Быть здоровым - здорово!

16 июня в Мещерском парке состоялся шестой благотворительный «МедЗабег», приуроченный ко Дню медицинского работника. Соревнование объединило почти 1000 человек из разных регионов страны — взрослых и детей.

Усталость, повышенная утомляемость, мышечная слабость — эти симптомы привносят дискомфорт в нашу жизнь. Однако мы не всегда обращаем на них внимание, полагая, что стоит отдохнуть, отправиться в отпуск, как состояние нормализуется.

Впереди 9 месяцев ожидания счастья, но и любимые спортивные тренировки так не хочется оставлять. Как же решить эту дилемму? С одной стороны, на красивых фото в Инстаграм – счастливые будущие мамочки в спортзале, легко выполняющие даже упражнения на п...