АСБ

В современном баскетболе превалирует нападение, защитникам играть все сложнее, поскольку нападающие за счет скорости, использования заслонов и движения мяча получают преимущество, и кто-то из защитников практически неизбежно «теряет» своего игрока.

Шестой день в тренировочном лагере АСБ в подмосковном Раменском знаменателен двумя семинарами, проведенными для участников лагеря и всех желающих отечественными специалистами – Евгением Буриным и Денисом Годлевским. Евгений Бурин познакомил участников с принципами работы с отягощениями (штангой) в игровой период.

Дарья Гусева - единственная девушка в суровой мужской компании, игрок команды РГУФКСМиТ, участница Матча звезд АСБ сегодня в эфире АСБ-ТВ.

Своим впечатлениями о лагере с нами поделилась единственная среди всех участников девушка, Дарья Гусева.

Пятый день в тренировочном лагере АСБ в подмосковном Раменском прошел под знаком продолжения восстановления после изнурительных нагрузок первых дней занятий. Более поздний, нежели обычно, подъем, тренировка без сколько-нибудь интенсивных упражнений – это должно было помочь участникам быстрее восстановить свои кондиции. Самым интересным событием дня стал семинар, проведенный старшим тренером лагеря Майлзом Боллом для тренеров и игроков, причем не только тех, которые участвуют в ежедневной работе лагеря, но и всех желающих. Его тема: «Раскрытие потенциала игрока».

Динамическая разминка, атака в трёхсекундной зоне, анализ игровых моделей.

Четвертый день в тренировочном лагере АСБ в подмосковном Раменском начался как обычно – с интенсивных тренировок, а продолжился и закончился расслабляющим времяпрепровождением.

Динамическая разминка, броски, взаимодействия форвардов и защитников, игровая практика.

18 июля, третий день работы тренировочного лагеря Ассоциации студенческого баскетбола, знаменателем тем, что сегодня очередной свой день рождения отметил старший тренер лагеря, известный американский специалист Майлз Болл. Стоит ли говорить, что уже с утра его начали поздравлять в индивидуальном порядке, а первая тренировка началась с коллективного поздравления от всех участников.

Ведение мяча, атака в трёхсекундной зоне, принципы нападения и защиты один на один, тренажёрный зал, вечерняя лига.