Реклама 18+

Чтобы брать пенальти Мбаппе и тормозить других звезд, Ян Зоммер медитирует и делает упражнения для глаз

Он помешан на развитии.

Ян Зоммер стал героем Швейцарии в очень важный для себя день: это был его 65-й матч за сборную, он побил рекорд вратаря Эриха Бургенера, который играл с 1973-го по 1986-й. 

Зоммера всегда высоко котировали, но никогда не считали топ-вратарем, поэтому мы знаем о нем не так много. А ведь он настоящий маньяк своей работы. 

*** 

Зоммер и правда в каком-то смысле сумасшедший. Все мы переживаем из-за сильной ответственности, а он ей наслаждается. Послушайте тренера вратарей Швейцарии Патрика Фолетти: «Зоммер любит матчи на выбывание, потому что ему нравится находиться под давлением». Если быть точнее: Зоммера радует, когда он справляется с давлением и решает важные задачи, – это что-то вроде турнира с самим собой.  

Отраженный пенальти Мбаппе наверняка принес Яну тройную дозу удовольствия, хотя он уже привыкает к таким перфомансам. В ноябре 2020-го Зоммер взял два пенальти Серхио Рамоса в Лиге Наций, а после матча объяснил: «Недавно я играл против Серхио в Лиге чемпионов, поэтому к его ударам подготовился заранее». 

Зоммер – фанат силовых тренировок. Он уверен, что спортсмен должен выглядеть атлетично, поэтому заботится о своем теле. Просто взгляните: 

«С возрастом я должен уделять этому все больше внимания, чтобы оставаться конкурентом для других серьезных вратарей. Поэтому я выжимаю из своего тела максимум», – объяснял Зоммер. 

Но силовые упражнения – лишь часть его арсенала. Чтобы не растерять пластичность, он каждый день занимается гимнастикой, а еще любит термин «ментальная свежесть», которую поддерживает йогой и медитацией. Порядок в голове имеет огромное значение. Швейцарское медиа Schweizer Illustrierte писало, что Зоммер пользуется специальным приложением для повышения концентрации – обычно такие с помощью ограничения времени формируют привычки, закрепляющие фокус на одной задаче. 

Для этого Зоммер не только пользуется приложением, но и делает комплекс упражнений для глаз. Возможно, эту привычку развили тренировки в сборной – пару лет назад швейцарские киперы тренировались в стробоскопических очках, у которых несколько важных функций: 

1. Они предотвращают ухудшение зрения. 

2. Создают эффект замедленного движения, регулируя количество морганий и улучшая внимательность. 

3. Линза может отключаться на несколько секунд – во время включения вратарь должен реактивно включиться и оценить обстановку. 

Матч с Францией был подарком для Зоммера еще и потому, что его мотивирует игра против лучших форвардов. Вот как он объяснял сайту Бундеслиги дуэль с Левандовским: «Мне нравится играть против него и всех сильных нападающих, потому что это сложно. Вы должны быть максимально сконцентрированы, так как они очень умны, быстро бегают и отлично завершают атаки. В таких матчах вы должны быть в некотором роде перфекционистом, когда дело касается выбора позиции и индивидуального плана». 

Петер Шмейхель называл Зоммера самым недооцененным вратарем Европы, а бывший тренер «Гладбаха» Марко Розе идеально объяснил его значимость для команды: «Он важен для нашей структуры еще и как личность. Ян упорно трудится каждый день, чтобы оставаться на том же уровне или даже продвигаться вперед в некоторых областях. Он абсолютный образец для подражания». 

Ждем образец в четвертьфинале. И желаем удачи.  

