Мария Абакумова: «В сентябре планируем поехать на пробный сбор с девчонками»
Серебряный призер Олимпийских игр в метании копья Мария Абакумова рассказала о том, что планирует вернуться к тренировкам после рождения дочерей.
«Я уже на восьмой день после родов начала делать легкие упражнения. Сейчас кроссы потихонечку бегаю. Так что, уже начала приходить в форму.
Мне как-то сразу хотелось двигаться. Видимо, за месяцы, так сказать, простоя, организм находился в ожидании, и как только понял, что уже можно – дал знать. Я уже месяц активно двигаюсь, хожу в бассейн, занимаюсь фитнесом, укрепляю спину и все остальные части тела, которые ослабли после перерыва.
Я точно знала, что все изменится и ритм жизни будет совершенно другой. Так и произошло. Первый месяц, конечно, было очень сложно. Но если правильно организовать свою жизнь и жизнь детей, со всем можно справиться. У нас есть график и план дня, и мы стараемся им следовать
Хочу уже осенью поехать на сборы. Возможно, даже куда-то на побережье. Поэтому сейчас и готовим девочек к пляжному сезону. Хотим закаливанием подготовить девочек для купания в море.
Дима перед чемпионатом Европы поехал на сбор в Эстонию. И предложил нам присоединиться. До этого я не переставляла, что можно куда-то поехать. А сейчас думаю, что могли бы уже составить Диме компанию. Но нам паспорта нужно было делать – не успели. А вот в сентябре планируем поехать на первый пробный сбор с девчонками», – приводит слова Абакумовой «Весь спорт».
