Деминский лыжный марафон: все самое важное о главном зимнем старте страны
Информация о старте:
Дата проведения: 28 февраля и 1-2 марта 2025 года
Место проведения: деревня Демино, город Рыбинск, Ярославская область
Стиль: классический, свободный
Дистанции: 30 км классика, 10, 30 и 50 км свободный стиль, детские старты на 1 и 2 км классикой, 5 км свободным стилем
Регистрация закрыта
Официальный сайт: deminom.ru
Контакты для связи: worldcup@demino.com
Деминский марафон – главное лыжное событие страны, праздник спорта, на котором ежегодно собирается более 5000 участников, как любителей, так и профессионалов. В Демино приезжают многие именитые лыжники из сборной России, такие как Александр Большунов, Денис Спицов, Глеб Ретивых, Карим Халили. Они готовы ставить рекорды трассы и радовать автографами любителей лыжного спорта. Слоты на марафон разбирают, как горячие пирожки, поэтому раздумывать долго нет времени. Кстати, марафон можно совместить с отпуском, потому что в окрестностях есть, что посмотреть.
Маршруты и дистанции марафона
Основными дистанциями Деминского марафона являются «Золотая гонка» на 50 км свободным стилем и «Серебряная гонка» классическим стилем – раньше она проводилась на дистанции 25 км, но в 2025-м дистанцию расширили до 30 км. Самые подготовленные спортсмены могут принять участие в обеих гонках, так как проходят они в субботу и в воскресенье соответственно.
Для тех, кто еще только начинает свой путь в лыжном спорте, но тоже хочет стать частью праздника, есть трасса 10 км свободным стилем.
Для детей, занимающихся лыжным спортом, организаторы подготовили трассы 5 км свободным стилем и 2 км классическим, а для малышей 4-8 лет – 1 км классикой.
Трасса полного марафона раньше проходила в два круга по 25 км, но в 2025 году ее изменили – марафонцы должны были проехать первый круг 30 км и второй круг 20 км. Однако вечером 26 февраля, за два дня до старта организаторы опубликовали новые трассы.
Было:
Запланировано на 2025 год:
Изменения от 26 февраля:
Организаторы приняли решение убрать сложный участок на главной 50-километровой гонке, так как на искусственном снегу из-за высоких скоростей повышается риск возникновения опасных ситуаций. В результате будет два круга по 23 км. Гонка сокращается с 50 до 46 км.
Дистанция 30 км классикой и коньком тоже меняется. Она будет состоять из круга 23 км и 10 км.
Поскольку раньше Деминский марафон входил в международную серию Worldloppet, то к трассе предъявляли много требований. Сейчас соревнования временно лишились этого статуса, но организаторы качество подготовки не снизили.
Ширина трассы составляет около 6 метров, что позволяет двигаться по ней коньком трем лыжникам, не мешая друг другу. Общий перепад высот 54 метра, рельеф непростой, но проходимый даже любителями, которые только начинают свой путь в лыжных гонках, много равнинных участков. Самый сложный участок марафона проходит по трассам, на которых раньше проходил Кубок Мира, в районе стадиона «Демино».
В 2025-м были расширены два участка трассы, чтобы спуски стали еще безопаснее. Так как в этом году особые опасения возникают из-за отсутствия снега, в Демино очень тщательно готовят трассы. Директор марафона рассказал, что снеговые пушки работают круглосуточно, чтобы создать запасы искусственного снега. «Мы успели сформировать снежную подушку, открыт тренировочный круг. На наиболее вытаявшие места привозим снег из леса и подсыпаем вручную», – сообщил Игорь Самойлов.
На части дистанции участникам откроются виды на Волгу и сказочный хвойный лес. На финише всех наградят памятной медалью, а самых быстрых в возрастных категориях и абсолюте наградят отдельно.
Пункты питания
Обычно организаторы устанавливают 4 пункта питания на круг. На столах можно подкрепиться бананами, сухофруктами, черным хлебом с солью, солеными огурчиками, дольками лимона и апельсина. Из напитков – вода, чай, морс, изотоник.
