Ульяна Кайшева: «Приятным моментом в прошлом сезоне стало осознание того, что мне действительно нужно в тренировках»

Российская биатлонистка Ульяна Кайшева рассказала о позитивных моментах прошлого сезона и о тренировках во время самоизоляции. 

– Прошедший сезон сложно назвать успешным для тебя. Что пошло не так и откровенно разочаровало? Или, может, было что-то позитивное?

– Наверное, особо приятным моментом в сезоне стало наконец осознание того, что мне действительно нужно в тренировках. Я перестала слепо двигаться по плану и почувствовала состояние «потока», когда приятен сам процесс, а не итоговый результат. Это действительно хорошее открытие для меня. И, как ни странно, все это получилось ощутить именно после того, как я полностью провалила отборочные соревнования и начала тренироваться с личным тренером в регионе. Так что вся эта история одновременно и про самое плохое, и про самое хорошее в спорте.

– Расскажи в общих чертах, как проходит твой день сейчас. Сколько времени тратишь на тренировки?

– В весенний период у меня одна тренировка в день, которая занимает обычно не меньше 2 часов, если это не поход. Тогда тренировка длится до 5 часов. Время для тренировки выбираю по настроению: или в 10:00 утра или в 16:00.

– Чем занимаешься сейчас в период изоляции? Изменилась ли твоя жизнь как-то от всего происходящего?

– Мне удалось часть режима самоизоляции до момента закрытия границ регионов провести в прекрасном месте – Приэльбрусье, пожить на высоте 2200 м. Сейчас же я провожу время с семьей в Можге, здесь есть все условия для весенних тренировок. Конечно, появилось много свободного времени, его получается распределять между занятиями английским онлайн и подготовкой к поступлению в очередную магистратуру, – сказала Кайшева. 

Источник: Biathlon Online School

Добавьте Sports.ru в список ваших источников

Реклама 18+
Популярные комментарии
Игорь Мельников
+18
Ждём прорыва от Ульяны. Пусть полоса невезения останется позади. Удачи Ульяне с новыми открытиями, понанием себя, и глубоким мышлением! Работай девочка!
Andrey Novikov
+9
Почти каждый год новый тренер, хорошо хоть в прошлом году дошло осознание, а в этом году опять новый тренер, интересно какой по счёту у Ульяны?!!
Ответ на комментарий ОЛЕГ Лапин
26 лет а до нее все еще осознание не пришло-что и как =очередная бабочка однодневка!!!
ОЛЕГ Лапин
+7
26 лет а до нее все еще осознание не пришло-что и как =очередная бабочка однодневка!!!
Люблю Женьку
+6
Ульяна у нас то ли выхолощенная по юниорам спортсменка, то ли распиаренная в ожидании результатов от болельщиков, то ли загубленная ожиданием выступлений по взрослым и бесконечной сменой тренеров... 😯 🤔
Но одна из лучших сейчас, кто держит финишный круг и ускоряется на нем из наших! Удачи, Ульяна! Пусть все получится!
Чив
+6
Ноябрь 2014!
Контрольная тренировка

Тюмень, Россия

1. Ульяна Кайшева – 22.06,8 (0+0)
2. Ольга Якушова – 0,9 (0+0)
3. Ольга Подчуфарова – 23,1 (0+0)
4. Екатерина Глазырина – 36,2 (1+0)
5. Кристина Ильченко – 43,2 (0+2)
6. Екатерина Шумилова – 50,4 (0+1)
7. Яна Бабушкина – 1.04,6 (0+1)
8. Елена Баданина – 1.11,0 (0+0)
9. Дарья Виролайнен – 1.15,5 (0+2)
10. Яна Романова – 1.17,6 (1+0)
11. Галина Нечкасова – 1.19,9 (1+1)
12. Виктория Сливко – 1.26,0 (0+0)...
16. Екатерина Юрлова – 1.48,0 (1+0)
18. Лариса Куклина – 2.03,3 (1+1)
Ответ на комментарий Игорь Мельников
Ждём прорыва от Ульяны. Пусть полоса невезения останется позади. Удачи Ульяне с новыми открытиями, понанием себя, и глубоким мышлением! Работай девочка!
Написать комментарий 21 комментарий

Еще по теме

Новости

Реклама 18+