Реклама 18+

Сергей Коновалов: «Мы значительно увеличили нагрузку в циклическом плане. Невозможно получить прирост результата, не выходя из зоны комфорта»

Тренер резервной женской сборной России Сергей Коновалов рассказал о подготовке команды к новому сезону. 

– Кто сейчас составляет планы тренировок?

Михаил Шашилов (старший тренер женской сборной) сторонник того, чтобы мы работали самостоятельно. То есть мы с Евгением Куваемым совместно обсуждаем все тренировочные аспекты и составляем план.

– Что кардинально изменилось в подготовке к новому сезону, относительно прошлого года?

– Мы значительно увеличили нагрузку в циклическом плане. Невозможно получить прирост результата, не выходя из зоны комфорта, как сейчас модно говорить «тренировки на лайте». Нужно тренироваться и работать на серьезных объемах. Не бывает так, что условно ты ничего не делаешь и становишься чемпионом.

– Как вы относитесь к силовым нагрузкам?

– Без силовой нагрузки ничего не получится, поэтому силовая нагрузка в любом случае нужна и нужна постоянно, не только в подготовительный период, но и в соревновательный в том числе.

– Есть отличия от прошлого года в силовой работе?

– Михаил Викторович однозначно сторонник большой силовой работы и всегда включает ее в процесс подготовки спортсменов, поэтому мы здесь не нашли никакого недопонимания, а наоборот, поддерживаем друг друга и идем в одном направлении.

– Есть ли сейчас проблемы с финансированием, патронами, экипировкой?

– В связи с пандемией COVID-19 у нас были большие ограничения, спортсмены и тренеры были вынуждены работать дистанционно на самоизоляции. И хорошо, что сейчас все это закончилось, и мы наконец-то смогли приступить к централизованной подготовке. На данный момент проблем мы не испытываем. В плане обеспечения команды у нас все нормально.

Юрий Каминский (старший тренер мужской команды) же недавно заявлял, что выделенных средств на питание не достаточно, а это уже противоречит вашим словам?

– Это зависит от базы, где размещаются спортсмены. Здесь в Чайковском мы разговаривали и с доктором, и со спортсменами, питание разнообразное, всего хватает, никто не жалуется, – сказал Коновалов. 

Источник: Rusbiathlon.ru

Добавьте Sports.ru в список ваших источников

Реклама 18+
Популярные комментарии
Wertyy QQ
+9
Здрасти Андрей, как сам? ))))):) Сборная одна у нас, мог бы девчат наших так же подхватит со своей научной методикой "функциональной биометрической возможности организма по распределении нагрузки",, вещал об этом много Истомин.
Ответ на комментарий Andrey Novikov
Истомин в мужской команде на подхвате.
Elenavasilevna
+9
Хованцев был сторонником тренировок в облегченном варианте, на низких пульсовых характеристиках, насколько я помню. И обосновывал это. Теоретически сейчас и обоснуют и необходимость повышения объемов)))) Только вот как быть со спортсменами? Живые люди. Тренируются год так, два по другому. В общем что то мне подсказывает, что полгода про наших спортсменов будут говорить, что результаты плохие, потому, что не отошли от нагрузок)))))) Хотя Шашилову почему то хочется верить, вот только поработать со сборной дали бы ему побольше.
Ответ на комментарий Andrey Novikov
Хотелось бы узнать обоснования для повышения объёмов и зон чсс в которых проводятся тренировки. Есть ли научные рекомендации?
Wertyy QQ
+7
У них вроде бы Истомин на ставке по этим самым "научным рекомендациям". Они хоть между собой пообщались по "зоне комфорта"?
Ответ на комментарий Andrey Novikov
Хотелось бы узнать обоснования для повышения объёмов и зон чсс в которых проводятся тренировки. Есть ли научные рекомендации?
Andrey Novikov
+7
Хотелось бы узнать обоснования для повышения объёмов и зон чсс в которых проводятся тренировки. Есть ли научные рекомендации?
John Stainless
+6
>> Шашилов хороший тренер

Какой тренер Шашилов на уровне КМ не знает никто, даже сам Шашилов. Потому что тренировать молодых (развивать, подготовка к единичным стартам) и готовить спортсменов бегать на КМ сезон за сезоном - разные профессии.
Ответ на комментарий Максим Хомяков
Увы, у нас не Швеция, где Вольфганг почти три года не выдавая разовых результатов просто воссоздавал сборную практически с нуля. Он предлагал подобное для РФ, но у нас же ЧМ без медалей- уже трагедия, отсев нынешних в пользу тех, кто даст результат ч/з 2-3 года при правильном тренинге, а пока будет просто "накатываться" - преступление на грани расстрела. Нам дай супервезд вот прямо ЩАС, а нет- виноват тренер.. Шашилов хороший тренер, но вот дадут ли ему карт-бланш на три года..
Написать комментарий 23 комментария

Еще по теме

Новости

Реклама 18+