Оксана Хвостенко: «Наилучшая диета – не сидеть около тарелки и не лежать днями перед телевизором»

Украинская биатлонистка Оксана Хвостенко на встрече в лицее Чернигова ответила на вопросы учащихся.

О том, как попала в биатлон: «В детстве я хотела заниматься фигурным катанием, но в нашем городе такой возможности не было. Почему биатлон? Потому что мне нравится стрелять и нравятся лыжи».

О том, в каких странах была: «Легче сказать, где я не была. Не была там, где нет снега и нельзя заниматься биатлоном. Мне больше всего понравилась Австрия. Она похожа на Украину и по природе, и по менталитету. Германия уже совсем не такая».

О расписании дня: «Подъем у нас в 6 утра, зарядка. С 9.30 до 12.30 тренировка, потом обед и обязательно тихий час. Вечерняя тренировка с 16 до 18.30, ужин. И потом два часа работы с оружием. А когда активных тренировок нет – каждое утро с сыном бегаем километр к реке, катаемся на велосипедах. Если удается – занимаюсь большим теннисом, ездим на рыбалку.

На диете не сижу. Просто всегда веду подвижный образ жизни. Наилучшая диета – не сидеть около тарелки и не лежать днями перед телевизором», – цитирует Хвостенко «Высокий вал».