Евгений Рылов: «Понимаю, что если сейчас начну думать о победе в Токио-2020, просто не доживу до момента Х»

Двукратный чемпион мира по плаванию Евгений Рылов рассказал, как будет настраиваться на Олимпийские игры в Токио.

– У вас за плечами уже есть Олимпиада. Главные уроки, которые извлекли из Рио?

– Нужно плыть, а не думать о том, как плыть. Там я просто перегорел. Готовность на 200 была запредельная. Полуфинал проплыл купаючи – и людей рядом близко не было. Но в финале меня переклинило. Это очень опасно. Сразу начинаю хуже дружить с водой. Нельзя мне нервничать.

– Сейчас у вас в голове только плавание?

– Я стал постарше, все больше и больше начинает внедряться личная жизнь. Она стала разбавлять краски, хотя от плавания я никуда не ушел. В каких-то моментах мне стало легче.

Хотя многие говорят, что когда личная жизнь лезет в спорт, результаты ухудшаются. Мне, тьфу-тьфу, повезло. Я наоборот морально разгружаюсь. Есть с кем чем-то поделиться, стал меньше заморачиваться из-за каких-то неудач в плавании.

Раньше я мог сильно убиваться из-за того, что не получалось что-то на тренировке. Доходило до реального самоугнетения. Вот как раз в период с 20 до 22 лет. И это был не самый лучший период.

– Вы планируете как-то закрываться ближе к Олимпиаде?

– Думаю, буду доступен, но начну фильтровать общение. По максимуму уберу весь негатив. Много интервью не будет.

Осторожнее надо быть даже с сообщениями. Кто-то просто может пожелать удачи, а кто-то напишет: «Женя, у России 24 года не было олимпийского золота, и я точно знаю, что ты его возьмешь». Скорее всего, человек искренне хочет, чтобы у меня получилось, ничего плохого в этом нет. Но он не понимает, что это лишнее психологическое давление, которое мне ни к чему.

– Для вас вопрос ребром – либо победа в Токио, либо конец света – не стоит?

– Я – максималист. И любому месту, кроме первого, сильно расстроюсь. Но прекрасно понимаю, что если сейчас начну об этом думать, просто не доживу до момента Х, – рассказал Рылов.