18 мин.

Лыжный марафон «Сокольи горы»: Самара, бурлаки, тяжелый рельеф

1

Круги ада.

Информация о старте:

Такие старты мы любим: близко к городу, а значит, легко добраться, рабочий рельеф, потрясающая атмосфера праздника и разнообразные трассы. Самарский лыжный фестиваль «Сокольи горы» именно такой. Люди приезжают сюда не по одному разу, а это о многом говорит.

Организаторы марафона приглашают на соревнования не только профессионалов, но и любителей, которые только-только начинают свой лыжный путь. Даже сделали бесплатную дистанцию 2,5 км во всех видах программы, чтобы привлечь, как можно больше начинающих спортсменов, в том числе детей, к участию в лыжных стартах.

Сергей Васильев, организовывал марафон «Сокольи горы» с 2015-го по 2020 год: «Для разминки рекомендую пробежать в четверг ночную лыжную гонку свободным стилем по освещенной трассе. Затем в субботу – основной лыжный марафон, 50 км или дистанции-спутники, в воскресенье – 30 или 10 км классическим стилем. Для гостей города это прекрасная возможность за одну поездку поучаствовать сразу в трех гонках и получить три медали финишера».

Маршруты и дистанции

Маршруты соревнований проходят на территории Сокольих гор. Они находятся на левом берегу Волги и являются продолжением Жигулевских гор. По сути Сокольи горы – длинная гряда холмов, геологи их и горами бы не назвали. Некоторые вершины поднимаются выше 200 метров над уровнем моря. Самая высокая – гора Тип-Тяв, 281 метр.

В первый день соревнований, в четверг, пройдет ночная гонка на 2,5 км, 6 км и 12 км. Круг дистанции – 6 км. 

Маршрут ночной гонки 30 января

Для любителей свободного стиля организаторы приготовили дистанции на 50 км, 30 км, 10 км и 2,5 км. Трасса представляет собой 10-километровый круг, то есть на полном марафоне придется проехать его 5 раз. Но скучать точно не придется: в названии старта не просто так есть слово «горы» – рельеф очень серьезный, нужно будет поработать. Суммарный набор высоты на 50 км – более 1100 м. Ширина трассы от 4 до 10 м.

Классическая гонка представлена на дистанциях 30 км, 10 км и 2,5 км. Круги также по 10 км.

В 2024 году победителем гонки на 50 км у мужчин стал Рауль Шакирзянов из Пермского края. Он преодолел трассу за 2:12:59. У женщин на дистанции 30 км быстрее всех оказалась Алена Перевозчикова из Ижевска, ее время – 1:21:50.

На трассе поддерживать спортсменов будут многочисленные волонтеры, также планируются музыкальные точки для создания праздничного настроения.

Маршрут дистанций свободным стилем 1 февраля – 2,5 км, 10 км, 30 км и 50 км

Маршрут классических дистанций 2 февраля – 2,5 км, 10 км и 30 км

Сергей Васильев: «Трасса лыжного марафона проходит непосредственно в самом центре Сокольих гор. Для марафона задействовано две спортивных трассы 5+5 км. Набор высоты на 50 км составляет 1316 м. Это достаточно большой набор для любительского марафона, но лыжная трасса идет со старта 5 км вниз, а потом следует набор высоты за счет подъемов. В итоге на следующем круг на отрезке 5 км вниз идет восстановительная работа и следующие 5 км проходят в нагрузочной работе в череде со спусками и равниной для отдыха и расслабления.

Фишкой будет „Тренерский подъем“ длиной примерно 450 м. Главное – проходить его ровно и без надрывов, ускорений. Спуски на дистанции интересные и есть один длинный спуск с правым поворотом, требующий особого внимания на первом круге из-за плотности участников и на последующих из-за рыхлого снега на спуске.

Трасса на всем протяжении достаточно широкая, есть свободные места для обгона. Она готовится ратраками и каждый год отлично накатана. Осенью проводятся работы по расчистке от зарослей кустарников на обочинах трассы».

Алена Пестрикова, начинающая лыжница: «Ландшафт трассы трудный, то есть не для новичков. Мне как человеку с небольшим опытом было иногда тяжело, иногда наоборот, интересно. Но когда идешь свои первые 10 км в компании с друзьями, с людьми, которые также горят этим делом – возможно все, что угодно.

Для меня самый тяжелый момент – вторая половина дистанции. Хотелось развернуться и поехать в другую сторону. Но волонтеры – молодцы, они так поддерживают. Сами спортсмены на трассе, даже те, у кого дистанция гораздо больше, проезжая мимо, вдохновляют добрым словом: „Давай, давай, все получится. Ты сможешь!“».

