+48 3 апреля 2023, 14:11 «Боюсь разбиться, мне даже палец сломать нельзя». Лидер группы «Сироткин» обожает спорт: катал на BMX, восхищен сноубордом и скучает по футболу 8 Музыка свободы, беззаботности, приключений.
+8 2 апреля 2023, 12:53 Сушка тела – что это и как правильно выполнять? Как не навредить здоровью при подготовке к соревнованиям? Разбирает врач.
+4 1 апреля 2023, 16:18 Что такое L-карнитин и для чего он нужен? Поможет ли спортпит с левокарнитином или хватит сбалансированного питания? 4 Добавки не нужны.
+18 1 апреля 2023, 14:35 Легкая атлетика в России умирает, допинг употребляют юниоры и даже любители. Взгляд на систему изнутри 1 Откровения Николая Ляликова.
+11 21 марта 2023, 20:08 Псковский марафон. Главное о забеге: дистанции, трасса, регистрация на старт Забег в одном из древнейших городов Руси.
+6 18 марта 2023, 09:40 «Часто малыми порциями» – поможет ли дробное питание похудеть? Сколько раз в день нужно есть? Спойлер: завтракать не обязательно.
+27 14 марта 2023, 18:50 Психосоматика: существует ли она? И может ли стресс вызывать болезни? 9 Спросили врача-психиатра.
+28 14 марта 2023, 00:05 Что делать, если не слышишь будильник? Как научиться просыпаться с первым звонком? 17 Вставайте с первым будильником.
+3 13 марта 2023, 19:49 Как правильно выбрать матрас? С пружинами или без? Жесткий или мягкий? Из шерсти или поролона? Практические советы и рекомендации.