• Спортс
  • Биатлон
  • Новости
  • Фийон-Майе о подготовке к гонкам: «До старта мысленно составляю схему – нужно выполнить до 6 пунктов. Бывало, что меня больше разочаровывала победа, чем 5-е место»
0

Фийон-Майе о подготовке к гонкам: «До старта мысленно составляю схему – нужно выполнить до 6 пунктов. Бывало, что меня больше разочаровывала победа, чем 5-е место»

Кентен Фийон-Майе раскрыл свою методику подготовки к гонкам.

Фийон-Майе – двукратный олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира по биатлону.

«Я не начинаю гонку с внушением, что выиграю ее, но мысленно составляю схему за несколько часов до старта. Перед каждой гонкой я определяю стратегию, исходя из погодных условий, стратегий моих соперников, даже при том что важнее ориентироваться на себя, а не на выступление соперников.

Для каждой гонки стараюсь строить схему и делать небольшие заметки, которые при этом будут достаточно подробными. Составлю график восстановления, разминки и так далее.

Все довольно лаконично, нужно выполнить от трех до шести технических пунктов. Если я финиширую, соблюдая большинство из них, это будет для меня успехом. Конечно, мои результаты также зависят и от выступления моих соперников.

Бывали случаи, когда меня больше разочаровывала победа, нежели пятое место – анализируя результаты, я понимал, что в тот день не смог полностью раскрыть свой потенциал», – рассказал Фийон-Майе в подкасте Extraterrien.

Опубликовано: Ян Мельник
Источник: Fondo Italia
Рекомендуем
Комментарии
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий
Главные новости
Последние новости