После финиша всех спортсменов накормят горячим обедом. Примерное меню: куриный бульон, плов, булочки, сосиски, соленые огурчики, сладкий чай и выпечка.
Детские старты
Для детей 4-8 лет организаторы готовят «Baby-марафон» на дистанции 1 км классикой. Старт будет проходить в два захода по возрастам: группа 2017 – 2019 гг.р и группа 2020 – 2021 гг.р. Все дети получат медаль на финише.
На дистанции 2 км классикой также будет два заезда, но деление не по возрасту, а по полу: отдельно мальчики, отдельно девочки.
Регистрация
Зарегистрироваться на соревнования можно было на сайте russiarunning.com, однако сейчас слотов уже нет. Всего организаторы выделили 5750 мест на все дистанции.
Допуск к соревнованиям зависит от возраста:
На дистанцию 5 км свободным стилем допускаются лыжники 2011–2013 гг. рождения (400 мест). Трасса сложная, поэтому организаторы ждут на гонке детей, которые занимаются в спортивных школах на постоянной основе.
На дистанцию 10 км свободным стилем допускаются участники от 15 лет (600 мест).
На дистанцию 30 км свободным стилем допускаются мужчины от 17 лет и женщины от 19 лет (400 мест).
На дистанцию 50 км марафонской «Золотой» гонки свободным стилем допускаются мужчины от 19 лет и старше, женщины от 21 года и старше (3000 мест).
На «Baby-марафон» 1 км классическим стилем допускаются участники 2017 – 2021 гг. рождения (300 мест).
На дистанцию 2 км классическим стилем допускаются дети 2014 – 2016 гг. рождения (350 мест).
На дистанцию 30 км классическим стилем допускаются мужчины от 17 лет и старше, женщины от 19 лет и старше (700 мест).
По правилам соревнований возраст участников определяется на 31 декабря 2025 года.
Стоимость участия
Слот на соревнования в Демино нужно приобретать заранее. Во-первых, они быстро разлетаются, во-вторых, чем раньше, тем дешевле. Регистрация на старт открылась 1 ноября 2024 года, онлайн слот можно было приобрести только до 20 февраля 2024 года. Если появятся свободные места, то оплатить их можно будет уже только на месте проведения соревнований с 27 февраля до 9 утра 2 марта.
Слот на дистанцию 1 км до 31 декабря 2024-го стоил 500 руб., до 20 февраля 2025 года – 700 руб., с 27 февраля 2025 года – 1000 руб.
Слот на 2 км до 31 декабря стоил 800 руб., до 22 февраля – 1000 руб., с 27 февраля – 1500 руб.
Слот на 5 км до 31 декабря стоил 1700 руб., до 22 февраля – 2000 руб., с 27 февраля – 3000 руб.
Слот на 10 км до 31 декабря стоил 2500 руб., до 22 февраля – 2800 руб., с 27 февраля – 3000 руб.
Слот на 30 км (как классикой, так и свободным стилем) до 31 декабря стоил 3500 руб., до 22 февраля – 4000 руб., с 27 февраля – 5000 руб.
Слот на 50 км до 31 декабря стоил 5000 руб., до 22 февраля – 6000 руб., с 27 февраля – 8000 руб. На дистанции 50 км также можно было за 1000 руб. купить именной номер, но только при условии оплаты до 31 декабря 2024-го.
Скидки
Для людей с ограниченными возможностями здоровья участие бесплатное, если есть свободные места. Для регистрации нужно написать на почту worldcup@demino.com, приложив справку ВТЭК или удостоверение, медицинскую справку с допуском.
Для ветеранов боевых действий предоставляется скидка 20%. Чтобы получить промокод, нужно написать на почту worldcup@demino.com, приложив удостоверение ветерана боевых действий и медицинскую справку с допуском к соревнованиям.
Возврат слота
До 20 февраля 2024 года слот на соревнования было можно вернуть в личном кабинете участника, но из оплаченной суммы организаторы удержат:
до 31 декабря 2024-го – 30% от суммы оплаченного стартового взноса + банковские услуги;
с 1 января по 20 февраля 2025-го – 50% от суммы оплаченного стартового взноса + банковские услуги.
