерлинг – о первом бое с Яном: «Если бы мне дали 5 минут, я бы пришел в себя и продолжил»

Рикки Саймон бросил вызов Петру Яну: «Давай дадим фанатам то, чего они хотят!»

Источник: инстаграм Петра Яна
Читайте новости бокса в любимой соцсети
14 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Пресс качат, бегит, турник, анжуманя
+47
-1
+46
Эх, помню как в детстве было хорошо со своим весом работать, помню как делал за один подход миллиард отжиманий, пресса и т.д. А сейчас цифры мягко говоря далеки от тех, довольно средние, хотя по физухе в своём весе относительно хорош.
+16
-4
+12
А как же бегит и турник? Неполная система тренировок, у сына то.
+8
0
+8
Жалко спорц не публикует новость о том, как Петя отзывается о школьном обучении и о предметах по типу геометрии. У его фанатья был бы разрыв шаблона)))
+5
0
+5
Ответ MATRiX
Эх, помню как в детстве было хорошо со своим весом работать, помню как делал за один подход миллиард отжиманий, пресса и т.д. А сейчас цифры мягко говоря далеки от тех, довольно средние, хотя по физухе в своём весе относительно хорош.
Давидыч, ты ли это?
+4
0
+4
это база
+2
0
+2
А как же 10км пробежка? И будет сайтама))
+1
0
+1
А борьба?!
0
0
0
сын Яна - Давидыч?
0
0
0
с учетом того, что функциональная база именно в детстве ставится, то вообще норм всё делает
0
0
0
И еще не пользоваться кондиционером
0
0
0
Ответ MATRiX
Эх, помню как в детстве было хорошо со своим весом работать, помню как делал за один подход миллиард отжиманий, пресса и т.д. А сейчас цифры мягко говоря далеки от тех, довольно средние, хотя по физухе в своём весе относительно хорош.
Кстати да. И я не понимаю почему так. Я 80-90 мог отжаться. Сейчас мне не сняться это даже 😂
+1
-1
0
Ответ Стаут
Жалко спорц не публикует новость о том, как Петя отзывается о школьном обучении и о предметах по типу геометрии. У его фанатья был бы разрыв шаблона)))
Что там?
0
0
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости