Лучшее
Свежее
+28
Блог DR_KSENOFIT

Беговая дорожка или степпер: на чем реально похудеть и не угробить колени? Честный разбор для домашних тренировок

Знакомая ситуация: зима/весна, слякоть, или просто лень тащиться в зал после работы? Решаешь, что надо брать фитнес домой. Заходишь на маркетплейс, а там глаза разбегаются.
+7

Экономика эндорфинов: во сколько на самом деле мне обходится спортивное хобби?

Многие думают, что дорого заниматься бегом?! Надел любые кроссовки и побежал в зал. А в баскетбол? В тренажерный зал? Вообще можно все это в одних кроссовках и форме, в чем разница то?! Важно разрушить эти мифы и разобраться сколько на самом деле стоит спортивное хобби.