Тренировочный лагерь АСБ. Полувыходной

Два дня напряженных тренировок не прошли зря: сегодня утром большинство участников лагеря напоминали с трудом поднимающихся с кроватей и еле передвигающихся инвалидов-ревматиков, нежели баскетболистов «в самом расцвете сил».

Настрой на тренировку:

Несмотря на это, утренняя часть «программы» прошла по запланированному сценарию. Занятие вновь было посвящено работе с мячами: дриблингу и броскам.

Завершая тренировку, Майлз Болл, видимо, обративший внимание на состояние участников лагеря, отметил: «Вы не должны показывать, что устали. Этого не должны знать ни ваш тренер, ни партнер по команде, который может получить ваше место в составе, ни соперники, ни пришедшие на вас посмотреть болельщики».

Упражнение на дриблинг:

Но, судя по всему, все было слишком очевидно: после занятия в тренажерном зале тренеры решили, что на сегодня с подопечных уже хватит. И вторая половина этого дня, а также утро следующего будут предоставлены участникам для восстановления.

Неожиданно появившееся свободное время участники лагеря используют, конечно, по-разному. Благо, все возможные варианты, наверное, давно уже опробованы не одним поколением баскетболистов и представителей других видов спорта, «сидящих» на сборах: сон, интернет, различные игры типа «Крокодила» или «Aktivity» или прогулки по базе.

Занятие в тренажерном зале:

Для оптимального восстановления отменены даже традиционные игры в «Вечерней лиге». Единственное мероприятие, запланированное на сегодняшний вечер – просмотр шестого матча прошлогодней финальной серии НБА «Майами» - «Даллас» с разбором игровых ситуаций.

Алексей Козуб

Более подробная информация на официальном сайте АСБ.