После 20 февраля стартовые взносы возврату не подлежат.
Перерегистрировать слот на другого участника нельзя.
Получение стартовых пакетов
Стартовые пакеты можно будет получить в стартовом городке в Центре спорта и отдыха «Демино» на втором этаже кафе «Финиш»:
четверг 27 февраля, 15:00 – 19:00 – все дистанции,
пятница 28 февраля, 9:00 – 11:00 – дистанции 5, 10 и 30 км, 12:00 – 22:00 – все дистанции,
суббота 1 марта, 8:00 – 10:00 – все дистанции,
воскресенье 2 марта, 8:00 – 9:30 – дистанции 1 и 2 км, 8:00 – 10:00 – дистанция 30 км.
Для получения стартового пакета необходимо предъявить:
документ, удостоверяющий личность (паспорт, права, удостоверение военнослужащего, свидетельство о рождении для участников младше 14 лет)
оригинал действующего страхового полиса на дату старта. Участникам дистанций 5, 10, 30 и 50 км не надо покупать полис – он идет в комплекте со слотом, если тот был куплен онлайн. При регистрации на месте полис можно купить прямо в стартовом городке у компании-партнера марафона или оформить онлайн самостоятельно. Для дистанций 1 и 2 км полис не нужен.
оригинал медицинской справки (срок действия 6 месяцев). Справка сдается на время проведения гонки организаторам, после финиша ее можно забрать. Сдать копию справки при предъявлении оригинала нельзя.
В состав стартового пакета входит:
стартовый номер-майка,
фирменный пакет Деминских марафонов,
большой пакет для упаковки одежды на старте,
сувенирная продукция,
печатная рекламная продукция.
Отметки в паспортах Russialoppet
Поставить печать в паспорт Russialoppet можно будет в банкетном зале кафе «Чемпион» (в помещении комиссии по допуску): 1 марта с 15:00 и 2 марта с 13:00.
Особые условия
Во время гонок менять лыжи участникам запрещено.
Передача без перерегистрации стартового номера другому участнику запрещена – дисквалифицируют обоих.
На гонках классическим стилем можно использовать лыжные палки, длина которых составляет не более 83% от роста спортсмена (в ботинках).
Программа лыжного старта
27 февраля, четверг
15:00 – 19:00 – регистрация участников, выдача стартовых пакетов (все дистанции)
28 февраля, пятница
9:00 – 11:00 – регистрация участников, выдача стартовых пакетов (дистанции 5, 10 и 30 км свободным стилем)
12:00 – 22:00 – регистрация участников, выдача стартовых пакетов (дистанции 50 км свободным стилем, 30 км классикой, детские старты 1 и 2 км классикой)
11:40 – открытие коридора выхода на старт для участников на 5 км свободным стилем
12:00 – старт для юниоров на дистанцию 5 км, волновой масс-старт с интервалом 5 минут
12:20 – открытие коридора выхода на старт для участников на 10 км свободным стилем
12:40 – старт для участников 10 км, волновой масс-старт по 200 человек, с интервалом 5 минут
13:00 – открытие коридора выхода на старт для участников на 30 км свободным стилем
13:20 – старт для участников 30 км, волновой масс-старт по 200 человек, с интервалом 5 минут
15:00 – церемония награждения для 5 и 10 км
16:00 – церемония награждения для 30 км
17:00 – традиционная «Макарон-пати» (для участников 50 км свободным стилем и 30 км классикой), брифинг (кафе «Финиш», 1 этаж)
1 марта, суббота
8:00 – 10:00 – регистрация участников, выдача стартовых пакетов (все дистанции)
10:45 – торжественная церемония открытия «XVIII Традиционного Международного Деминского лыжного марафона 2025»
11:00 – старт «Золотой гонки» 50 км свободным стилем, волновой масс-старт (с интервалом 3 минуты между группами/волнами).
14:30 – церемония награждения 50 км (абсолют и группы: м 19-23, м 24-29, м 30-34, м 35-39, ж 21-23, ж 24-29, ж 30-34, ж 35-39).
16:00 – церемония награждения 50 км (оставшиеся группы, начиная с м 40-44 и ж 40-44).
