14 мин.

Поклюка сдалась, и ей это понравилось

123

 

В одном из интервью перед сезоном Мартен рассказал о своих целях: "общий зачет, золото чемпионата и наконец-то выиграть в Поклюке!" А когда Мартен чего-то хочет, биатлонный бог отсыпает ему этого с лихвой. После семи лет бесплодных ухаживаний, Поклюка отдалась французскому чемпиону, и даже не один раз :) Побед получилось целых три! После спринта Мартен радостно написал в соцсетях, что теперь у него есть победы во всех регулярных местах Кубка мира.

При этом неделя перед соревнованиями выдалась тяжелой, был утомительный перелет во Францию и оттуда в Словению, и на тренировке Мартен чувствовал себя неважно. "Я летел немецкой авиакомпанией, и наверно они болеют за Симона Шемпа, потому что они сделали всё, чтобы мой перелет был как можно хуже". "Кинезитерапевт сжалился над моими ногами, и вместо обычных 45 минут работал со мной 2 часа. Ему в том числе я обязан сегодняшней победой", - поделился победитель спринта.

В спринте Мартен показал идеальную тактику: начал гонку небыстро, но ускорился на втором и третьем круге, что в сочетании с безупречной стрельбой обеспечило ему победу (Йоханнес не додержал темп на последнем круге и остался вторым). 

    

Пасьют тоже сложился отлично: была захватывающая борьба за первое и второе, третье и четвертое места. И снова Мартена выручила стрельба - на последней стойке он отстрелял чисто, тогда как Антон дрогнул и ушел на штрафной круг. 

    

Вишенкой же на торте стала эстафета в блестящем исполнении французской сборной. Французы захватили лидерство в гонке со второго этапа, и Мартену осталось лишь довершить работу товарищей. Эта победа стала первым за два года успехом французов в мужской эстафете.

"Гораздо проще завершать эстафету, когда у неё идеальное начало. Я рад, что каждый проявил себя на своем месте. Эту победу сделали мои товарищи, они были впереди от начала и до конца, и именно это было нужно. Это прекрасный задел на будущее. Мы долго не могли выиграть вместе. Я наслаждался этой эстафетой" - сказал Мартен.

"Три победы подряд за три дня - это мне удавалось только однажды. Я очень счастлив. Это идеальное начало сезона с шестью победами в семи гонках. О большем я не мог и мечтать. Странно, я победил три раза, но в эту неделю я не чувствовал себя великолепно на лыжах. У меня бывали и более сокрушительные победы".

     

В солнечной и безветренной Поклюке Мартен смог сполна продемонстировать успехи своей стрелковой подготовки, за которыми отныне стоит не Зигфрид Мазе, а другой человек - Франк Бадью. Это имя уже всплывало на страницах французской прессы (а следом и нашего блога) задолго до того, как Зигфрид Мазе скандально ушел тренировать норвежцев.

Теперь же Франк стал наряду со Стефаном Бутьё ключевой фигурой во французской сборной. Ему посвящены две публикации в l'Equipe, переводом которых мы рады с вами поделиться.

Франк Бадью: «Мартен обладает способностью здраво мыслить на огневом рубеже» 

Мартен Фуркад одержал победу в гонке преследования в Поклюке, что стало его 51-й победой на Кубке мира. Уже третий раз за сезон он показал чистую стрельбу (из пяти проведенных личных гонок). «20 из 20, мой тренер может мной гордиться. Я даже готов указать ему на некоторые мелкие недочеты, которые я заметил», - утверждает перфекционист. Тренер – 49-летний Франк Бадью, который пришел в межсезонье на смену Зигфриду Мазе, уехавшему в Норвегию. Вице-чемпион Олимпиады-1992 в стрельбе из винтовки на 10 м теперь делится секретами мастерства с французскими биатлонистами. 

Что изменилось с тех пор, как вы стали тренером по стрельбе? 

