ЗОЖ Daily

Самые интересные тексты о вашем здоровье

Написать

+14

16 июня 2023, 19:30

Количество меланина влияет на цвет кожи, волос и глаз. Каковы причины недостатка или избытка этого пигмента?

Разбираемся.

+37

11 июня 2023, 23:50

Самый красивый марафон страны: развязка! Онлайн от мастера спорта Артура Бурцева

Следим за главными событиями.

+38

9 июня 2023, 20:05

Продукты, богатые «полезными» жирами – разбираем популярные варианты

Рассказывает врач.

+18

9 июня 2023, 17:52

В Петербурге прошел забег, занявший двое суток. Участники пробежали 49 кругов и 328 км – это российский рекорд

Поговорили с организаторами.

+3

7 июня 2023, 15:30

Сколько калорий сжигается при езде на велосипеде

Расчет и советы.

+22

5 июня 2023, 19:55

Нутрициолог – синоним диетолога? Как не попасть на шарлатана?

Как выбрать.

+12

4 июня 2023, 10:55

Как избежать выгорания на работе? Этот феномен вообще реален?

Собрали лайфхаки.

+7

1 июня 2023, 17:20

Как перестать паниковать и настроиться на успешное выступление

Методы, которые используют чемпионы.

+87

29 мая 2023, 19:30

Как питаться перед тренировкой: что можно, а что нельзя? За сколько времени до занятий делать прием пищи?

Налегаем на сложные углеводы.

+27

28 мая 2023, 15:11

Что будет, если не защищать глаза от солнца? Могут ли навредить солнцезащитные очки, купленные в переходе?

Рассказывает офтальмолог.

Показать еще

39
40
41
42
43
44
45