Всё о велосипеде и тренировках, велоспорт

22 августа 2018, 14:42

Как тренироваться по пульсу

Рассказываем об измерении пульса и тренировках по пульсу

15 августа 2018, 13:59

Как пить изотоник?

Из этой статьи вы узнаете, как и когда пить изотоники

15 августа 2018, 13:56

Как правильно употреблять гели?

Что такое энергетические гели и как их правильно кушать – рассмотрим в данной статье

+24

15 августа 2018, 11:29

Как ехать быстрее, не увеличивая свою силу?

Полезные советы по езде в подъемы на велосипеде

+26

15 августа 2018, 10:33

Тренировки: 7 способов держать себя в форме

Все мы частенько даём себе обещания, что в этом году мы уж точно пойдем в спортзал, станем стройнее, сильнее, выносливее и вообще будем большими молодцами! Но такие цели никогда не будут достигнуты, если у вас нет плана действий. Мы попросили семерых экспертов по велосипедному фитнесу дать небольшие практические советы, которые помогут вам эффективнее прогрессировать и становиться быстрее и сильнее.

+23

15 августа 2018, 10:28

10 шагов к оптимальной форме

Внутри статьи 10 пунктов от тренера Генри Фурниса, которые помогут вам найти свою оптимальную форму, плюс небольшое интервью касательно питания от спортсменов Corto – Павла Роганова и Евгения Шевченко.