«Если вы нервничаете – сходите погулять по лесу». Валттери Боттас – о совете, который получил от Микки Хаккинена
Боттас рассказал о совете Хаккинена по снятию стресса.
По словам пилота «Заубера», двукратный чемпион «Формулы-1» однажды посоветовал ему снимать нервное напряжение, отправляясь погулять в лес.
К удивлению Боттаса, которому поначалу это показалось странным, совет ему очень помог и он давно им пользуется.
«Мика Хаккинен всегда был моим кумиром детства и однажды он дал мне очень полезный совет.
Однажды, увидев, что я нахожусь в стрессовом состоянии и нервничаю он сказал мне просто пойти погулять по лесу. Моей первой реакцией было: «Что?» После чего он сказал мне просто сходить в лес, погулять там и посмотреть, что получится.
Я попробовал – и это действительно сработало. Побыть наедине с природой. Ты начинаешь думать иначе, весь этот стресс отступает. Это и правда было здорово. Очень простой совет, но да, если вы нервничаете – сходите погулять по лесу», – рассказал Боттас.
