Никогда не стояли на коньках, но мечтаете научиться? Рассказываем о школах фигурного катания для взрослых в Москве
Популярность фигурного катания в России продолжает расти – соревнования собирают у экранов миллионы болельщиков, а на городских катках не протолкнуться. Любители проносятся вдоль бортов с такой скоростью, что захватывает дух, а некоторые даже демонстрируют эффектные элементы. Но что делать, если в детстве кататься не научились, а теперь очень хочется? Можно найти частного тренера или отправиться в школу фигурного катания для взрослых – ищите подходящую в нашем списке школ в Москве и Подмосковье.
«Академия спорта»
Сайт: sport-katok.ru/sections/school/dla-vzroslyh
Адрес: школа имеет представительства на 13 ледовых аренах, которые расположены в разных частях города и ближайшем Подмосковье.
Каток «Vegas Крокус-Сити», СЗАО, 66-й километр МКАД
Ледовый каток «Innovation», Бережковская набережная, д. 20, стр. 6
Каток «Ледо», ВАО, ул. Юности, 1б
Каток «Маяк», ул. Красного Маяка, вл. 28
Спортивный комплекс «Морозово», ЮВАО, ул. Новоостаповская, 5, стр. 2
Каток «Остров», ЮЗАО, ул. Островитянова, д. 10
Ледовый каток «Сказка», ЗАО, ул. Крылатская, вл. 18
Спортивный комплекс «Академия Спартак», Большая Тихоновская ул., д. 2, стр. 1
Ледовый комплекс «Южный лед», Южное Бутово, ул. Маршала Савицкого, д. 7
Каток «Юрловский», Юрловский проезд, д. 6
Каток «Город Косино», Новоухтомское шоссе, д. 2А
Ледовый дворец «Локомотив», ВАО, ул. Большая Черкизовская, д. 125 стр. 4
Ледовый каток «Айсберг», МКАД, 78-й км, г. Химки, мкр. Левобережный, ул. Пожарского, вл. 22а
Здесь обещают научить стоять на коньках с нуля и в любом возрасте. В школе работают профессиональные тренеры, которые учитывают не только уровень физической подготовки учеников, но и особенности их здоровья. Кроме занятий на льду, проводят хореографию и тренировки по общей физической подготовке (ОФП). Любое из занятий длится час; есть утренние, дневные и вечерние (зависит от локации, точное расписание публикуют на сайте). Рекомендуется посещать три тренировки в неделю: две ледовые и одну в зале.
Цена: разовое занятие на льду в группе стоит 1350 рублей, индивидуальное – 2500, хореография и ОФП – 700 и 2000 рублей соответственно. В школе также работает система абонементов. 8 занятий на льду обойдутся в 8000 рублей, 4 тренировки по ОФП и хореографии – в 2800 рублей, такой абонемент необходимо израсходовать за месяц. При этом во время болезни занятия не сгорают (потребуется подтверждающая медицинская справка). Можно приобрести абонемент на 3 месяца за 21 600 рублей (предусмотрена 1 неделя прогулов) и на полгода за 40 800 рублей (2 недели прогулов). Есть возможность взять бесплатное пробное занятие на льду в группе.
Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной
Сайт: grebenkina.ru
Адрес: школа представлена на 7 ледовых площадках.
Спортивный комплекс «Арктика», улица Новоорловская, 7В
Спортивный комплекс «Вершина», Шипиловский проезд, д. 63, к.1
Каток «Ледо», ВАО, ул. Юности, 1б
Ледовый дворец им. А. Касатонова, г. Королёв, Октябрьский бульвар, д. 10, стр.1
Ледовый каток «Айсберг», МКАД, 78-й км, г. Химки, мкр. Левобережный, ул. Пожарского, вл. 22а
«Полюс Арена», пос. Горки-2, Рублево-Успенское шоссе, д. 23
«Арена Плей», поселение Сосенское, п. Коммунарка, д. 11А
Анастасия Гребенкина – мастер спорта международного класса, выступала в танцах на льду. Школа, которая позиционирует себя основоположником любительского фигурного катания в России, была основана ею в 2011 году. Обучение и детей, и взрослых проводят по специально разработанной методике. Ждут как новичков, которые никогда не стояли на коньках, так и тех, кто чувствует себя на льду уверенно. Занятия ведут квалифицированные тренеры. Кроме ледовых тренировок на некоторых катках есть занятия по хореографии и специальной физической подготовке (СФП).
