ЧХБ. Как попасть в хоккей после тридцати пяти и остаться в живых
10 главных вопросов новичка старшего послешкольного возраста
1. У меня получится?
Обязательно.
Помнишь, как этот вопрос мучил тебя в детстве, когда ты впервые садился на двухколесный велик, а потом в юности, когда приглашал девушку на свидание?
Вспомни свои эмоции от первой поездки за рулем авто, когда абсолютный ужас внутри сменялая восторгом после того, как ты, собрав маты инструктора и гудки всех автомобилистов города, никого не задавил и коряво припарковался в полутора метрах от края тротуара.
Ты удивишься, узнав, что путь до ощущений, которые ты давно забыл (или думал, что забыл), гораздо короче, чем казалось последние лет 10 или 20.
Просто приходи в хоккей.
2. Почему не футбол?
Хоккеем интереснее заниматься. Процесс обучения хоккею лишен рутины.
Бегать, прыгать и бить по мячику ногой мы научились примерно на втором году жизни. В футболе ты продолжаешь делать те же самые вещи изо дня в день, только лучше: быстрее бежать, точнее бить, мягче принимать – для кого-то в этом есть интрига и мотивация. Не для меня.
Хоккеисту необходимо освоить катание на коньках, ведение шайбы, броски по воротам, взаимодействие с партнерами, контроль соперников в мгновенно меняющейся обстановке. Все это сложно, безумно интересно и затягивает с головой.
Футболом заниматься физически труднее. Недостаток формы или избыток веса на зеленом газоне проявляются отчетливее. Для того, чтобы сохранять набранную скорость, необходимо очень быстро работать ногами.
А вот потратив силы, чтобы разогнаться на коньках, дальше ты скользишь по инерции с ветерком. И учитывая, что в хоккей играют сменами, циклы интенсивной физической нагрузки в хоккее постоянно чередуются с промежутками отдыха.
По типу выносливости хоккеисты ближе к спринтерам, а футболисты – к бегунам на средние и длинные дистанции. Кстати, заметь, карьера профессионального футболиста заканчивается раньше, чем хоккеиста. Думаешь, почему?
Говорят, бессмысленно спорить о том, какой спорт лучше. Но, в поисках занятия для себя, помни, что многие профессиональные футболисты (и не только) «для души» в свободное время выбирают именно хоккей.
3. Сколько это стоит?
Стоимость регулярных занятий хоккеем сопоставима с походами в бассейн или тренажерный зал.
Большинство любителей, которые не ставят перед собой высоких спортивных целей, тренируются 1-2 раза в неделю. Одна командная тренировка на льду с тренером в Санкт-Петербурге в среднем обходится в 600-700 рублей, но цены существенно варьируются в зависимости от расположения катка, дня и времени тренировок. Ты можешь посещать тренировки в «Юбилейном» за 1100 в рабочий день, а можешь найти лед за 300 руб. по воскресеньям в 6.30 утра на катке в спальном районе.
Пару раз в месяц тебе придется точить коньки (250-300 руб.) и регулярно обматывать клюшку лентой.
Что касается затрат на экипировку, хоккею трудно соревноваться с плаванием, для которого нужны только трусы и тапки.
Если ты не фанат экономии и будешь выбирать последние модели верхних линеек, бюджет твоих затрат легко перевалит за 100 тыс. руб.
Когда покупаешь коньки за 40 тыс. и клюшку за 15, есть несомненный психологический бонус: ты уже не сможешь оправдать свои косяки на льду недостаточно совершенной амуниций и будешь тренироваться с удвоенной энергией. Ведь очень стыдно, имея последнюю модель коньков «как у Дацюка», лететь на лед кубарем после каждой попытки развернуться спиной вперед.
Однако, придя на тренировку, ты обнаружишь, что хоккеем занимаются люди самого разного достатка, а для хорошего броска умение и практика гораздо важнее, чем новая клюшка с надписью «Овечкин».
Поэтому при отсутствии неограниченного бюджета следуй простым правилам.
Определи сумму, которую ты можешь потратить, составь список необходимых вещей и узнай примерную цену каждой позиции с помощью Интернета.
Расскажи всем родственникам, друзьям и знакомым о своем увлечении, и им будет проще подобрать тебе подарок на N-летие. Не забывай вовремя сообщать им, что конкретно тебе нужно. Близкие должны знать, что лучший подарок для тебя на ближайшую пару лет – не бутылка коньяка, а подарочная карта хоккейного магазина.
