ЗОЖ Daily

Самые интересные тексты о вашем здоровье

Написать

+99

15 марта 2024, 19:15

Все про здоровый сон. Почему важно соблюдать режим? Почему эволюция заставила людей и животных спать? Как работает организм во время сна?

Недосып как состояние опьянения.

+9

14 марта 2024, 22:33

Как правильно дышать: грудью или животом?

Правильно вообще не так.

+11

11 марта 2024, 15:00

В чем польза и вред руколы

Рукколы? Нет, руколы.

+20

5 марта 2024, 17:00

Чем лучше завтракать?

Чтобы была энергия на весь день.

+13

4 марта 2024, 19:20

Что такое осознанные сны? Опасно ли это? Чем можно заниматься в осознанном сне?

Например, сочинять музыку или избавляться от кошмаров.

+17

28 февраля 2024, 16:48

Заменители сахара: в каких случаях использовать и какой выбрать?

Составили список.

+25

26 февраля 2024, 18:55

Как выбрать ортопедическую подушку

И спать без боли в шее.

+3

19 февраля 2024, 17:00

Что такое лунатизм? Чем он опасен? И надо ли его лечить?

Луна здесь ни при чем.

+55

17 февраля 2024, 14:00

Рейнольдс транслировал свою колоноскопию. Потому что заключил пари

А обследование и правда важное.

+11

14 февраля 2024, 17:22

Зимние трейлы-2024: увидеть северное сияние и пересечь ледяные броды

Все детали о стартах.

Показать еще

28
29
30
31
32
33
34