Я немного общался с Зигом (Мазе), но не обсуждал детали тренировок. Я пришел с тем подходом, который используют при спортивной стрельбе. Мы делаем много упражнений, которые должны быть разнообразны, тем самым мы боремся с рутиной, которая замедляет прогресс. Мы не делаем двух одинаковых упражнений подряд, но все упражнения подчинены задаче, которая формулируется перед тренировкой: управление эмоциями, совершенствование техники… 

Вы говорите, что нужно разнообразить тренировки… 

При спортивной стрельбе, например, на Играх в Рио, стрелок целится в мишень, которая находится прямо напротив него, на одной прямой. В биатлоне, когда время стрельбы составляет 25 секунд, спортсмены должны, не опуская винтовки, целиться в мишени, расположенные в 1,2 м друг от друга (между первой и пятой мишенью). С точки зрения изготовки, это довольно тяжело. Есть приемы, которые позволяют осуществить этот сдвиг. Стрельба лёжа (диаметр мишени составляет 45 мм против 115 мм при стойке) более технична и сложна. Малейшая ошибка при опоре на руку, недостаточная блокировка плеча, неправильное положение головы – всё это влияет на базовую изготовку, вносит погрешность, и вы промахиваетесь мимо цели. 

«Я считаю биатлонистов специалистами в акробатике» 

Мартен Фуркад сказал, что вы много работали над стрельбой «при сбившемся дыхании». Вы имитировали условия гонки? 

Это основа стрелковых тренировок в биатлоне. В спокойном состоянии многие могут стрелять хорошо. Но во время физических нагрузок у вас дрожат ноги, и стрельба ухудшается. Благодаря определенным техническим приемам, можно сохранять точность, несмотря на негативное влияние физической нагрузки. После бега на лыжах трудно переключиться на стрельбу. Это больше «внутреннее» занятие, тоже энергоемкое, но менее агрессивное. Не следует прибегать на стрельбу сломя голову. Нужно достичь как можно более ясного сознания. 

Именно в этом преуспел Мартен Фуркад в начале этого сезона? 

Он великий спортсмен. Моя цель заключается в том, чтобы он добился полной автономии. Мартен мне сам рассказывает о своей стрельбе, без принуждения с моей стороны. Некоторые детали я оставляю на его усмотрение. По сравнению с остальными, у него уже есть эта способность сохранять великолепную ясность сознания. Он умеет точно оценить качество своей стрельбы и уместность сделанного выбора. Иногда он мне говорит: «я завис, я выбрал неправильную тактику». Но это происходит всё реже и реже. 

У него есть способности для того, чтобы добиться успеха в спортивной стрельбе? 

Однажды я его даже немного обидел. Я сказал русскому журналисту на плохом английском, что французским биатлонистам потребуется по меньшей мере пять лет, чтобы показать что-то приличное в спортивной стрельбе. Несмотря на это, я считаю их специалистами в акробатике с винтовкой. То, что они вытворяют – просто потрясающе! 

 

Источник

Любопытна также более ранняя статья (от 1 декабря), где разобраны последствия смены тренера по стрельбе для французской сборной.

Битва будет жаркой 

Уход тренера по стрельбе Зигфрида Мазе к норвежцам, вечным соперникам, рассердил Мартена Фуркада. Но пришедший ему на смену Франк Бадью уже нашел общий язык со спортсменами 

Наконец они оказались рядом на стрельбище. В ранних сумерках французы и норвежцы расположились бок о бок для последней официальной тренировки перед стартом сезона. Как обычно, за подзорной трубой возвышалась крупная фигура Зигфрида Мазе. Но теперь бывший тренер французов одет в красную пуховку с надписью «Норвегия», и даёт советы на безупречном английском. А взгляд Мартена Фуркада после каждой стрельбы обращается в Франку Бадью, который заменил Мазе на посту тренера. 

В конце марта эта новость взбудоражила маленький биатлонный мир, даже немного его перевернула. После восьми лет в сборной Франции, Мазе покинул корабль. Хуже того, он взял курс на Норвегию. «Я расстроен, потому что у нас был негласный договор работать вместе до Олимпиады-2018», - признался Стефан Бутьё, главный тренер французов. Фуркад хранил молчание, но в социальных сетях разразилась буря: «предательство», «переход на сторону врага», «продавец секретов». Из героя, растившего чемпионов, Мазе превратился в отверженного. О злобной реакции он сегодня предпочитает не вспоминать: «Если люди считают меня предателем, это их дело. Я знаю, что старался, отдавал всё в течение восьми лет, я ни о чем не жалею и у меня нет ни к кому претензий. Если кто-то не согласен, это меня мало волнует, я хорошо себя чувствую там, где я нахожусь, и всё, что меня интересует – это вызовы, которые передо мной стоят». 

