Атлетик Блог

Чем можно заменить сладкое при похудении

Что нужно съесть, чтобы быстро похудеть. Обучающее видео

Тяга гантелей к подбородку. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео

Французский жим со штангой стоя. Техника выполнения упражнения

Как правильно разминаться перед тренировкой

Армейский жим

Силовые тренировки в тренажерном зале дают результат

Спортивная тренировка в тренажерном зале

Силовая тренировка с друзьями в тренажерном зале

Тяга штанги к поясу в наклоне. Как накачать спину. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео