Лоренцо Мельгарехо: «Из отпуска нужно возвращаться без лишнего веса»

Защитник «Кубани» Лоренцо Мельгарехо рассказал, как провел отпуск.

«Для меня самый сложный – первый сбор, потому что начинается настоящая работа, от которой тело успело отвыкнуть. Мы получаем хорошую нагрузку, поэтому переход от достаточно спокойного и расслабленного отпускного состояния к режиму «турбо» дается не всегда легко. Следующие сборы будут легче: они будут ближе к чемпионату, да и мы поймаем необходимый тренировочный ритм.

Я весь отпуск провел дома со своими родителями и родственниками. Ездил к бабушке с дедушкой. Главное для меня то, что почти все время мы провели на свежем воздухе, в доме, который находится посреди поля, далеко от цивилизации. Это такое место, где можно подзарядить батарейки, продышаться, очиститься от лишнего. Очень рад, что месяц был там с самыми близкими мне людьми.

О футболе забыть невозможно, ведь это дело моей жизни. Конечно, играл с друзьями и в футбол, и в теннис, но это, скорее, чтобы повеселиться и разделить с близкими радость от хорошего времяпрепровождения.

Я, наверное, никогда не смогу полностью отключиться от этой игры, ведь футбол – это то, что определяет меня как профессионала и личность. Так что мое желание не отключаться, а наоборот – быть поближе: мечтаю играть как можно больше и дольше, хоть до сорока лет.

Из отпуска нужно возвращаться без лишнего веса, уже немножко потренировавшись. Я стараюсь правильно питаться на каникулах, поэтому особых проблем с лишними килограммами у меня никогда не было. А вот на самих сборах все еще проще, и секрет здесь таков: пахать, пахать и еще раз пахать на поле», – заявил игрок.