Зоммер очень хорош в игре ногами – мы рассказывали про его стиль и таланты год назад

Тренер Швейцарии после плохого старта на Евро написал открытое письмо стране. Это стоит прочитать

Фото: Gettyimages.ru/Daniel Mihailescu – Pool; Nivea; instagram.com/ysommer1; globallookpress.com/Roland Krivec, Claudio De Capitani/Keystone Press Agency

+101

41 комментарий

Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ Б.И.С.
+ он молодец, безусловно. хотя бы потому, что история не знает сослагательного наклонения. но вот эта мания людей натягивать сову на глобус просто высаживает. взятие пеналя в футболе - на 99% шара, везение, и любой другой синоним. т.е. потащи вчера вратарь французов, что бы мы читали? "Зоммер медитирует и делает упражнения для глаз, а *ули толку?")) вот реально, если бы он вчера взял ВСЕ - можно было бы говорить про систему. а так... всё, что меньше трёх - максимум совпадение, а один, так и вовсе - случайность)) ну, серьёзно, ну вы чего...
Так это просто заголовок, упражнения которые он делает, не для пенальти, а в первую очередь для игры))
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Внешне на Надаля похож
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ Б.И.С.
что за дятлы тебя минусят? так и есть. я лично знаю такие примеры. у подруги жены пацана задвигают ЕЩЁ НА УРОВНЕ ПОДРОСТКОВОГО ФУТБОЛА(!!!) с такой формулировкой. при этом он фанатик и тренируется как одержимый. и ещё никому наверняка даже неизвестно насколько он вырастет. но на нём уже практически поставили крест. так победим, видимо.((
Да пофиг, пусть минусят, если в башке у них место мозгов - кисель) Тоже есть несколько примеров... вообще смешно. Откуда именно эти 185 см взялись... непонятно
+1
-1
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
На фото с кубком в раздевалке слева Сидни Кросби
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Спасибо, кэп! Конечно, будет новый чемпион, раз прошлый чемпион уже выдетел 😁
Я думаю он имел ввиду то что чемпионом станет сборная которая ещё ниразу не выигрывала турнир
+2
0
+2
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ coastick
Супер-сейвы, да, есть у каждого вратаря. Другой вопрос: А насколько часто это происходит? Например, Нигматулин феернул в матче против "Тироля", но в основном стоял средне даже по российским меркам. Пикфорд вообще часто делает имитацию супер-сейвов... Например, когда мяч летит в 20 см над ним, то он совершает аж целый акробатический этюд переводя мяч через перекладину, тоже самое исполняя и в эпизодах, когда мяч после удара со штрафного летит верхом в угол, от которого он в метре-полутора. А у Зоммера в каждом сезоне наберется несколько реально классных сейвов и матчей, в которых были заработаны очки во многом благодаря его действиям
Меткое наблюдение, особенно в части Пикфорда)
+1
0
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ peter_shor
Рост Зоммера - 183 см. К сожалению у нас в России с ростом ниже 185 см вратаря бы не взяли ни в одну нормальную команду, как бы хорошо он не играл....
что за дятлы тебя минусят? так и есть. я лично знаю такие примеры. у подруги жены пацана задвигают ЕЩЁ НА УРОВНЕ ПОДРОСТКОВОГО ФУТБОЛА(!!!) с такой формулировкой. при этом он фанатик и тренируется как одержимый. и ещё никому наверняка даже неизвестно насколько он вырастет. но на нём уже практически поставили крест. так победим, видимо.((
+3
-2
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ revol83
Все начинается тренировки, медитация и т.д. да вчера просто звезды так сошлись! не ну серьезно вы помните хоть один турнир где вот так вот за 10 минут до конца 2 фаворита ведя в 2 мяча позволяли сопернику сравнять!?
+
он молодец, безусловно. хотя бы потому, что история не знает сослагательного наклонения. но вот эта мания людей натягивать сову на глобус просто высаживает. взятие пеналя в футболе - на 99% шара, везение, и любой другой синоним. т.е. потащи вчера вратарь французов, что бы мы читали? "Зоммер медитирует и делает упражнения для глаз, а *ули толку?"))
вот реально, если бы он вчера взял ВСЕ - можно было бы говорить про систему. а так... всё, что меньше трёх - максимум совпадение, а один, так и вовсе - случайность))
ну, серьёзно, ну вы чего...
+3
-2
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Куда его звать? Он уже не мальчик, хоть и выглядит молодо)))
Так не звали и когда он моложе был, хотя на виду он уже не год и не два, а еще со времен игры в Базеле. Топы не рискнули его брать, Гладбах рискнул и вряд ли остался недоволен
+1
-1
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
В связи со вчерашними камбэками мне вспомнился знаменитый полуфинал ЧМ 1982 года Франция-Германия, когда в дополнительное время французы, имея команду- мечту, казалось, зарешали 3-1, но немцы на воле сравняли 3-3. И в серии пенальти Штилике не реализовал, упал на колени после этого. К нему подошел Шумахер, успокоил и следующий пенальти потащил. Немцы тогда выбили фантастическую команду французов с Платини, Тигана, Рошфором, Жирессом и т.д., но в финале уступили Италии 1-3. Покойного Паоло Росси, накануне ЧМ вышедшего из тюрьмы, было не остановить.
