Все про кросс «Лисья гора»: что за необычные дистанции? Какая трасса?
Содержание
Информация о событии:
Дата проведения: 20 апреля и 5 октября 2025 года
Место проведения: Битцевский лес, Москва
Дистанции: 2 км, 4 км, 6 км, 8 км, эстафета 4 по 1 км
Регистрация на сайте организатора
Контакты для связи: info@runc.run, 8 800 777-12-04
Каждую весну и осень московский организатор стартов «Беговое сообщество» проводит кроссовые забеги под названием «Лисья гора». Это похоже на трейл, однако кросс – это отдельная дисциплина легкой атлетики со своими правилами. Соревнования проходят на пересеченной местности в несколько кругов, протяженность забегов стандартизирована и зависит от пола и возраста спортсменов. По этой дисциплине проводятся чемпионаты мира и первенства в разных частях света.
Трассы, где проводятся кроссы, технически просты – здесь нет затяжных подъемов и спусков, рвов с водой, курумников и высокой травы. Однако трасса может быть рельефной, а дополнительную сложность могут создать погодные условия.
«Лисья гора» – один из немногих кроссов, который доступен не только для профессионалов, но и для любителей. Здесь можно посоревноваться со спортсменами, близкими по возрасту, – для этого забег разделен на несколько стартов. На этом кроссе царит теплая атмосфера: участники приезжают сюда не только за быстрым бегом, но и за возможностью оказаться в лесу на свежем воздухе в компании друзей.
Дистанции и маршрут соревнований
Выбор дистанции в кроссе «Лисья гора» зависит от пола и возрастной категории:
2 км – для девушек 18-19 лет,
4 км – для юношей 18-19 лет, для женщин 35 лет и старше,
6 км – для женщин 20-34 лет, для мужчин 35 лет и старше,
8 км – для мужчин 20-34 лет.
Также есть формат смешанной эстафеты: команда состоит из четырех человек, каждый бежит по 1 км. Первый этап в эстафете бегут женщины.
Маршрут кросса проложен в Битцевскому лесу в один круг протяженностью 2 км. Кросс – это бег по пересеченной местности, поэтому покрытие на «Лисьей горе» полностью грунтовое. Трасса может быть сухой, а может, напротив, быть грязной, с лужами – в зависимости от погоды. Также она отличается рельефом: есть спуски, а также подъем на финише каждого круга.
Кристина Журавлева: «На “Лисьей горе” я бегала дистанцию 6 километров. Мне очень нравится локация забега – интересная и достаточно рельефная. Сначала идет спуск, а в конце каждого круга и на финише – подъем в горку. В зависимости от сезона (весна или осень), а также от погоды трасса забега бывает либо сухой, либо очень грязной. Я бегала старт несколько раз, и трасса всегда была разной.
Мне нравится, что забег разделен на женский и мужской старт – есть возможность посоревноваться с девочками своего возраста. Кроме того, нам с мужем очень удобно: пока я бегу старт, он находится с ребенком, потом мы меняемся».
Регистрация, стоимость забега
Регистрация на кросс открыта на сайте организатора до 23:59 вторника 1 апреля. Она может закрыться раньше, если закончатся свободные места. В забеге можно принять участие с 18 лет.
Стоимость слотов: для юношей и девушек в возрасте 18-19 лет – 1000 рублей, для всех остальных – 2000 рублей.
Если останутся свободные слоты, можно зарегистрироваться в день забега, 20 апреля. В этом случае участие будет стоить 2500 рублей.
Зарегистрировать команду на эстафету в рамках «Лисьей горы» может ее капитан в своем личном кабинете. Участник может бежать только за одну команду. При этом во время соревнования можно пробежать и индивидуальную гонку, и эстафету.
