В фитнес-бизнесе геймификация и искусственный интеллект становятся важными инструментами повышения вовлеченности клиентов и роста эффективности франшиз. О том, как эти технологии не только делают тренировки увлекательнее, но и способствуют увеличению...

В чем феномен этого стиля и почему он держится на плаву уже полвека?

Беговая история корпоративного спортивного клуба «Будь Здоров» пополнилась новыми достижениями. 5 июля в Санкт-Петербурге стартовал международный марафон «Белые ночи» , в котором приняла активное участие корпоративная команда сети клиник «Будь Здоров».

От фестиваля до международного турнира.

Знакомим вас с нашей миссией! Благотворительный фонд «Спорт для Жизни» уже более 11 лет развивает в России доступность любительского спорта для людей с инвалидностью. Флагманская программа – проект «Марафон в темноте», в котором люди с нарушениями зрения занимаются бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном. Фонд работает в городах Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар и развиваемся дальше. Мы знаем все о том, как делать спорт доступным для всех и каждого, как объединять спорт и добрые дела и как обрести новую мотивацию в спорте и делать свою жизнь ярче!

Фитнес меняет не только тело, но и внутреннее состояние: улучшает настроение, развивает дисциплину, повышает самооценку и помогает лучше понимать себя и других. Как именно это работает, рассказывает эксперт XFIT Юлия Гуляева.