Док Риверс: «Макси хотел обсудить планы на следующую неделю. Я сказал, что ему надо отдохнуть»

Большая часть надежд Филы на прогресс Хардена и Макси. В последнее верится больше

Отдых спортсменам необходим. Из-за высоких нагрузок организм истощается, наступает минеральный дисбаланс. Причём при снижении интенсивности нагрузок куча болячек может повылазить, которые нужно пролечить. Не всё так просто с выходом из рабочего режима.

Если человек чувствует в себе силы, почему бы не разрешить какие- то тренировки, бросковые например. И вообще рассказывайте про нагрузки тем командам, которые ведут борьбу в ПО и до конца июня будут играть.

Молодец Тайриз! Пусть тренируется парень, правильно делает. И надо поменьше ему слушать всяких тренеров - неудачников.

Если только не будет принимать душ после тренировки. Джон Уолл, например, так ахилл порвал, поскользнувшись.
Ни к чему эти пустые бросания по кольцу. Либо нормально тренируйся, либо отдыхай. Уилт Чемберлен, например, пляжным волейболом пробавлялся.

Пару недель после сезона надо выждать. Диагностику пройти в конце, до того перестроить режим и дать время организму перестроиться. Болячки полезут. Дальше реабилитация в зависимости от них и результатов обследования.

Единственная надежда 76х

Хотя бы потому, что на спаде интенсивности физических нагрузок риск травмы повышается на порядок. Невозможно заниматься ремонтом автомобиля, продолжая его эксплуатировать. Или, или. Например, у баскетболистов НБА хронический десинхроз. Потому во время летнего отпуска, когда спортсмен сидит на месте, неизбежен ресинхроз. На всё это тратятся ресурсы организма, т.е. он существенно ослабляется. В этот период необходима реабилитация для выравнивания жизненных ритмов. Отстройка режима, диета и т.д..
Какие уж тут тренировки на спаде, когда куча болячек вылазит из-за резкой ослабленности перестраивающегося организма?..

Александр, вижу ты большой знаток серьезных терминов. Спрошу у тебя проще - побросать в зале он может? провести легкие тренировки без серьезных нагрузок на организм?