Разнеси покупки по времени. Сначала можно приобрести только коньки (самая дорогая покупка полевого игрока) – несколько первых месяцев ты можешь ходить на массовые катания, а полная экипировка и клюшка тебе понадобятся, позже, когда ты освоишься на льду и будешь готов присоединишься к тренировкам хоккеистов. Поэтому щитки, краги, налокотники, шорты и нагрудник ты сможешь покупать поочередно в течение нескольких месяцев.
Планируй покупки заранее, следи за акциями и распродажами. Замечательные модели экипировки прошлых сезонов регулярно продаются со скидками 25-50 процентов. Поговори с продавцами, попроси связаться с тобой, когда будет распродажа, чтобы ты успел купить необходимый тебе размер.
Всегда проси скидку, особенно когда покупаешь несколько вещей сразу или делаешь крупную покупку, в том числе и в период распродаж. Даже если у тебя нет дисконтной карты, у кого-то она есть. Это значит, что скидку процентов в 15 магазин может сделать без долгих разговоров.
Исключи из списка покупок необязательные позиции, которые ты уже имеешь, или можешь без них обойтись. Например, у тебя может быть большая сумка, и тебе не придется покупать фирменный хоккейный баул для транспортировки своего хоккейного добра.
Если позиция не влияет на безопасность, ты можешь без ущерба заменить ее на более дешевый аналог, и необязательно хоккейный. Вместо брендированной нательной компрессионной футболки за 3, 5 или 10 тыс. рублей вполне подойдет самая простая синтетическая футболка с длинным рукавом из спортивного гипермаркета рублей за 700. Можно также прикупить вместо хоккейных компрессионные штаны для бега, только к ним придется пришить липучки для крепления гамаш – так можно сэкономить еще несколько тысяч рублей. Хоккейные носки за 1500? NO! Какими бы прекрасными они ни были, помни, что это просто носки.
Не забывай, что есть большой вторичный рынок экипировки. Многие покупают б/у экипировку на электронных досках объявлений, а также в специализированных комиссионках. Можно найти вещи в очень хорошем состоянии и даже новые по ценам значительно ниже, чем в обычном магазине.
Заказывая что-то в Интернете, заранее сходи в магазин и примерь эту модель. Размещай заказ, только если точно знаешь, что данная модель тебе подойдет.
Наведи справки среди тех, кто занимается хоккеем. В раздевалке любой команды тебе могут дать телефон «дяди Пети», который занимается экипировкой в частном порядке – привозит что-то из-за границы, восстанавливает клюшки и краги, выкупает подешевке новую амуницию, которая кому-то не подошла. Будь внимателен: «дядя Петя» может, не моргнув глазом, «впарить» тебе вещь, которая не стоит своих денег.
Помни, что у тебя и у продавца в магазине разные цели. Было бы хорошо при выборе экипировки заручиться помощью товарища, который уже играет в хоккей и может отговорить тебя от неоправданных расходов, если продавец включит магию десятого уровня.
В результате ты сможешь уложиться в сумму менее 50 тыс. рублей. Пожалуй, нижний разумный предел находится рядом с 35 тыс. рублей за комплект.
4. Это травмоопасно?
В хоккее риск получить травмы не выше, чем в других активных видах спорта. Пожалуй, находиться на горнолыжном склоне опаснее, чем на хоккейной площадке в полной амуниции.
В любительском хоккее на нашем уровне силовые приемы запрещены. Также, догоняя тебя сзади, никто не будет ломать клюшку о спину. Тебя не будут бить по голове или ловить на «мельницу», а потасовки из-за игровых моментов на льду в двусторонках случаются реже, чем драки между водителями в дорожных пробках.
У всех дети, всем завтра на работу. У нас нет контрактов с клубом, а на площадке перед катком нет медицинского вертолета – все это понимают.
