Анна Богалий-Титовец: «Смешать несколько злаков, добавить льняную муку – завтрак для чемпиона готов»

Двукратная олимпийская чемпионка Анна Богалий-Титовец рассказала о кулинарных блюдах, с которых начинается ее новый день.

«Творог смешиваем с кефиром. В эту массу добавляем смородину, малину или другие ягоды. В качестве утреннего напитка предпочитаю натуральный зеленый или черный чай. Получается здоровый вкусный завтрак. Помимо этого утро хорошо начинать с мюсли с молоком или на воде – это уже дело вкуса.

На завтрак подойдут каши. Например, моя свекровь готовит сыну Максиму их следующим образом: смешивает сразу несколько злаков, добавляет туда льняную муку – завтрак для чемпиона готов», – приводит слова Богалий-Титовец «КП»-Новосибирск».