Особенности ухода за кожей в жарком климате
автор: врач-дерматолог, мастер лазерной эпиляции Soft Laser Дарья Настаскова
Осень - время, когда погода навевает тоску, и многие решают продлить себе лето в жарком климате. Тем более, что и ценник более комфортный, и нет ажиотажа в аэропорту. Но смена климата и жара в целом — повод задуматься об уходе за кожей еще до вылета.
Согласитесь, на отдыхе мы больше находимся на улице под прямыми лучами солнца. И ключевое отличие жаркого климата в интенсивном воздействии ультрафиолета на кожу и волосы.
Есть такой показатель — УФ-индекс. Узнать его можно в любом приложении «погода» в телефоне, и летом он бывает очень высоким. При норме не более 3, он может достигать показателя в 12. Из-за этого возникает риск фотостарения кожи, и даже увеличивается риск онкологии. Поэтому в условиях города защита открытых участков — лица или тела — от ультрафиолета должна быть обязательной.
Чем отличается состояние кожи и волос в жарком климате?
Летом нужно особое внимание уделить увлажнению кожи, отдавая предпочтение лёгким неагрессивным средствам. В жару из-за повышенного потоотделения необходимо правильно очищать кожу мягкими щадящими средствами с нейтральным Ph. Агрессивное очищение сильно иссушает кожу, что летом особенно влияет на быстрое старение. Поэтому — максимум заботы и увлажнения, и кожа будет «благодарна». Рекомендуем использовать солнцезащитные средства с уровнем защиты не менее SPF50. И пользоваться ими нужно не менее трех раз в сутки. А при активном солнце на море — чаще — 5 и более раз в день.
Почему волосы на теле в жару ни к чему?
Дерматологи сходятся во мнении, что волосы на теле — это атавизм, пережитки прошлого. Сейчас они не защищают нас от холода, так как на это у нас есть одежда на любой сезон. Поэтому современному человеку волосы на теле не нужны и только ухудшают внешний вид, скрывая красивый рельеф. Гладкая кожа мотивирует ухаживать за собой активнее, чтобы быть подтянутыми и красивыми. Ходить в зал и пользоваться увлажняющими и защитными средствами.
Как эпиляция помогает сделать кожу мягче и улучшает внешний вид?
Есть множество способов удаления волос, но домашние процедуры, например, бритье, приводит к образованию колючей щетины и появлению болезненных вросших волос. Лазерная эпиляция позволяет удалить волосы полностью на длительный срок и обеспечить идеальную гладкость кожи.
Стоит ли делать лазерную эпиляцию перед отпуском?
Удалять волосы и делать кожу более мягкой и ухоженной никто не запрещает в любое время года. Но важен нюанс, за неделю до и еще две недели после загара лучше не делать лазерную эпиляцию, чтобы избежать риска ожогов.
Рекомендации по уходу за телом
Уход во время отпуска на море во многом зависит от выбора средств и гигиены. Гладкая кожа без волос уже обеспечит отсутствие рисков появления неприятного запаха и бактерий.
Для поездок на море — не нужно брать новые не испытанные средства, неизвестно как отреагирует кожа на тот или иной компонент. Лучше на это время исключить средства с содержанием кислот и ретинола.
