Реклама 18+
Фото

Александр Емельяненко: «Скоро буду отжиматься как Эрик Давидыч»

Российский тяжеловес Александр Емельяненко продолжает восстанавливать физическую форму.

«Скоро буду отжиматься как Эрик Давидыч, а пока 3 подхода по 30 раз утром и вечером», – написал Емельяненко в инстаграме.

4 ноября Емельяненко проведет бой с рэпером Джиганом.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александр Емельяненко (@alexemelyanenko)

Емельяненко показал видео восстановления: «Основной упор на то, чтобы убрать лишний вес»

Бой Александр Емельяненко – Джиган пройдет 4 ноября в Москве. Боец получит 30 млн рублей, рэпер – 50 млн

Источник: Инстаграм Александра Емельяненко
Читайте новости бокса в любимой соцсети
17 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Таким искусством упражнения, обладает только приседалыч. Так что Сань не получится
+20
0
+20
У него шары как будто он бухать не перестает, не крякнул бы под нагрузками😬
+17
0
+17
Да ладно, слушай, я тебе покажу, я как отжимался, вот смотри. Сначала я вот так вставал, вот раз, мягенько, а потом вот я вот так делал, смотри. Понимаешь? И так, значит, ну... раз двадцать перед обедом, вот. Но потом в гарнизоне у нас спирт появился, и я перед обедом грамм двести потом принимал, уже перестал отжиматься-то.
+16
0
+16
Это не о чем. Разминка.
Саша летит туда, где ему место. Чистилище и забытьё.
+1
0
+1
"... пусть обрюзг он и пусть одрях,
золотая дремотная Азия опочила на куполах"
+1
0
+1
Ответ Vanek1411
Да ладно, слушай, я тебе покажу, я как отжимался, вот смотри. Сначала я вот так вставал, вот раз, мягенько, а потом вот я вот так делал, смотри. Понимаешь? И так, значит, ну... раз двадцать перед обедом, вот. Но потом в гарнизоне у нас спирт появился, и я перед обедом грамм двести потом принимал, уже перестал отжиматься-то.
ахахахахахахахах, зеленый слоник легендарен
+1
0
+1
Ответ Vanek1411
Да ладно, слушай, я тебе покажу, я как отжимался, вот смотри. Сначала я вот так вставал, вот раз, мягенько, а потом вот я вот так делал, смотри. Понимаешь? И так, значит, ну... раз двадцать перед обедом, вот. Но потом в гарнизоне у нас спирт появился, и я перед обедом грамм двести потом принимал, уже перестал отжиматься-то.
Братишка... Братишка! Я тебе покушать принёс, братишка. Проголодался наверное?)))
+1
0
+1
Ответ Витольд Бубеный
Я тоже отжимаюсь 3 по 30 Саш, только между отжиманиями хожу на работу, а ты чем занят в это время?
изучает бои джигана
+1
0
+1
Ответ заблокированному пользователю
Разминка ?? Смотря какой вес у человека. У меня 110 кг, 48 лет, я месяц назад отжался таки 50 раз, после 9 месяцев тренировки, отжимался каждый 4-ый либо 5-ый день. Но вот не отжимался всего то 15 дней, то есть 2 сеанса отжимания пропустил - и сразу "рухнул" вниз по физической "отжимательной" форме, до 35 раз То есть вверх идти тяжело и долго, а рухнуть вниз - достаточно 15 дней безделья для трицепсов
Мы говорим про профессионального бойца.
+1
0
+1
Я тоже отжимаюсь 3 по 30 Саш, только между отжиманиями хожу на работу, а ты чем занят в это время?
0
0
0
Взгляд больного человека.
Пора уже о душе, смысле жизни думать, но тогда деньги не заработаются.
0
0
0
Если будет тренить регулярно, и не бухать, то мышечная память даст о себе знать.
0
0
0
вот это новости в 2021. один дебил ссылается на другого дебила, а самые большие дебилы это потребляют
0
0
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости