Евгений Рылов: «Чемпионат Европы – важная часть тренировочного процесса. Задачи плыть быстрее, чем на ЧР, не стоит»
Двукратный чемпион мира по плаванию Евгений Рылов рассказал о своих задачах на чемпионате Европы в Будапеште и объяснил разницу между дистанциями 100 и 200 м.
– Насколько в олимпийский сезон интересен чемпионат Европы?
– Это важная часть тренировочного процесса, поэтому относиться к нему как к чему-то совсем неважному не буду.
– Но там не принципиально плыть быстрее, чем на чемпионате России?
– Такой задачи не стоит. Сейчас уже другой этап подготовки.
– Прежде сотня была у вас как разогрев перед основной дистанцией – 200 м. Но начиная с ЧМ-2019 вы и на сотне показываете топ-результаты. Сейчас возглавляете мировой рейтинг и там и там. Как это объяснить?
– Добавили много объема в зале, появилась силовая работа в воде. И это, кстати, частично мешает росту на 200 м. Но мне очень хочется залезть на обе дистанции.
– 100 и 200 м – насколько это разные по философии дистанции?
– На сотне, как бы это банально ни звучало, нужно молотить от и до: максимально поднять темп, держать воду, попадать в повороты. На 200 это все тоже играет роль, но там куда большее значение имеет функциональная наработка. Там мышца не должна быть настолько грубой, можно хорошо выступать, будучи куда более тощим – важна не масса, а накат. В этом смысле дистанции очень разные. Хотя я понимаю обе, – рассказал Рылов.