2 марта, воскресенье
8:00 – 9:30 – регистрация участников на 1 и 2 км, выдача стартовых пакетов
8:00 – 10:00 – регистрация участников, выдача стартовых пакетов на дистанцию 30 км классикой
10:00 – старт «Baby марафона» на дистанцию 1 км, масс-старт группы b2 2017 – 2018 гг.р.
10:10 – старт «Baby марафона» на дистанцию 1 км, масс-старт группы b1 2019 – 2021 гг.р.
10:00 – открытие коридора выхода на старт для участников 2 км
10:20 – старт мальчиков на дистанцию 2 км, масс-старт
10:30 – старт девочек на дистанцию 2 км, масс-старт
10:30 – открытие коридоров выхода на старт для участников гонки на 30 км классикой
11:00 – старт гонки на дистанцию 30 км, волновой масс-старт (с интервалом 5 минут между группами/волнами)
11:30 – церемония награждения дистанции 2 км
14:30 – церемония награждения 30 км
Как добраться в Рыбинск
На машине
Из Москвы до места проведения соревнований примерно 350 км. Ехать нужно по Ярославскому шоссе через Переславль-Залесский и Ростов до Ярославля. Далее выехать из Ярославля через поселок Кузнечиха, после которого на развязке нужно повернуть направо и ехать еще примерно 70 км. В деревне Демино нужно искать указатель «Лыжный стадион», около него поверните налево. Финиш.
Координаты стартового городка: 58.036449,39.114049. Маршрут на Яндекс картах. В стартовом городке есть парковка для машин на 3000 мест.
На поезде
В Рыбинск ходят поезда из разных городов России, из крупных – Санкт-Петербург, Москва, Самара, Иваново, Ярославль. Расписание смотрите на сайте РЖД из своего города. Можно также доехать на поезде до Ярославля, а дальше на автобусе № 500 или 504 или на такси до Рыбинска.
Такси от Ярославля до Демино и Рыбинска будет стоить примерно 2500-3000 рублей, в пути – 1 час 20 минут. От Рыбинска до Центра спорта и отдыха «Демино» такси обойдется в сумму чуть больше тысячи (ехать полчаса).
На автобусе
Из Москвы ехать до Рыбинска на автобусе примерно 5 часов. Автобусы ходят часто, отправляются с «Северного вокзала». Стоимость билетов от 1070 рублей в зависимости от перевозчика.
Трансфер до места проведения старта для участников и болельщиков
Для участников соревнований предусмотрен бесплатный трансфер из Рыбинска в Демино.
28 февраля лыжники смогут добраться на соревнования от гостиницы «Звезда» (время отправления – в 9:30, обратно – в 16:00) и от ж/д вокзала (время отправления – в 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00 и 20:00, обратно – в 11:00, 13:00, 15:00, 17:00, 19:00 и 21:00).
1 марта трансферы будут организованы от:
ж/д вокзала (отправление в 8:00, обратно в 17:00)
гостиницы «Звезда» (отправление в 8:00, обратно в 16:00)
отеля «Волга» (отправление в 7:10, обратно в 16:00)
отеля «Виконда» (отправление в 7:40, обратно в 16:00)
гостиницы «ЮрЛа» (отправление в 7:55, обратно в 16:00)
гостиницы «Рыбинск» (отправление в 8:00, обратно в 16:00)
гостиницы «На Казанской» (отправление в 8:10, обратно в 16:00)
гостиницы «На Введенской» (отправление в 8:20, обратно в 16:00)
2 марта трансферы будут организованы от:
ж/д вокзала (отправление в 8:00, обратно в 14:00, 15:00 и 16:00)
отеля «Виконда» (отправление в 7:40, обратно в 14:00)
гостиницы «Рыбинск» (отправление в 7:45, обратно в 15:30)
гостиницы «ЮрЛа» (отправление в 7:55, обратно в 14:00)
гостиницы «На Казанской» (отправление в 8:10, обратно в 14:00)
гостиницы «На Введенской» (отправление в 8:20, обратно в 14:00)
Для болельщиков и зрителей бесплатного трансфера нет, зато запустят дополнительные автобусы.