Стартовый пакет участника
В пакет участника входит стартовый номер с чипом хронометража и булавками, после финиша каждый получает памятный значок с символикой забега. Дополнительно при регистрации можно заказать лонгслив от спортивного партнера Insanity стоимостью 2600 рублей. При получении стартового пакета нужно предъявить удостоверение личности и медицинскую справку с допуском к забегу.
Стартовые пакеты будут выдаваться 18 и 19 апреля в Олимпийском комплексе «Лужники» и 20 апреля в Битцевском лесу. Точный адрес организаторы забега сообщат по электронной почте и в своих соцсетях на неделе, предшествующей забегу.
Как добраться до места старта
На метро: доехать до станции Беляево, далее пройти по улице Миклухо-Маклая и до стартово-финишного городка в районе Лысой горы.
На автомобиле: организаторы рекомендуют оставить машину на парковках на пересечении улицы Введенского и улицы Миклухо-Маклая.
Программа события
18 апреля, пятница
15:00-20:00 – выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам в Лужниках
19 апреля, суббота
11:00-18:00 – выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам в Лужниках
20 апреля, воскресенье
9:00 – открытие стартово-финишного городка, начало работы раздевалок и камер хранения. Выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам в Битцевском лесу. Выдача прекращается за 30 минут до старта на соответствующую дистанцию и возрастную категорию
10:00 – старт девушек 18-19 лет на 2 км
10:20 – старт юношей 18-19 лет на 4 км
11:00 – старт женщин 35 лет и старше на 4 км
11:40 – старт мужчин 35 лет и старше на 6 км
12:40 – старт женщин 20-34 лет на 6 км
13:40 – старт мужчин 20-34 лет на 8 км
14:50 – старт смешанной эстафеты 4х1 км
15:45 – окончание соревнований
Отзывы участников о событии
Диана Романико: «Я принимала участие в кроссе «Лисья гора» несколько раз: индивидуально и в формате эстафеты в рамках Студенческого кубка Бегового сообщества. Два года подряд, в 2022 и 2023 году, наша команда «Пивные животики» занимала первое место, а в 2024-м мы стали вторыми.
Я очень люблю бегать эстафеты, поэтому, наверное, это основная причина, почему я постоянно бегаю «Лисью гору».
Кроссы в Москве проводятся не часто, и это делает «Лисью гору» особенным мероприятием. Мне в принципе нравятся все старты от «Бегового сообщества». Они заряжают мотивацией, награждают достойными подарками. Здесь можно познакомиться с разными интересными людьми, я знаю многих судей и волонтеров, которые участвуют в организации этих стартов».
Кристина Журавлева: «После финиша здесь раздают гречку, есть настил из сена, где можно организовать пикник. Мы всегда берем плед – можно поесть и отдохнуть после старта. В 2024 году забег совпал с Пасхой, поэтому мы с собой даже взяли куличи, приехали на забег с друзьями и отметили праздник в компании.
Еще одна фишка этого старта в том, что он не такой массовый по сравнению с шоссейными стартами, и потому более уютный. Очень часто его бегут одни и те же люди, ты встречаешься с ними раз в полгода – когда проводится этот старт. После забега остается очень теплое ощущение, поэтому когда открывается регистрация, хочется сразу взять слот.
Очень классные медальки в виде лисичек. Также мы участвуем в кроссе «Быстрый пес», который проходит накануне, таким образом, эти два дня мы проводим в Битцевском парке.
Я люблю и шоссейные, и трейловые забеги. Когда приедается бег по шоссе, мы едем на трейловые соревнования или кроссы, где можно насладиться природой, не гнаться за какими-то рекордами, сменить кроссовки на трейловые. А главное – побегать по грязи, повеселиться и почувствовать себя ребенком. Мне особенно нравится этот забег, когда он буквально грязный: потом несколько часов ты отмываешься. Только теплые воспоминания от этого забега».
Календарь забегов и других любительских стартов
Подписывайтесь на наш телеграм-канал о беге
Фото: foxhillxc.runc.run; личные архивы участников