Цена: варьируется в зависимости от катка, на котором проходят тренировки. Первое пробное занятие стоит от 1040 до 2600 рублей. Абонемент на 8 занятий на льду – от 7260 до 15100 рублей, СПФ – 3850 рублей. Индивидуальная ледовая тренировка обойдется в 3000 рублей для новых учеников и в 2500 рублей для постоянных. Кроме того, за 130 000 рублей можно приобрести клубную карту, которая дает возможность на протяжении 8 месяцев посещать любые катки и группы в соответствии с расписанием.
Клуб фигурного катания «Финист»
Сайт: finist-club.com
Адрес: клуб функционирует на двух площадках.
Тренировочный каток ЦСКА, Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 15
Ледовый дворец «Сокольники», ул. Сокольнический вал, д. 1 Б
Основная задача клуба – помощь всем желающим вне зависимости от возраста обрести уверенность на льду. Для занятий по специальной и общефизической подготовке и постановки технических элементов на льду привлекаются квалифицированные тренеры, специалисты по физической культуре, действующие спортсмены и участники профессиональных ледовых шоу. Занятия проводятся преимущественно в вечернее время.
Цена: разовое групповое занятие (30 минут в зале и 1 час на льду) – 1400 рублей. Абонемент на 4 занятия – 4500 рублей, 8 занятий – 8000 рублей, 12 занятий – 10800 рублей. Действие абонемента не ограничено по времени: оплаченные занятия сохраняются в течение всего сезона (с сентября по май). Индивидуальное занятие (1 час на льду) – 2500 рублей.
Школа-академия «Льдинка»
Сайт: myldinka.ru/figurnoye-kataniye-dlya-vzroslykh
Адрес: ледовый клуб «Твой лед», Коровинское шоссе, д. 35, стр. 7
Заниматься могут как те, кто совсем не уверен в своих способностях стоять на коньках, так и те, кто стремится усовершенствовать навыки. Первым школа обещает в короткие сроки помочь освоить элементы разной сложности (от стандартных шагов до сложных спиралей, вращений и прыжков), вторым – узнать много нового и приобрести грациозность движений. Предусмотрены также занятия по ОФП и растяжке в зале. Тренировки проходят по выходным и длятся по часу.
Цена: Абонемент на месяц обойдется в 5000 рублей за 4 занятия и 7200 рублей – за 8. Пробное занятие бесплатно. Кроме того, на первый месяц обучения предоставляется скидка 20 процентов.
Школа фигурного катания «Олимп»
Сайт: olimp-ice.ru/adult-figure-skating
Адрес: ледовый комплекс «Град», Шоссе Энтузиастов, д.12, к. 2
Заняться фигурным катанием никогда не поздно, даже если вы никогда не надевали коньки, убеждают в этой школе. Тренировки здесь ведет мастер спорта СССР и кандидат педагогических наук Асмик Варданян. Занятия проходят по понедельникам, средам, субботам и воскресеньям, всегда в первой половине дня. Длительность – 1 час. Кроме того, на базе ледового комплекса периодически организуют спортивные сборы, в которых может принять участие любой желающий.
Цена: абонемент выходного дня на месяц включает 8 занятий и стоит 15 000 рублей. При этом есть возможность пропустить две тренировки и перенести их на следующий месяц. Абонемент по системе «будни + выходной» также на 8 занятий в месяц обойдется в 10 000 рублей. Участие в недельных сборах – 35 000 рублей. Пробная тренировка бесплатно.
***
Теперь любой москвич наверняка найдет школу фигурного катания, которая придется по душе. Тренеры научат не просто стоять на коньках, но и чувствовать себя в них уверенно: исполнять шаги, петли, а потом и вращения. Главное, побороть страх и лень. Берите коньки – и на пробное занятие!
Читайте также
Школы плавания для взрослых в Москве. Когда идти учиться, как не зимой
Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
Фото: РИА Новости/Илья Питалев, Антон Денисов
Я пошла в свои 30+ учиться стоять на коньках в школу Анастасии Гребенкиной. Затем привела туда сына и мужа. Очень удобно всем вместе заниматься, семейный вид спорта. Моя мама ходила с нами же, но потом ей стало удобнее ходить в Академию спорта.
Перечислены не все школы в Москве, например, есть Аврора, на энтузиазме девочек-тренеров и по каткам Вегасов.
Ещё многие предпочитают не через школу учиться, а индивидуально - тогда профи.ру в помощь на тех же массовых (но лучше крытых) катках.