Из Ярославля отправится автобус №510. Место посадки – площадь у вокзала Ярославль-Главный, высадки – верхняя парковка ЦЛС «Демино». Отправление из Ярославля планируется 28 февраля в 7:00, 1 марта в 7:00 и 7:30, 2 марта в 7:00. Обратные рейсы из ЦЛС «Демино» в Ярославль отправятся 28 февраля в 17:00, 1 марта в 17:00 и 17:30, 2 марта в 17:00. Стоимость билета в одну сторону – 331 руб., льготный билет в два раза дешевле.
Из Рыбинска 1 и 2 марта отправится автобус №210. Он отходит от железнодорожного вокзала 1 и 2 марта в 9:30, делает две промежуточные остановки – «Соборная площадь» и «Слип» – и прибывает в ЦЛС «Демино». Обратный рейс 1 и 2 марта отправится в 15:00. Стоимость билета – 78 руб., если сесть у Соборной площади – 69 руб., у остановки «Слип» – 49 руб.
Что посмотреть в Рыбинске и Ярославле
Рыбинск
Городок очень уютный и красивый. В центре города все вывески сделаны на старинный манер и создается ощущение, что вы оказались в другой эпохе.
Здесь работает множество музеев; рекомендуем обратить внимание на промышленные пространства, например, музей братьев Нобелей, которые занимались нефтяным бизнесом в России.
Множество уникальных памятников сделают прогулку незабываемой. Где еще вы встретите бронзовых Ленина в шапке, бурлака и водопроводчика?
Живописная набережная Волги, Рыбинское водохранилище, архитектура разных стилей (даже есть Мавританский замок) – кажется этот город создан для прогулок и детального изучения.
Ярославль
Этот город в рекламе не нуждается – один из ярких представителей «Золотого кольца» России. Невероятно красивые церкви, набережные.
Загляните в музей «Музыка и время» – получите удовольствие с послевкусием.
Отзывы участников о марафоне
Галина Зарезина: «Первый раз я услышала о Деминском марафоне, как о «Мекке Российских лыжных марафонов» – самый большой, самый крутой – «вишенка на торте» всех лыжных марафонов. Решилась поехать в 2023 году после того, как смогла преодолеть марафон в Петрозаводске.
Эмоций и впечатлений от старта осталось много. Марафон в Демино – самый многочисленный в России. Это как живой огромный улей – тысячи участников, выдача стартовых пакетов, сувенирные магазинчики и лавки, кабинки для подготовки лыж, камеры хранения. Спокойно встречаешь именитых и известных лыжников, спортивных блогеров и просто известных личностей.
Трасса марафона – это 2 круга по 25 км, состоящих их двух петель: одна на 15 км – более пологая, вторая на 10 км – горная. Старт волнами через 3 минуты, первые волны 300-400 спортсменов, последние по 500-800.
Задача №1 после старта на первый подъем – сберечь свои палки и не угодить в завал. Организаторы в 2023 году мудро придумали разделить первый стартовый подъем на два параллельных коридора, что значительно облегчило эту задачу. Я стартовала из самой массовой волны, всю трассу проходила в группе лыжников.
Второй круг был немного свободнее, но на всех подъемах участники поднимались «ручейком» друг за другом.
Организация марафона на высшем уровне: старт уже с историей, многое стараются улучшить с каждым годом. Количество участников добавляет свои «прелести», но положительных эмоций не уменьшает. Из минусов: была длиннющая очередь после финиша за едой на улице, которую я стоять не стала, и очередь за получением оригиналов мед. справок.
Этот марафон мне дался легче предыдущих, так как я лучше подготовилась: смогла пройти его с ровным темпом, по скорости не «просела» на втором круге.
Совет: первым делом после подготовки к марафону, необходимо позаботиться о своевременном бронировании жилья на период соревнований, так как его разбирают очень быстро еще осенью.
Из достопримечательностей Рыбинска стоит отметить вывески в дореволюционном стиле, огромное водохранилище, которое местные называют «морем», набережную Волги, с которой видно мост через Волгу, Спасо-Преображенский собор и Рыбинскую ГЭС. Мне запомнился единственный в мире памятник бурлаку и памятник В.И. Ленину в зимнем пальто и зимней шапке!»
