Сисай Лемма и Джойсилин Джепкосгеи стали победителями Лондонского марафона

Мне понравилось как бежала Дегиту Азимерау, которая, как и Шарлотта Пердью, финишировала с улыбкой на лице. Ей бы чуток подправить технику, она подсушится и 2-3 минуты сбросит без проблем.

А что тут комментировать, сухие цифры? Комментарии были бы, если бы например написали, как Сисай Лемма бездарно проиграл 25000$, постоянно поглядывал на часы и умудрился пробежать на две секунды хуже результата, за который полагалось дополнительно 75000$, вместо 50000$, которые получил. Или написали, как комментатор Евроспорта похвалил Титуса Экиру и тот сразу же схватился за ногу, остановился, попробовал продолжить бежать но в итоге сошел, накаркал, так сказать. Или написали историю британской малышки Шарлотты Пердью, которая своим результатом отомстила британским чинушам, которые нагло прокинули её мимо Олимпиады в Токио.

Иметь высокий анаэробный порог по результатам тестов, перемалывать огромные объемы жестких работ на тренировках, и уметь реализовать его в высокий результат на соревновании или контрольной тренировке, это разные вещи. Я всегда говорил своим ученикам и подопечным, усталость не только в ваших мышцах, усталость и в вашей голове. Нужно быть готовым не только физически и физиологически, нужно ещё быть готовым психологически. Хорошая техника, это не только умение совершать биомеханически экономные движения, но и умение следить за расслаблением, следить за сохранением техники на фоне нарастающей усталости, именно это психологически убивает соперников, заставляет их делать лишние движения, тратить лишнюю энергию.

При подготовке к марафону был проведен забег на половинку, и его результаты были таковы
Eliud Kipchoge - 59:19
Zersenay Tadese - 59:42
Lelisa Desisa - 1:02:56
Как видите, у Кипчоге не было такого подавляющего преимущества, как на марафоне. И для этого ему пришлось пробежать половинку на 6 секунд быстрее личного рекорда.

У Nike был Кенениса Бекеле, но после победы на Берлинском марафоне 2016 со вторым результатом в истории 2:03:03, Бекеле попытался через четыре месяца побить рекорд мира на Дубайском марафоне, где был сбит с ног после старта и в итоге был вынужден сойти с дистанции.

Если бы они бежали полумарафон, то были бы примерно равные шансы у второго и третьего, поскольку второй на то время ещё был рекордсменом мира на половинке. К тому же, на половинке не настолько критичен прием питания и воды на дистанции, а второй, к изумлению организаторов проекта, был воспитан в самурайском духе и до этого проекта не использовал питание во время марафонов.

Это было в документальном фильме Breaking2, который шел на телеканале National Geographic.

Для проекта Breaking2 отобрали трех атлетов, у одного фантастический МПК, у другого фантастический анаэробный порог, третий - ни то ни сё, но с фантастически экономной техникой бега. Кто из них оказался быстрее?

Подсушится, а не подсушиться. Не в смысле сбросить вес фармакологическими средствами, как у Салазара, а исправить технику, убрать небольшое стопорящее движение, и бедра подсушатся сами.
Кенениса Бекеле из-за подобной погрешности в технике бега тоже не мог реализовать свой потенциал в марафоне, начиная с первого же старта в Париже. Во время одного из марафонов, Тихонов спрашивал у Шабунина, почему Бекеле не может приблизиться к рекорду, и Вячеслав сказал, что у Кененисы что-то не то с техникой бега. Былая техника немного проскочила на второй половинке на спусках и на финише в Берлине-2016 - 2:03:03. Два года назад Йос Херменс уговорил Бекеле приехать в Неймеген в Нидерланды подлечить травмы и поработать над техникой со специалистами Global Sports Communication. Результат этой работы - 2:01:41 в Берлине. У Дегиту Азимерау менеджер тоже Йос Херменс.