Доминик Рошто(Рошфор это к дюме.)
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
"На сколько надо быть глупым, чтоб бы смотреть на статистику пропущенных голов у вратаря" - если ты не заметил, я специально указал "у Швейцарии и Зомера". Супер-сейвы есть у каждого вратаря, чуть ли не на каждом турнире фаворит влетает команде середняку, (франция это делает регулярно). Но надо быть глупым чтоб немедленно начать восторгаться игрой вратаря после подобного - Зоммер в сборной с 2012, за это время Швейцария выступала стабильно, но средне - у более слабых выигрывала, с равными - ничья или победа, с более сильными - поражение. Зомер всего лишь хороший вратать в добротной сборной. Примерно как Акинфеев в России, или Гулачи в Венгрии
Супер-сейвы, да, есть у каждого вратаря. Другой вопрос: А насколько часто это происходит? Например, Нигматулин феернул в матче против "Тироля", но в основном стоял средне даже по российским меркам. Пикфорд вообще часто делает имитацию супер-сейвов... Например, когда мяч летит в 20 см над ним, то он совершает аж целый акробатический этюд переводя мяч через перекладину, тоже самое исполняя и в эпизодах, когда мяч после удара со штрафного летит верхом в угол, от которого он в метре-полутора. А у Зоммера в каждом сезоне наберется несколько реально классных сейвов и матчей, в которых были заработаны очки во многом благодаря его действиям
+2
-1
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ TheCasper13
Когда полосный материал мы прочитаем откупом нибудь футболисте сборной России? Ну чтоб вот так с фанатизмом, какой-то особой тренировки, чтоб каждый день часами в зале.. думаю, что случится это не скоро. Отсюда и такое космическое отставание наших игроков в индивидуальном мастерстве.
Был такой материал, о парне с перекачеными ногами, правда до сборной России ему далеко
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Фифа манагер оценивал скиллы Зоммера и Нойера и их талант4/5 - одинаково. Только купить их, сидящих на лавке, было нереально.
Даже молодой Льорис шел от 40млн в первое окно
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ Artur
Всегда не понимал, почему он не играет в клубе рангом выше? Давно по своему уровню переплюнул Гладбах.
Не зовут, вот и не играет. Ему и в Гладбахе неплохо.
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
В связи со вчерашними камбэками мне вспомнился знаменитый полуфинал ЧМ 1982 года Франция-Германия, когда в дополнительное время французы, имея команду- мечту, казалось, зарешали 3-1, но немцы на воле сравняли 3-3. И в серии пенальти Штилике не реализовал, упал на колени после этого. К нему подошел Шумахер, успокоил и следующий пенальти потащил. Немцы тогда выбили фантастическую команду французов с Платини, Тигана, Рошфором, Жирессом и т.д., но в финале уступили Италии 1-3. Покойного Паоло Росси, накануне ЧМ вышедшего из тюрьмы, было не остановить.
0
-1
-1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ epidemka
Зоммеру, к сожалению, пяти-десяти сантиметров не хватает до абсолютного топ-вратаря. Он прыгучий, отлично угадывает позицию и на линии очень силён. Но со своими 1,83 метра роста с обзором в штрафной у него беда - он на выходах просто слишком низок против высоких нападающих и слишком часто остаётся на линии и не идёт на опережение на мячах верхом. Рост, к сожалению, не натренируешь. Поэтому его не зовут в топ-клубы.
Куда его звать? Он уже не мальчик, хоть и выглядит молодо)))
0
-1
-1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ PD
сразу видно, кто смотрит только статистику и, кроме цифр, не видит ничего
Сразу видно глора-дурачка - посмотрел одну игру, прочитал одну статью - сразу от радости дыхание сперло.
0
-5
-5
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Чемпионат мира по футболу в России (2018 года), финалисты поехали в Загреб.
0
-1
-1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Рост Зоммера - 183 см. К сожалению у нас в России с ростом ниже 185 см вратаря бы не взяли ни в одну нормальную команду, как бы хорошо он не играл....
+9
-3
+6
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
На вскидку - Кержаков, Головин, Измайлов
Вы что! Не разрушайте розовый мирок российского глора-болелы. У нас по определению только зарплату получают и ничего не делают
0
-5
-5
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ Dzhansug Bukiya
На сколько надо быть глупым, чтоб бы смотреть на статистику пропущенных голов у вратаря -_- Например, у Нойера 5 в 3 матчах, У Щенсного 6 в 3 матчах, у Лльориса 6 в 4 матчах, это все слабые ребята?! Если оборона дыра - тебе никакой Буффон не поможет, но вот сделать 2-3 супер сейва или вообще вытащить пенку, как это сделал тот же Лльорис и дать шанс команде вернутся в игру топ киперы всегда могут
"На сколько надо быть глупым, чтоб бы смотреть на статистику пропущенных голов у вратаря" - если ты не заметил, я специально указал "у Швейцарии и Зомера".