Чаще всего травмы происходят:
от столкновений и падений на лед – один катился спиной, второй смотрел в противоположную сторону, а третьему не хвалило техники, чтобы вовремя остановиться. Помни, что простое падение с высоты твоего роста или столкновение с бортом может быть опасным, несмотря на защиту. Соизмеряй свои технические и физические возможности с тем, что ты хочешь исполнить, и этот риск существенно уменьшится;
от ударов клюшкой в борьбе. Можно получить по рукам, по ногам, в пах, по лицу – тоже все ненарочно, а из-за недостатка техники. Бывает больно, поскольку в экипировке есть незащищенные места – не злись, не лезь в драку и не пытайся подкараулить соперника, чтобы дать сдачи, но обязательно скажи виновнику, чтобы больше так не делал и был аккуратнее. В отличие от профессионального хоккея, здесь это работает;
от попадания шайбы. Ты – не Каспарайтис, а на кону – не олимпийские медали. Не ложись под шайбу, чтобы заблокировать бросок телом. Для того, чтобы научиться делать это без риска для жизни, нужны годы профессиональных тренировок. Не стой в «зоне обстрела» – рядом с воротами или за ними, когда по цели выполняют бросок – как во время тренировки, так и в игре. Самоотверженность – это хорошо, но настоящий мужчина, играющий в хоккей – это не человек со шрамом во все лицо, а тот то, кто возвращается с тренировки к своим домочадцам невредимым.
5. С чего начать, где заниматься и как найти команду?
Начни с катания на коньках. Прямо сейчас найди с помощью Интернета ближайший каток с массовыми катаниями и заведи за правило бывать там пару раз в неделю. Конечно, в компании инструктора прогресс будет более быстрым, но базовые навыки – катание по прямой, катание спиной вперед, развороты, «улитки» – можно осваивать и самостоятельно.
В Интернете есть множество видео с упражнениями для начинающих, а на катке ты всегда увидишь тех, кто выполняет знакомые элементы на практике. Наблюдательность и многократное повторение помогут в течение нескольких месяцев почувствовать себя на льду довольно уверенно. В какой-то момент ты поймешь, что клюшка в руках тебе нужна не только для того, чтобы опираться на нее, а значит, настало время задуматься о хоккейных тренировках.
До того, как ты купишь всю амуницию, определись, где ты будешь заниматься.
Просто зайди вечером на каток, чтобы посмотреть, как проходят тренировки хоккеистов и поговорить с теми, кто играет. Как правило, подобрать компанию сопоставимого уровня не составит большого труда. Шанс быть грубо посланным крайне невелик, и если тебе не помогут делом, то в совете не откажут.
Информацию о тренировках и наборе в группы обучающихся любого возраста также можно найти в социальных сетях и на специализированных сайтах.
Как только ты сходишь на первую тренировку, ты поймешь, что организационных сложностей не так много, и со временем ты можешь сформировать удобный для тебя график занятий.
Не забудь, что кроме хоккея в твоей жизни остается еще много других дел и забот. Планируя тренировки, подробно планируй свой день. Если ты хочешь тренироваться по утрам перед работой, нужно заранее решить, где и как ты будешь сушить свою экипировку – это делать обязательно после каждого занятия.
6. Как подобрать экипировку?
Вопрос не на пару минут. В Интернете огромное количество информации на эту тему, от объема и противоречивости которой можно сойти с ума, и это понятно: производители пытаются доказать, что именно их амуницию нужно покупать.
Поэтому в хоккейный магазин, как и в любой другой, нужно идти с холодной головой и заранее утвержденными критериями выбора. Их должно быть два: 1) степень защиты 2) удобство. Выбирая амуницию, обращай внимание на свои ощущения – тебе должно быть комфортно, а экипировка должна подходить по размеру и обеспечивать максимальную защиту.
Все, от чего зависит безопасность – шлем, нагрудник, шорты, щитки, «ракушка», налокотники – только от известных специализированных производителей. Никаких безымянных марок или экипировки «Nordway» из «Спортмастера».
Никаких коньков из гипермаркетов, даже если они внешне похожи на хоккейные. Модели, которые продаются под маркой «Bauer» за 5 тыс. руб. подходят для обучения катанию, но совершенно не годятся для игры в хоккей из-за низкого уровня защиты. В них вполне можно играть с детьми на замершем пруду, ходить на массовые катания, но любая попытка остановить летящую шайбу на хоккейной тренировке будет адски болезненной и может привести тебя к травматологу.
Примеряй разные модели и отдавай предпочтение тем, в которых площадь незащищенных участков тела будет меньше. Изучай устройство защиты и смотри, как распределены амортизирующие материалы, достаточно ли их в самых уязвимых местах. Застегни все застежки, сделай несколько амплитудных движений – проверь, чтобы ничего не болталось, не топорщилось и не съезжало на бок.
