Дарья Клишина: «Заниматься физическими упражнениями во время беременности можно и даже нужно. Главная задача нагрузки – приносить хорошее самочувствие»

Серебряный призер ЧМ-2017 по прыжкам в длину Дарья Клишина рассказала о физических нагрузках во время беременности.

В июне у спортсменки родился сын.

«Можно ли заниматься физическими упражнениями во время беременности? Можно и даже нужно. Нагрузка должна быть оптимальной для каждой женщины в определенном триместре беременности.

Главная задача физической нагрузки в это волшебное время для женщины – приносить хорошее самочувствие и моральное удовлетворение», – написала Клишина в соцсети.