Реклама 18+

Гербулова о том, что похудела на 3 кг: «Было очень тяжело в моем весе, поэтому взялась за себя»

Российская биатлонистка Наталья Гербулова рассказала о тренировках в сборной, а также о том, что похудела на 3 кг.

Ты похудела чуть ли не на 3 кг перед Кубом Содружества?

– Это случилось не перед этими соревнованиями, а начало происходить с июля. Я просто поняла, что мне очень тяжело в моем весе, поэтому решила взяться за себя – в чем-то стараться себя ограничивать, чтобы убрать лишнее, чтобы мне было легче. Я отказалась от сладкого, стала меньше употреблять мясо. Понимаю, что это неправильно, но просто так для себя решила.

Истомин и Норицын уделяют большое внимание технике. Чувствуешь, что что-то перестраивается?

– Ведется очень большая работа над этим. У каждой из нас очень большие резервы в техническом плане. Считаю, определенный сдвиг есть, но за 4 месяца невозможно все изменить, но хотя бы какие-то корректировки внесены, ты стараешься исправляться с каждым днем.

В чем конкретно были корректировки? Честно, не могу рассказать. Надо у тренеров спрашивать. Ну, например, у нас у всех проблема – всегда таз сзади. Пытаются давать всякие упражнения, чтобы выносить таз вперед. Мы очень сильно толкаемся руками, а ногами не толкаемся вообще, Это тоже используется в смене техники.

Я начала понимать весь тренировочный процесс, не только стрельбу, относиться более ответственно к каждой тренировке, к восстановлению, ко всему, что происходит со мной в спорте, – сказала Гербулова.

Источник: СБР
Читайте новости биатлона в любимой соцсети

2 комментария

Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Надеюсь, реально прибавит и зимой. Молодчина.
+1
-1
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Молодец Наташа! Работает над собой! А вопрос корра про деньги - шлак,отстой,полный непрофессионализм! Или она должна была на весь СНГ заявить о своей любви к "финикам"?? Герболова не дура!
+2
-1
+1
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости