Для родителей: 5 книг, которые помогут уберечь ребенка от болезней
Вовремя и правильно распознанные заболевания гарантируют ребёнку крепкое здоровье в будущем. Но всегда ли всё нужно лечить? Как соблюсти баланс между контролем и спокойствием? А как насчёт психосоматики? Вместе с книжным сервисом Литрес мы сделали подборку книг, которые отвечают на самые тревожные родительские вопросы.
Сергей Бутрий – любознательный, коммуникабельный и опытный педиатр, который давно и успешно ведёт блог, где рассказывает обычным родителям о детских болезнях, особенностях развития. Эта книга – продолжение такого типа общения. Она, по словам автора, не даёт полного представления о педиатрии (это слишком обширная область), но предлагает информацию о самых частых сложностях. Как вырастить здорового и счастливого малыша? Как избежать типичных ошибок ухода? Как правильно лечить самые распространённые детские недуги? Давая ответы на эти и другие вопросы, эксперт опирается не только на собственный опыт врача, но и на качественные международные медицинские источники с хорошим уровнем доказательности.
Нутрициолог и мама двоих детей Мария Кардакова убеждена, что самое важное – сформировать у своих детей правильные пищевые привычки, которые помогут им сохранить здоровье в будущем. Именно поэтому, считает автор, не нужно делать из каждого приёма пищи источник стресса – ведь именно таким он становится, когда мы пытаемся заставить ребёнка есть «через силу». Как избавиться от «родительских» страхов, связанных с едой? Как определить меру витаминов и минералов, которые необходимы ребёнку для роста и развития? Какой рацион можно назвать полноценным? Как помочь малышу полюбить овощи и избавиться от тяги к сладкому? Что делать, если у ребёнка аллергия? Ответы на эти и другие вопросы найдутся в этой книге.
«Аденоиды без операции», Иван Лесков
Детский лор Иван Лесков написал эту книгу для родителей, чьим детям доктора прописали операцию по удалению аденоидов. Оказывается, это не всегда необходимая мера. Почему? Для начала автор предлагает разобраться, что это за штука такая, аденоиды, и зачем они нужны. Действительно ли они мешают дышать и почему растут? Когда их действительно нужно удалить, а когда лучше не делать этого? Есть ли методы лечения, которые помогают избежать оперативного вмешательства? Опытный доктор даёт ответы на самые животрепещущие вопросы родителей, которые столкнулись с этой нередкой в наши дни проблемой.
«Детская психосоматика. Почему болеют наши дети?», Наталия Дмитриева
Психолог Наталия Дмитриева считает, что значительная часть детских заболеваний имеет психосоматический характер. Именно поэтому традиционные медикаментозные способы лечения не всегда подходят и дают лишь временное облегчение. Причины нужно искать глубже, убеждена эксперт. Например, в актуальном стрессе, умственной перегруженности, поведении родителей. Эти факторы, воздействуя разом или по отдельности, могут стать причиной гастрита, астмы, невроза и других недугов. Автор рассказывает о психосоматике как науке, распространённых и связанных с ней болезнях и способах их лечения. Это, полагает Наталия Дмитриева, позволит избежать лекарств, которые часто приводят к усугублению симптомов.
Педиатр-аллерголог, мама двоих детей, блогер Татьяна Денисова написала эту книгу для всех, кто хочет освоить осознанное родительство, один из главных признаков которого уверенное спокойствие и компетентность при каждом действии. Автор даёт проверенную информацию, факты, знание которых поможет взвешенно принимать решения относительно здоровья малыша, а значит, существенно снизить уровень тревоги. Это поможет наслаждаться процессом взросления малыша, радоваться каждому его новому шагу и достижению. Первая улыбка, первое слово – всё это невозможно оценить по достоинству в состоянии стресса. Книга даст рецепты заботы о себе и малыше. Как подготовиться к родам? Как обустроить спальню младенца? О чём не стоит беспокоиться, а о чём – важно заблаговременно позаботиться? Ответы на эти вопросы – в книге.
Кстати, эти и ещё 500 000 книг и их текстовых версий, подкастов аудиоспектаклей и лекций вы сможете послушать и прочитать по Литрес Подписке.