Супер-сейвы есть у каждого вратаря, чуть ли не на каждом турнире фаворит влетает команде середняку, (франция это делает регулярно). Но надо быть глупым чтоб немедленно начать восторгаться игрой вратаря после подобного - Зоммер в сборной с 2012, за это время Швейцария выступала стабильно, но средне - у более слабых выигрывала, с равными - ничья или победа, с более сильными - поражение.

Зомер всего лишь хороший вратать в добротной сборной. Примерно как Акинфеев в России, или Гулачи в Венгрии
+1
-6
-5
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ TheCasper13
Когда полосный материал мы прочитаем откупом нибудь футболисте сборной России? Ну чтоб вот так с фанатизмом, какой-то особой тренировки, чтоб каждый день часами в зале.. думаю, что случится это не скоро. Отсюда и такое космическое отставание наших игроков в индивидуальном мастерстве.
Когда поколение Т9 начнет проверять комменты перед отправкой?
+4
-3
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ coastick
Зоммер - очень добротный и стабильный вратарь, давно за ним слежу. И, к слову, радовался, когда Менди перебрался в "Челси". Причем тут Менди? Да просто Зоммер, Меньян ("Лилль"), Менди, Мартинес ("Арсенал"/"Вилла") и Нето ("Валенсия"/"Барса") - это Топ-5 недооцененных вратарей. Хотя в плане Зоммера нельзя не отметить, что один-два раза за сезон он привозит вылетая из ворот. Но, это тоже стабильность. =) И зря, кстати, не добавили свежий видос с Яном, который вышел на канале Бундеслиги. С Вашего позволения: https://youtu.be/pYplvaZLZX0
класс! спасибо за ссылку
+1
0
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
У Швейцарии и Зомера в частности в 4 играх - 8 пропущенных. Космические показатели
сразу видно, кто смотрит только статистику и, кроме цифр, не видит ничего
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
"но никогда не считали топ-вратарем" - ну так он и не топ, кто смотрит игры бундеслиги, подтвердит, бывают у него удачные матчи, а бывают и провалы, парень несеколько увлёкся "красивым телом, не удивлюсь если превратится во второго Тима Визе
+3
-2
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Новости