Пункты питания

На трассе предполагается два пункта питания. Организаторы обещают напитки – морс, изотоник, горячий чай, а также печенье, мармелад, огурцы. На финише участников всех дистанций, кроме 2,5 км, будет ждать горячий бульон и соленые огурцы, говорят, очень вкусные.

Регистрация на старт

Зарегистрироваться онлайн и оплатить стартовые взносы можно до 28 января 2025 года включительно на сайтах: 

– свободный стиль – russialoppet.ru, 

– классический стиль – russialoppet.ru, 

– оба стиля – на сайте russiarunning.com, где также есть пакетные предложения для тех, кто участвуют сразу на нескольких дистанциях.

Регистрация на бесплатные забеги на дистанции 2,5 км идет на сайте russiarunning.com. На 4 января бесплатные слоты остались на 2,5 км классикой, информации о том, появятся ли дополнительные слоты, нет, однако часто участники ближе к старту отказываются от регистрации.

Допуск к соревнованиям

На гонку 50 км свободным стилем допускаются мужчины 2006 г.р. и старше, женщины 2004 г.р. и старше. На дистанцию 30 км классическим и свободным стилем приглашаются мужчины 2008 г.р. и старше, женщины 2006 г.р. и старше. На гонку 10 км обоими стилями допускаются участники 2012 г.р. и старше. К участию в гонках на 2,5 км допускаются любые желающие 2014 г.р. и старше. На ночную гонку на дистанции 12 и 6 км свободным стилем ждут участников 2010 г.р. и старше. Все лыжники должны иметь соответствующую спортивную подготовку.

Возраст всех участников определяется на 31 декабря 2025 года.

Стоимость участия

Стоимость слота на дистанцию 50 км свободным стилем до 15 января 2025 года – 4300 руб., с 16 января по 28 января – 4800 руб., на месте проведения старта при наличии свободных мест – 5000 руб.

Слот на 30 км свободным стилем до 15 января 2025 года можно приобрести за 3800 руб., с 16 января по 28 января – за 4300 руб., на месте проведения старта при наличии свободных мест – за 4500 руб.

Стартовый взнос на дистанцию 10 км при покупке до 15 января 2025 года обойдется в 2800 руб., с 16 января по 28 января 2025 года – в 3200 руб., на месте проведения старта при наличии свободных мест – в 3500 руб.

Стоимость дистанции 30 км классическим стилем до 15 января 2025 года – 3100 руб., с 16 января по 28 января – 3500 руб., на старте при наличии свободных мест – 4000 руб.

Стартовые взносы на дистанцию 10 км классическим стилем и на ночную гонку 12 км до 15 января 2025 года – 2600 руб., с 16 января по 28 января – 3000 руб., на месте проведения старта при наличии свободных мест – 3500 руб.

Слот на дистанцию 6 км ночной гонки можно приобрести до 15 января 2025 года за 2100 руб., с 16 января по 28 января – за 2500 руб., на месте проведения старта при наличии свободных мест – 3000 руб.

Участие в гонках на 2,5 км бесплатное.

На сайте russiarunning.com можно найти пакетные предложения на приобретение слотов на несколько дистанций.

Скидки и льготы

Бесплатно в соревнованиях могут принять участие инвалиды, участники СВО и их семьи. Чтобы получить промокод на льготную регистрацию, необходимо написать письмо на info@samaramarathon.ru, прикрепив подтверждающие документы.

Скидка 20% предоставляется владельцам паспорта Russialoppet и участникам в возрасте 15-19 лет автоматически при регистрации, спортсменам из многодетных семей – при предъявлении документов по адресу info@samaramarathon.ru.

Автоматически при регистрации на сайте срабатывает скидка 30% для мужчин старше 60 лет и женщин старше 55 лет. Такую же скидку могут получить участники боевых действий, прислав копии документов на info@samaramarathon.ru.

Перерегистрация и возврат слота

До 19 января 2025 года можно изменить дистанцию при наличии свободных мест или передать слот другому участнику. Стоимость любой процедуры 500 рублей. Все манипуляции можно провести в своем личном кабинете, подробная инструкция выложена на сайте russialoppet.ru. Передавать слот другому участнику неофициально запрещено. 

Получение стартовых пакетов

Стартовые пакеты можно будет получить по адресу: Самара, пос. Управленческий, Красноглинское шоссе, 116, ГАУ ДО «СШ «Чайка», верхняя поляна, лыжный комплекс «1».

  • 30 января – с 14:00 до 18:30

  • 31 января – с 14:00 до 18:30

  • 1 февраля – с 08:30 до 14:00

  • 2 февраля – с 08:30 до 11:30

Чтобы получить стартовый пакет, необходимо предъявить следующие документы:

  • паспорт или свидетельство о рождении (оригинал);

  • договор (оригинал) о страховании жизни и здоровья от несчастных случаев при занятиях спортом (на всех дистанциях, включая 2,5 км);

  • медицинскую справку (оригинал и копию) о допуске врача к соревнованиям по лыжным гонкам. Срок действия справки – не более 6 месяцев до дня соревнований. Медицинская справка, предоставленная в мандатную комиссию, не возвращается, но можно предоставить копию (при наличии оригинала); 

  • для детей до 18 лет необходимо предоставить письменное согласие родителя или законного представителя на участие с указанием паспортных данных и личной подписью (см. положение о старте);

  • расписку, подписанную собственноручно участником фестиваля (см. положение о старте).

В стартовый пакет входит:

  • стартовый номер-майка,

  • медаль финишера,

  • пакет с номером для камеры хранения,

  • чип электронного хронометража (сдается на финише),

  • сувенирная продукция.

В стартовый пакет на бесплатные забеги на 2,5 км входит:

  • чип электронного хронометража (сдается на финише),

  • стартовый номер,

  • пакет для одежды.

Программа лыжного старта

30 января 2025 года, ночная гонка, свободный стиль

14:00 – 18:30 – Выдача стартовых пакетов, регистрация

15:30 – 16:30 – Просмотр лыжной трассы

19:00 – Старт гонки на 2,5 км

19:40 – Старт гонки на 12 км

19:50 – Старт гонки на 6 км

20:00 – 21:30 – Награждение победителей

21:30 – Закрытие финиша

31 января 2025 года

14:00 – 18:30 – Выдача стартовых пакетов, регистрация

14:00 – 17:00 – Просмотр лыжной трассы

1 февраля 2025 года, марафон, свободный стиль

08:30 – 14:00 – Выдача стартовых пакетов, регистрация

10:00 – Церемония открытия Фестиваля и лыжного марафона

10:10 – Открытие кластеров стартового коридора, выдача чипов

10:20 – Старт дистанции 2,5 км

11:00 – Старт дистанции 50 км

11:10 – Старт дистанции 30 км

11:20 – Старт дистанции 10 км

11:20 – 15:30 – Награждение победителей

17:00 – Закрытие финиша

2 февраля 2025 года, марафон, классический стиль

08:30 – 11:30 – Выдача стартовых пакетов, регистрация

10:00 – Церемония открытия «Классической гонки»

10:10 – Открытие кластеров стартового коридора, выдача чипов

10:20 – Старт дистанции 2,5 км

11:00 – Старт дистанции 30 км

11:10 – Старт дистанции 10 км

11:20 – 15:00 – Награждение победителей

16:00 – Закрытие финиша

Как добраться и где жить

В Самару можно добраться на самолете из Москвы и множества других городов России. Полет из Москвы займет меньше двух часов; рейсов много в течение дня, билеты – от 3700 рублей. Из аэропорта до места проведения соревнований на Яндекс.такси ехать примерно 35 минут, стоимость проезда от 1200 рублей. На общественном транспорте путь займет около двух часов (автобус №78, маршрутка №392), выходить нужно на остановке «7-й участок».

На поезде или автобусе путь из Москвы займет 13-20 часов. Стоимость билетов на поезд начинается от 2500 рублей, на автобус – от 9000 рублей. От железнодорожного вокзала до спортивного комплекса «Чайка» ходит множество автобусов и маршруток, удобно посмотреть на месте по онлайн-карте.

Проживание

Организаторы рекомендуют следующие места для проживания во время фестиваля:

  • Гостиница «Моя Глинка» (поселок Красная Глинка, 2-й квартал, 35). Скидка 5% с 30 января по 2 февраля по промокоду Volgaman. В стоимость номера включен завтрак по системе «шведский стол», посещение сауны, тренажерного зала, американский бильярд, мангальная зона, комната хранения инвентаря. 

  • Гостиница «Моя» (Самара, Московское шоссе, 23-й километр, 30). Скидка 10% с 30 января по 2 февраля по промокоду Volgaman. В стоимость включен завтрак по системе «шведский стол» и тренажерный зал.

  • Парк-отель «Дубрава» (Самарская область, Волжский район, городское поселение Смышляевка, 67-й квартал Самарского Лесничества, 1). Скидка 10% с 30 января по 2 февраля по промокоду Volgaman.

