Реклама 18+

Марафон как стиль жизни

О чем я говорю, когда говорю о беге

+10

Конец праздников, начало работы

  3
Праздники позади, впереди работа, работа и еще раз работа. А с учетом того, что в центральную часть России зима пришла тяжелыми, массивными снежными шагами, работа предстоит крайне тяжелая.
+13

Где я бегаю

  9
Большинство бегунов-любителей стараются выкладывать на общее обозрение треки или скрины своих основных забегов – марафонов, полумарафонов, десяток. Но это только вершина айсберга. Основная беговая работа проводится на одних и тех же ежедневных пробежках. Кто-то бегает около дома, кто-то выбирает парки, стадионы, кто-то – беговые дорожки. Я расскажу о тех маршрутах, где тренируюсь сам.
+22

Отчет о первой неделе подготовки

  11
Старт тренировочной программы к Миланскому Марафону 2016. Все прелести непостоянной, переменчивой зимы, которая царит в декабре в Москве.
+18

Почему я начал бегать?

  10
У каждого свои мотивы начать бегать на длинные дистанции. Я попробую рассказать о своих.
Реклама 18+