Mental Sport

Блог спортивных психологов

Написать
+8

ЗОЖ в голове: как не сойти с ума от режима и всё-таки остаться здоровым

Этот блог неожиданно оказался в числе претендентов на звание лучшего в категории ЗОЖ. Смешно: здесь совсем не писали о белке, интервальном голодании и 10 000 шагах в день. Но раз уж такая честь выпала – придется соответствовать.
+24

Нужно ли обсуждать с ребенком его тренировочный процесс? Отвечает спортивный психолог Феликс Шифрин

Вопрос о том, следует ли вести диалог с юным спортсменом о его тренировках кажется риторическим. Что может быть естественнее, чем родительский интерес к увлечениям своего ребенка? Однако в этой естественности кроются сложности, тонкости и, разумеется,...
+17

От проблем с верой в себя до отсутствия чувства свободы: кто такие «ментальные тренеры» и как они помогают спортсменам

  4
Ментальный тренер – из числа тех, кто помогает спорту с не совсем очевидной стороны. Герои этого материала — три специалиста, занимающихся ментальным развитием футболистов.
Показать еще