3 мин.

«На жаре даже мозги выключаются»

23

Всем привет! Продолжается наш сбор в Сочи. Осталась еще неделя сумасшедших тренировок. Ребята делают все возможное, чтобы к Кубку мира подойти в своей лучшей форме. Вчера всей командой просматривали матч будущих соперников – Австралия в Кубке трех наций уверенно победила ЮАР (39:20).

С австралийцами играть уже через два месяца. Тренеры устроили коллективный онлайн-разбор в конференц-зале. Как-нибудь расскажу свои впечатления, хотя и так понятно: это самая сильная сборная в нашей группе.

Тренировки, как я уже писал в прошлый раз, даются тяжело. Во-первых, большие нагрузки, а во-вторых, жара. Мы постоянно на солнце. Дышать непросто. Иногда мозги выключаются – вроде делаем работу, но на автомате.

Занимаемся физикой, но и про игровые упражнения не забываем: захваты, правильные падения, вывод мяча.

Позавчера отлично день сложился. Мы ездили на тренировку к борцам-вольникам. Сначала смотрели, что они делают, а потом уже вместе упражнялись. Ребята показывали нам очень хитрые приемы, как освободиться от захвата или, наоборот, «подвернуть», «убрать» соперника.

Спаррингов, естественно, не было. Борцы бы нас об маты пошлепали:) Хотя Игорь Галиновский неплохо зарубился. На лопатки его, по крайней мере, не уложили.

В борьбе, как я понял, больше внимания уделяют статическим напряжениям, молниеносным выпадам. Конечно, не все приемы нам подходят: в регби за голову или ноги, например, не захватишь. Любая подсечка штрафуется.

Но совместная тренировка очень понравилась. Парни-борцы все заслуженные, а в общении очень простые ребята. Взять хотя бы олимпийского чемпиона Хаджимурада Гацалова – ни капли звездной болезни. Мы с ним на память сфотографировались. Или тренер Хаджимурад Магомедов – тот вообще маечку снял, и давай приемы показывать. Его, наверное, сейчас выпусти на ковер – половину противников «прибьет» к ковру.

***

Конечно, хочется, чтобы на Кубке мира мы сыграли боевым составом. Но пока участие Кирилла Кулемина и Александра Янюшкина под вопросом. Кирилла на сборе нет, Саня – недавно подъехал.

Кулемину пока французские врачи не дали добро тренироваться. Там все завязано на страховой компании, рисковать здоровьем и клубным контрактом смысла нет.

Янюшкин «горит», полон желания. Тренеры его вовремя останавливают. Пока Саня прихрамывает. Не оттого, что нога болит, а, видимо, мышцы до конца еще не растянулись.

Говорят, что к августовским контрольным матчам к нам приедет австралиец Адам Бернс, у которого вроде как бабушка – русская. Но пока точно не известно. Лукавить не буду – игрок такого класса, да еще проблемной второй линии, нам бы точно не помешал. 120 кг – гора мышц! Только, если приедет, то лучше побыстрее: надо же общий язык найти в коридорах и схватке. По-русски он явно ни бэ ни мэ, придется подстраиваться под его английский.

***

Валлиец Пол Пук, наш тренер по физподготовке, устраивает нам еженедельные шоу-программы. Он поделил команду – не только игроков, но и весь персонал – на три группы. Дал задание на неделю – не бриться. У кого лучше получится сообразить на лице что-то необычное – тому и приз. Ну и в выходной устроим что-то вроде КВН: три «команды» будут отвечать на заранее придуманные вопросы. Одна команда задает вопрос, две – отвечают.

Пук, конечно, тот еще затейник. Он пытается русский выучить. Лавры Генри Пола не дают ему покоя. Англичанин вообще молодец – уже понимает все и предложения по-русски строит! Кингсли Джонс тоже некоторые фразы выучил: «Давай-давай», «Бегом», «Быстро», «Собрались», «Молодцы», «Хорошо».

Нынешние тренеры мне очень импонируют. Работают круглые сутки, генерируют идеи. Пока мы вечерами с женами-подругами по скайпу разговариваем в холле отеля, они носятся туда-сюда, что-то спорят между собой. Все упражнения заранее записывают на видео, чтобы на тренировках не терять время и не объяснять по 10-20 минут. Схемы игры в коридорах распечатывают. На тренировках сами падают, захватывают. Вместе с нами бегают, потеют. Не просто на словах что-то рассказывают: «Я такой модный, умею все, а вы тут – стадо баранов».

В Сочи у нас все замечательно. 1) Мы дома, в России. Все говорят на знакомом языке. 2) Вышли из гостиницы, через 10 метров – шикарное поле. 3) Номера отличные: кондиционер, телевизор, интернет. 4) Кормят прекрасно, гладят, стирают. 5) После тренировки восстанавливаемся на море, 100 метров от отеля. 5) Два спортивных зала, массажный центр, физиопроцедуры, криокамера – минус 110 градусов.

Пожалуй, лучших сборов у нас не было!

P.S. Через неделю сбор закончится. Напишу еще. Оставляйте в комментариях вопросы или пожелания.