Дарья Воеводкина: «Я участвовала в марафоне в 2021 году. Выбрала его по нескольким причинам. Во-первых, он проходит в то время, когда лыжники-любители набирают лучшую форму в сезоне, и за спиной достаточный объем тренировок, чтобы принять участие в полном марафоне. Я была на пике формы в то время. Во-вторых, на этом старте более-менее ожидаемые погодные условия – высока вероятность, что старт состоится, снега хватит. В-третьих, Демино – это статусный марафон, на которой приезжают именитые спортсмены, чтобы побороться за призы. У тебя есть возможность прокатиться на одной лыжне со звездами спорта.
Что касается трассы, то это одна из лучших, на которых я каталась. Хороший снежный покров, есть крутые подъемы и спуски с поворотами, но трасса широкая и очень хорошо подготовлена, поэтому всем хватает места и сложностей, если вы готовились, не представляет. К тому же, марафон проходит в два круга, и на втором уже знаешь все препятствия впереди. Есть также продолжительный пологий участок с открытыми участками, на них возможен ветер в плохую погоду. Трасса интересная – проверит все ваши навыки.
Самый важный совет тем, кто собирается участвовать – продумать заранее, возможно еще до покупки слота, жилье или способ доставки вас на марафон. Я не очень внимательно все изучила и забронировала гостиницу в Ярославле, а оказалось, что это далеко и транспортного сообщения налаженного нет. Был какой-то трансфер от организаторов, но мне он был неудобен. Пришлось арендовать машину, чтобы доехать в Демино. Многие живут в Рыбинске, но городок маленький, всех желающих принять не может.
Стартовый пакет классный: хороший качественный мерч, который хочется носить, а не передарить кому-то, много всяких ништяков. Хорошая увесистая медаль. Организация на отличном уровне. Раньше он входил в серию WORDLOPPET – требования там гораздо выше, чем на обычных российских стартах. Люди вокруг приветливые и доброжелательные, никто не хамил на трассе, как это часто бывает, что ты мешаешься под ногами и какой-то дед не может установить личный рекорд из-за тебя. Соревнования комфортны и для профессионалов и для любителей.
Отдельно хочу отметить сервис лыж. В стартовом городке представлен большой выбор сервис-бригад, которые приезжают туда каждый год: хорошо знают погодные условия и качество трассы. Цены не заоблачные, мастера профессиональные – подробно все расскажут и объяснят. Я сдала лыжи накануне соревнований в сервис, утром, за час до старта, забрала. Лыжи катили превосходно.
Я очень рада, что приняла участие в Деминском марафоне. Ношу повязку на голове с его символикой с гордостью – когда встречаю кого-то с такой же, то чувствую, что мы в одной банде. На этом марафоне я установила свой личник, чем очень горжусь».
Олег Филиппов: «Я выбрал Деминский марафон по совету друзей. Сам я из Старой Руссы, и многие мои друзья и знакомые из Новгорода ежегодно ездят на этот старт. Участвовал уже три раза, начиная с 2019 года.
Мне нравится, что на марафоне огромное количество участников: когда вместе собирается 2-3 тысячи лыжников – это впечатляет. Нравится высокий уровень подготовки трассы и то, что круг большой – 25 км. Здорово, что в Демино приезжают звезды спорта.
Я не ставлю перед собой амбициозные цели на марафон, еду обычно с удовольствием. Единственный раз, когда пришло разочарование – в 2023 году. Сдал лыжи в сервис в стартовом городке, но подготовили их плохо. Лыжи не ехали совсем, я замучался на трассе. Не знаю, наверное мастер был плохой, вряд ли их как-то проверяют – кто арендовал место, тот и работает.
Все остальное классно: массовость, подготовка трассы, отличная лыжная погода – в конце марта в Ярославской области обычно около – 10̊, комфортно».
Календарь лыжных, беговых, триатлонных, плавательных и велосипедных стартов для любителей
Фото: vk.com/demino_marathon, личные архивы участников
