Светлана Слепцова: «Пока бежали, менялась погода и настроение»

Они бежали с палками и не по равнине, вверх-вниз, скорее не бег, а имитация, если знаете, что это.

Воу-воу-воу! Полегче. Собрались тут юмористы😅

Сами-то способны пробежать?)

Молодец Света.. !

Я так понимаю то, что делала Слепцова, называется кросс-походом, а не кроссом. Потому что время, приходящееся на 1 км дистанции слишком медленное, а кросс-поход включает в себя чередование бега и ходьбы. Да и в первые месяцы предсезонной подготовки его часто включают, ибо кросс-поход хорошо помогает заложить базу, подготовить организм к более серьёзной и интенсивной работе, которая обычно начинается с августа.

Имитацию в 30 км. никто не делает...Это,возможно,бег

трусцой" с переходом на "норвежскую ходьбу"..Хотя..сказали же,что кросс...и гордо время и километраж предъявили..А кросс по равнине и бегать смысла нет.А средняя скорость смешная-8,6 кмч...

бежали 30 км говоришь? больше наверно шли, чем бежали.

А вот Ксения Жужгова добавила фото с юниорками.

https://vk.com/bi_athlon?z=photo-25610213_456328248%2Falbum-25610213_244192235%2Frev

Это нормально.Здоровая конкуренция.

https://cs541606.userapi.com/c639219/v639219479/30988/t86gCqBJVQc.jpg

Девчонки-резервистки в Отепя.

Не думаю.Скорее всего они вдвоем быстрее всех забрались в гору...У Саши на лице "печать" усталости...Впахивают,вероятно,серьезно.Это радует...

Про кросс это отсебятина от местных журнализдов.

На видео девчонки и бегут, и идут, и делают имитацию. Может, они там ещё и отжимались на полянке.)))

Больше похоже на активную прогулку.

По этим роликам можно определить лишь то, что девушки веселы и довольны.

Как и по предыдущему ролику, где, как оказалось, тест был вовсе не в беге на 2 км, а в пробе на лактат.

Этот тест не показывает, кто лучше или хуже, а определяет индивидуальный анаэробный порог.

Всё это нужно для того, чтобы скорректировать дальнейшую подготовку.

А пацаны в Обертиллиахе продолжают друг друга троллить)

aleksandr_loginov 3 часа тренировки с @babantosha ...фотографировать он так и не научился)))

https://www.instagram.com/p/BWaurnwhQtA/?taken-by=aleksandr_loginov

Я тоже посмотрел...Сказать,что в ШОКЕ...-ничего не сказать...:))).Более 127000...:))).Это в среднем по 18000 в год...:).Во как нужно "работать"...:).

Вполне.Только о подробностях забега на 2 км. вроде не было комментариев.

Мошкова: https://www.instagram.com/p/BWc5xAml9V_/

Егорова: https://www.instagram.com/p/BWcZ9IHHNyp/

С утра готовишься к кабаку? Пора уже завязывать с этим делом.

Какое странное представление об "аудитории"...

Мы с Тинейджером как-то кидали картинку-ловушку, чтобы вычислить местонахождение одного пользователя. В теме "никого" не было, кроме нас троих, но за минуту картинку посмотрело 50 человек. Так и не вычислили гада))

Смысл мне удалять коммент, если я его все равно в своей почте прочту? А если сетуешь по поводу удаленного коммента, значит, он писался не мне, а для определенной публики, причем низкого пошиба, что так свойственно бабам-склочницам.

https://cs7054.userapi.com/c638328/v638328818/3f2e1/jmrmKBLPUM8.jpg