Таким образом, сезон начинается при новых раскладах. Вдруг всё сложится к лучшему? Для Мазе, очевидно, всё складывается хорошо. Во Франции его доходы не были огромными (около 2000 евро). В Норвегии, где у него контракт по меньшей мере на два года, ему предложили, как минимум, втрое больше. «Это шанс, нужно было им воспользоваться», - говорит Зигфрид, который (как и Бутьё) получал заманчивые предложения из-за границы в течение нескольких сезонов. 

На трассе Эстерсунда у Мартена Фуркада уже 11 побед (до нынешнего сезона – прим. пер.), это самый успешный для него этап Кубка мира. Зигфрид Мазе отмечает, что возможно, он уже исчерпал свои возможности в команде французов («восемь великолепных лет»), которые в том числе с его помощью поднялись на вершину. «Я ушел в тот момент, когда почувствовал, что не так уж необходим. Это важно – не обманывать спортсменов. Я мог бы остаться, но когда я получил это предложение, я задумался». Он делает паузу и продолжает: «Однако, я думал не слишком долго! В какой-то момент, моя совместная история с французской сборной должна была закончиться. Что тогда? Ждать, пока тебя сдадут в утиль?». Теперь перед ним стоит колоссальный вызов – перевернуть представления подопечных, объяснить важность стрельбы тем, для кого она всегда была вторична. То есть, говоря без большого преувеличения, сделать из норвежских лыжников биатлонистов! 

Во французском лагере перемены могут тоже обернуться к лучшему. «Это вынужденный, но спасительный выбор» - прекрасно резюмировал Фуркад. Вот уже некоторое время олимпийский чемпион размышлял вместе с Франком Бадью о том, как подключить его к тренировкам, чтобы олимпийский вице-чемпион чаще покидал свою мастерскую (он заведует оружием и боеприпасами французской сборной) и делился своими знаниями с командой. 

Спортсмены были в курсе готовящихся перемен. Оставалось сообщить Мазе о предполагаемом усилении роли Бадью. Его неожиданный уход облегчил задачу. Команда восприняла назначение Бадью без возражений, и постепенно дела сдвинулись в позитивную сторону. 

В первую очередь это касается Фуркада, которого с подросткового возраста связывали с Зигфридом Мазе отношения более глубокие, чем просто взаимодействие «тренер - ученик». «Мы с Зигом знаем друг друга десять лет», - говорит Мартен, который никогда на публике не отзывался плохо о бывшем тренере, - «Я не очень хорошо это воспринял, остальное касается только его и меня», - обрывает он. Мартен и Зигфрид иногда пересекаются, здороваются, но не более того. «Думаю, он на меня обижен и будет сердиться еще какое-то время», - говорит Мазе, - «но Мартен сильный человек, и я надеюсь, он признает тот факт, что Франк очень успешно меня заменил, в чем я не сомневаюсь». 

По этому поводу французы единодушны: они потеряли Мазе, с его пониманием стрельбы, умением вдохновлять спортсменов, человека, который не стесняется говорить, что думает, порой резко, чтобы мотивировать подопечных, умеет их мобилизовать как никто другой, но они приобрели Бадью, несравненного специалиста в технических вопросах. И который не устает делиться своими знаниями, как об этом свидетельствуют их собрания, которые «могут завершиться в 20.30, но продолжаться до 23.30». «Теперь парни больше говорят между собой о стрельбе, это что-то новое». 

Результат: все очарованы новым тренером, и в первую очередь Мартен, который всегда умеет оценить плюсы и минусы ситуации: «Весной я был обеспокоен, потому что у нас была модель, которая хорошо работала, но честно говоря, я счастлив, что она осталась в прошлом. Сегодня я получаю больше знаний, чем когда-либо, и думаю, что стану сильнее в стрельбе. С Франком мы работаем над причинами и последствиями каждого моего действия, это позволяет мне стать более цельным, знать, что я за стрелок и какой тип стрельбы мне подходит. Я очень доволен, Франк определенно лучший тренер по стрельбе, что у меня когда-либо был». Остается только узнать, как эта дивная гармония проявится в пылу битвы на Кубке мира. «Сделать лучше, чем норвежцы – это меня мотивирует», - улыбается Бадью.

Ещё немного фото:

   

   

   

   

   

Д'Артаньян и три мушкетера :)

   

И специально для российских болельщиков :)

До встречи (виртуальной) в Нове-Место!

Благодарим за фото-материалы группу Martin Fourcade | Мартен Фуркад , Свету А. - за эксклюзив из Поклюки :)

logoМартен Фуркад