Безудержное веселье или какие подвижные игры могут разнообразить тренировочный процесс
В детстве мои футбольные тренировки часто начинались с бега по кругу в лёгком темпе и статичной разминки на месте. Нетрудно предположить, что стартовые упражнения в тренировке проходили в достаточно сонном режиме, большинство детей в группе просто не успевало войти в необходимое состояние и ели-ели двигались, принимая решения с приличной задержкой. А если после такой разминки было статичное упражнение, где нужно пасоваться в парах на месте, то и вовсе режим зомби-игрока был гарантирован в первой половине тренировки. Рассмотрим как тренер может помочь команде быстро включиться в тренировку