+23 12 марта 2023, 20:20 «90% времени не получаешь удовольствия». Павел Адышкин ушел из футбола и стал одним из сильнейших в беге 4 «Беговой монастырь», Алексей Смертин, ФК «Локомотив» и тренировки любителей.
+80 10 марта 2023, 17:55 Фернандо Алонсо – фанат велоспорта. 200 км за тренировку, чуть не сорванное возвращение в «Ф-1» и мечты о своей команде 23 Даже авария его не остановила.
+16 9 марта 2023, 22:20 Самые высокие горы мира: где находятся и когда их впервые покорили? 10 Гора-убийца, Черный великан и Белая гора.
+30 7 марта 2023, 16:20 Искусственные ноги и «умные» руки: как появилось протезирование и какие технологии есть сейчас? Экскурс в историю.
+36 6 марта 2023, 16:57 Ультрамарафонка Саша Морозова – про жизнь и беговую культуру на Пхукете. У нее 6 мегазабегов за 74 дня! 12 Смотрите наш влог с Александрой.
+6 4 марта 2023, 14:44 Плавание – самый эффективный способ снизить вес? Почему врачи рекомендуют ходить в бассейн? Как плавать, чтобы похудеть? 4 Практические советы и программа тренировок.
+8 28 февраля 2023, 18:47 Что такое гликемический индекс и гликемическая нагрузка. Как их узнать или рассчитать. Вредны ли продукты с высоким ГИ Как сбалансировать рацион.
+16 27 февраля 2023, 18:06 Правда ли, что продукты могут не сочетаться? 2 Польза раздельного питания не доказана.
+12 25 февраля 2023, 18:50 Все о йоде в пище: какие продукты богаты, почему соль бывает йодированной, сколько надо потреблять в сутки? 26 Избыток тоже вреден.