Карвахаль прошел через боль, искал проблемы в голове и ел брокколи – и взял единственный Евро в карьере
История самоотверженного чемпиона.
На 68-й минуте финала Евро Альваро Мората ушел на скамейку и передал капитанскую повязку Дани Карвахалю. Самому взрослому парню на поле, который шесть раз выигрывал Лигу чемпионов, но не сыграл ни одного матча на Евро до 2024-го.
Капитан Карвахаль, кажется, выгрызал мячи еще жестче, чем обычно – не зря его называют «Питбулем из Леганеса)» (Карвахаль – из пригорода Мадрида.
Дани прервал несколько фланговых передач, накрывал Уоткинса, подавал и простреливал.
До этого, конечно, тоже был хорош.
А еще не надев капитанскую повязку, начал голевую атаку передачей на Ямаля.
И добил Хорватию в первом матче группы – первый гол за сборную.
В четвертьфинале фолил на Мусиале в последнюю секунду добавленного времени – лишь бы не допустить атаку.
И после финального свистка первым рухнул на газон и расплакался от счастья.
Это был первый чемпионат Европы Дани Карвахаля – и сразу победный.
В 32 года!
Моуринью не подпускал к основе, и Карвахаль взлетел в «Байере»
2012 год.
Сборная Испании только что выиграла второй Евро подряд – с Касильясом, Пике, Хуанфраном и Хесусом Навасом.
Дани Карвахалю всего 20, и он дебютирует в большом футболе, но не за «Реал» (в котором тренируется с 10 лет), а леверкузенский «Байер».
Правый защитник, фанатевший от Мичела Сальгадо, уже упустил несколько шансов в родном «Реале».
В 18 лет не поехал на предсезонные сборы в США, потому что за день до вылета веселился с друзьями в бассейне и так порезал палец, что пришлось накладывать швы.
В 19 лет Карвахалем и его приятелем по «Кастилье» Альваро Моратой заинтересовался Жозе Моуринью. Тренер «Реала» попросил поберечь силы игроков, чтобы они сыграли меньше 60 минут и были готовы к кубковому матчу с «Понферрадиной».
К 52 минуте «Кастилья» осталась вдевятером (удалили Морату и Педро Мендеша), а Дани попросил разрешения доиграть матч до конца – и удержал 0:0. В итоге Моуриньо не взял на «Понферрадину» ни Морату, ни Карвахаля. Слева в защите сыграл Хорхе Каскада (это его единственный матч за «Реал»), а в атаке на замену Бензема вышел Хоселу (это был один из двух матчей в его карьере за «Реал» до возвращения в 2023-м).
Карвахаль при Моуриньо так и не провел ни секунды за основу. И затаил обиду.
«Я чувствовал, что полностью готов играть за первую команду, но тренер – Моуринью в данном случае – имел другие планы. Моуринью был довольно скользким. Он сказал, что я должен провести еще один сезон в любом другом клубе».
Дани собрал вещи и с большой грустью уехал в Германию. «Байер» за 5 миллионов евро урвал победителя юношеского Евро и перспективного защитника из «Реала». И неважно, что без опыта на взрослом уровне.
«Реал Мадрид» – не тот клуб, к которому можно просто прийти и сказать: «Дайте нам этого игрока», – вспоминал гендиректор «Байера» Вольфганг Хольцхаузер. – Это один из самых перспективных защитников Испании. Мы долго наблюдали за ним и оказались быстрее других».
Карвахаля страшно нахваливал Руди Феллер. Спортивный директор «Байера» звонил Моуриньо за советом насчет игрока. Тот отвечал: «Надо брать». И включил пункт об обратном выкупе защитника – вдруг у Карвахаля получится в Германии.
Кроме скаутов и тренеров 20-летнего Дани никто не знал. На предсезонке он вел себя тихо и неприметно, просто тренировался и много работал. Парни в «Байере» даже не понимали, кто это. До последнего вечера на сборах. Там Карвахаль раскрылся – шутил, смеялся и много говорил.
«Мы были очень удивлены, – вспоминал капитан «Байера» Симон Рольфес. – Все переглянулись и подумали: «Кто этот парень?». Раньше мы думали, что он будет крепким запасным, а после того вечера он стал частью команды. И на поле тоже. Дани почувствовал себя комфортно и, возможно, подумал, что немцы не такие уж и плохие».