  • HolidayHall Samara (Самара, ул. Алексея Толстого, 99). 25% скидка для участников лыжного марафона по промокоду Volgaman.

Что посмотреть в Самаре

Самара – красивый купеческий город на берегу Волги. Прогуляйтесь от площади Революции до площади Куйбышева, полюбуйтесь на разнообразную архитектуру города. Пройдите по пешеходной Ленинградской улице: здесь вы найдете магазинчики, кафе и памятник дяде Степе.

Самарская набережная протянулась на 5 км. Зимой вдоль нее заливают каток и прокладывают лыжные трассы. На набережной можно найти несколько арт-объектов: памятник Федору Сухову из киноленты «Белое солнце пустыни», скульптурную композицию «Бурлаки на Волге», ведь Илья Репин рисовал свою картину как раз недалеко от Самары. Здесь же вы можете увидеть памятник основателю города – Григорию Засекину. 

Одна из визитных карточек города – монумент «Ладья», от которого открывается красивый вид на Волгу, около него проходят концерты и фестивали.

Самара – космический город. Здесь есть несколько заводов, которые производят авиадвигатели и ракеты – на одной из них отправился в свой полет Юрий Гагарин. Узнать о далеких мирах и достижениях отечественной науки можно в музее «Самара космическая». Рядом с ним стоит 55-метровая ракета, найти будет легко.

Если вы уже пробежали марафон и нуждаетесь в калориях для восстановления, то посещение местного пивзавода – то, что вам нужно. На заводе есть несколько баров, где можно продегустировать напитки, для любознательных – можно заказать экскурсию на производство.

В городе есть несколько театров, в которых можно скрасить зимний вечер. Из местной кухни точно стоит отведать рыбу и раков.

Алена Пестрикова: «Самое первое, куда стоит приехать гостям Самары – это, конечно, площадь Куйбышева. Я – фанатка хоть и небольших, но гор Самары. Сама живу здесь не так давно, с 2019 года, и гора Тип-Тяв – моя любовь. Царев Курган – даже в зимнее время вид с него прекрасный. Недалеко от базы „Чайка“, где как раз проходят соревнования, есть так называемая вертолетная площадка, „вертолетка“, которая находится в поселке Управленческий. Оттуда просто восхитительный вид на Самару, на Волгу».

Отзывы участников о марафоне

Алена Пестрикова: «Я первый раз встала на лыжи 6 декабря 2023 года и уже в конце января 2024-го участвовала в соревнованиях «Сокольи горы», бежала дистанцию 2,5 км ночной гонки и 10 км свободным стилем в основной соревновательный день. 

Здорово, что это мероприятие проходит именно в конце января – начале февраля. Это время, когда лыжники уже немного раскатались, успели подготовиться за непродолжительное время с начала сезона – с каждым годом снег выпадает все позже и позже, и сезон все короче.

Ночная гонка в четверг задает хороший темп и создает атмосферу всего лыжного мероприятия. Я считаю, что ее точно нужно посетить, чтобы прочувствовать праздник и зарядиться хорошим настроением. А вот на главных соревнованиях в субботу-воскресенье уже идти к цели, состязаться с соперниками, получать медали. Очень мотивирует список участников, который мы видим на стенде при входе на лыжную базу «Чайка». Люди, которые записываются на 50 км, восхищают.

С самого начала, с выдачи стартовых номеров, ощущаешь заботу. Организаторы постарались, чтобы всем было комфортно: можно заблаговременно получить чипы спортсменов, на трассе вас напоят вкусным чаем и другими напитками. На лыжной базе „Чайка” есть место, где можно переодеться спокойно, есть столовая».

Станислав Крылов, пробежал 26 лыжных марафонов: «Мне понравился марафон в Самаре. Трасса хорошая, в меру сложная. Все спуски спланированы грамотно. Правда, пять кругов по 10 км не так интересно бежать, как, например, два по 25 км или, вообще, один круг 50 км.

Поддержка хорошая была. По питанию на трассе тоже все без проблем, всего хватало. Помню, что была загвоздка с получением номеров – большая очередь. После финиша хорошо кормили, это очень важно после марафона. Сил и энергии очень много тратится. В общем, остались только положительные эмоции. Ездили с супругой, она тоже осталась довольна – выиграла свою категорию. Рекомендовал бы я этот марафон своим друзьям? Однозначно, да!»

Фото: личный архив героев; РИА Новости/Наталья Селиверстова; Svetlana Vozmilova/Global Look Press/Global Look Press

любительский спорт
Календарь стартов
марафон
лыжные гонки