Не обращай внимание на дизайн. Считается дурным тоном носить одновременно футболку «Адидас» и бейсболку «Найк», но в хоккее таких предрассудков нет. И профессионалы, и любители выбирают то, что им реально подходит – и необязательно одного бренда или одной коллекции. Многие профессионалы заказывают любимые модели защиты даже после того, как их сняли с производства, поэтому не превращай свой выбор исключительно в погоню за новинками.
7. Визор или полная лицевая маска?
Выбирай полную лицевую маску – ты видел такие на молодёжном чемпионате мира. Многие любители выбирают маски и правильно делают: опасность для лица представляет не только летящая шайба, но и клюшки соперников и товарищей по команде, которыми все размахивают очень активно, не сильно заботясь о здоровье окружающих. Также лицо может пострадать от случайных ударов и столкновений, особенно если твой рост не выше среднего.
Я хочу, чтобы ты пошел завтра на работу не с мордой, а с лицом. Береги его.
Кроме того, шлем с металлической маской можно бросить в баул как угодно, а с визором придется обращаться более аккуратно.
8. Когда я смогу играть в команде?
Если ты раньше не катался на коньках, будет неплохо отвести около года на овладение навыками катания, после чего переходить к хоккейным тренировкам.
В любом случае игрой твой первый выход на лед с клюшкой будет сложно назвать. Голова не успевает одновременно контролировать катание, работу с клюшкой, перемещения партнеров и соперников, поэтому следующие несколько месяцев уйдут на адаптацию к происходящему на площадке.
Не комплексуй: через это проходили все, и товарищи по команде будут терпеливо относиться к тому, что ты не видишь шайбу у себя под носом, невовремя закатываешься в зону, теряешь позицию, не можешь догнать соперника, толково бросить по воротам, отдать и принять пас.
Со временем у тебя будет получаться больше и больше, а на третьем году обучения ты не только будешь комфортно чувствовать себя на двусторонке, но и вполне сможешь заявиться на настоящий турнир любительских команд начального уровня.
9. Что делать, если я хочу стать вратарем?
Перестать хотететь. Большинство вратарей-любителей оказались в воротах еще в детстве. Будучи взрослым, крайне тяжело овладеть вратарскими навыками с нуля, поэтому я даже не знаю, как тебе помочь, если твое желание утереть нос Третьяку непреодолимо.
Наверняка, тут не обойтись без индивидуальных занятий с тренером, а для дополнительной самостоятельной подготовки тебе понадобится партнер, который будет бросать по воротам.
Не забывай, что вратарская экипировка стоит в разы дороже, чем комплект полевого игрока, но, несмотря на совершенную защиту, тебе будет больно.
Вратарь – очень уважаемый член команды. Не только потому, что защищает ворота, но и потому, что вратарю приходится сталкиваться с гораздо большим числом трудностей организационного и бытового плана. Наградой за тяжелый баул и прочие лишения являются бесплатные командные тренировки.
Вратарей не хватает, поэтому расходы на оплату занятий обычно возлагаются только на полевых игроков. Если же вратарь демонстрирует хороший уровень, ему могут и денег заплатить – 1000 рублей за участие в тренировке.
10. Как изменится моя жизнь?
По твоему телу будет мигрировать здоровенный синяк. Увидев хоккей по телевизору, ты будешь больше интересоваться процессом, чем результатом. Тебе захочется поддерживать тело в хорошей спортивной форме. Ты будешь ругаться с женой из-за развешанной на просушку хоккейной формы. Ребенок будет гордиться тобой, а соседка станет гораздо приветливей, встречая тебя идущим с клюшкой наперевес. Жизнь станет лучше, жизнь станет веселее. Но это не точно.
Попробуй. Иначе как ты узнаешь, на что способен и что может сделать хоккей с твоей жизнью?
Попробуй, чтобы узнать, что хоккей – самое естественное из искусств.
Кстати, если напишешь, что можно улучшить, сильно поможешь "начинающему блогеру")
Единственное, что лично я не люблю, когда мне в тексте говорят "ты", да еще и с какими-то советами)) Лично я бы писал от первого лица, или как-то обезличенно.
Ну то такое... сугубо субъективное.))