Мышцы агонисты, антагонисты и синергисты. Чем различаются и как работают в разных упражнениях?
1Об анатомии в физических упражнениях.
ЗОЖ Daily
Самые интересные тексты о вашем здоровье
Как научиться плавать самостоятельно? С чего начать? Какие упражнения делать? Где заниматься?
5Советы от рекордсмена мира в категории Masters.
Разбираемся с врачом, как похудеть в животе. Опасен ли жир в области талии? Как не навредить себе диетами?
1Самый опасный – висцеральный жир.
Непереносимость глютена – миф, мода или серьезная проблема? Стоит ли употреблять gluten free продукты, если у вас нет непереносимости глютена?
10Глютен содержится в любой выпечке из пшеничной муки.
