Шведские биатлонисты участвуют в исследовании, анализирующем пульс и сердечную деятельность 24 часа в сутки

Шведские биатлонисты участвуют в исследовательском проекте, в котором 24 часа в сутки анализируется пульс и сердечная деятельность спортсменов.

Во время тренировочного сбора в Идре биатлонисты круглосуточно носят часы, измеряющие пульс. Данные поступают в исследовательскую группу во главе с профессором Хансом-Кристером Холмбергом.

Информация, содержащая как частоту сердечных сокращений, так и вариабельность пульса, соотносится с тренировочными дневниками спортсменов. 

«Мы делаем эти измерения абсолютно добровольно. Думаю, сейчас всем очень любопытно, и мы хотим получить из исследования максимум.

Если мы сможем заранее видеть, угрожает ли спортсмену перегрузка, это будет ценно. Будет здорово, если результаты исследования помогут избежать чрезмерной усталости. Тогда вы сможете тренироваться в полную силу, но при этом знать, что это не повредит здоровью.

Тренировки – это только часть дня, но может быть полезно проводить анализ и во внетренировочное время. Интересно, будут ли сделаны выводы о том, как оптимально восстанавливаться после нагрузок.

Если это поможет выиграть еще одну олимпийскую медаль, то стоит попробовать», – отметила Муна Брурссон.

«Этот проект – часть наших новых исследований и разработок в области технологий производительности, связанных с тренировками и восстановлением.

В последние годы в сотрудничестве с немецкими исследователями мы разработали новую модель, способную лучше анализировать то, как на элитного спортсмена влияют различные виды физических упражнений, питание, сон и другие виды деятельности.

Это дает нам на 80 процентов больше информации, чем традиционный анализ тренировок, и более целостную 24-часовую картину», – сказал Холмберг.