Карвахаль добрался до старта ко второму туру. За дальнейшую немецкую карьеру не попал туда лишь дважды – один раз вышел на замену в перерыве и однажды пропустил из-за перебора желтых.
«Байер» Сами Хююпя и Саши Левандовского (в команде было двоевластие без одного главного тренера) играл в атакующий и яркий футбол. В сезоне-2011/12 «Байер» забил больше всех, не считая «Баварии» и «Боруссии», занял третье место и попал в Лигу чемпионов.
Карвахаль невероятно прогрессировал, несмотря на то, что вышел из зоны комфорта – в 20 лет жил совсем один в новой стране, искал паэлью в Дюссельдорфе и мечтал о возвращении в «Реал».
Карвахаль сделал 1+9 за сезон и попал в символическую сборную от Bild с Ламом, Гетце, Мюллером, Левандовским и Кислингом. Не заметить его было невозможно. В «Байере» понимали, что рано или поздно «Реал» одумается.
Так и вышло, Карло Анчелотти уже через год забрал Дани домой за 6,5 миллионов евро.
Карвахаль всегда мечтал о «Реале» – и ворвался в основу в 21. Но пропустил Евро-2016 из-за травм
Карвахаль в «Реале» с детства. Он фанател от Мичела Сальгадо в Лиге чемпионов, без устали отрабатывал на фланге обороны с 10 лет и плакал, когда что-то не получалось (например, когда сдал английский на 9,75 из 10, хотя обещал маме максимальную оценку).
В 12 лет Дани вместе с Альфредо Ди Стефано положил первый камень в фундамент новой базы в Вальдебебасе: «Я был капитаном Alevín A (до 12 лет) и сильно разволновался, узнав, что эта миссия достанется мне; я не понимал, что делать, поэтому быстро положил камень и ушел».
В 20 Карвахаль мечтал просто сыграть на «Сантьяго Бернабеу».
В 21 – ворвался в основу «Реала», вытеснив Альваро Арбелоа.
Вообще, в сезоне-2013/14 при Анчелотти «Реал» сильно обновился. Из «Кастильи» перешли Альваро Мората и Хесе, Каземиро и Карвахаля выкупили у «Сан-Паулу» и «Байера», а новыми звездами стали Иско и Гарет Бэйл.
Карвахаль за год выиграл почти все трофеи, о которых мечтает испанский футболист: Кубок Испании, Суперкубок Европы и Лигу чемпионов, обыграв в финале «Атлетико».
Правда, тогда Дани был просто винтиком, а не важным игроком «Реала». На ЧМ-2014 поехали более опытные Хуанфран и Аспиликуэта, а Дани дебютировал за Испанию только в сентябре 2014-го.
В 2015-м прогресс Карвахаля остановился из-за травм. Лодыжка выключила на полтора месяца, подколенное сухожилие – еще на полтора, мышечные проблемы – на месяц. Всего минус 26 матчей за сезон.
Дани повезло – его главный конкурент за позицию Данило провалился в четвертьфинале против «Вольфсбурга», так что несмотря на травмы, боль и неидеальное состояние, испанца выпускали в основе.
Финал ЛЧ-2016 Карвахаль не доиграл. Уже в середине первого тайма после длинной передачи на Модрича слишком уж заболело бедро. На старте второй половине Дани перестал добегать. Боль была слишком сильной.
Правый защитник ушел с поля в слезах на 52-й минуте. «Реал» победил «Атлетико» по пенальти, а Дани плакал, потому что остался без Евро.
Травмы добивали Карвахаля: чуть не пропустил ЧМ-2018, не сыграл на Евро-2020. Победил их правильным питанием и отказом от глютена
Незаметно Дани Карвахаль стал одним из опытнейших игроков «Реала» и сборной.
Но в 2018-м вернулись проблемы, которые пару лет не беспокоили Дани. В апреле Карвахаль получил травму задней поверхности бедра. Восстановился к финалу ЛЧ с «Ливерпулем», но не доиграл даже первый тайм – ушел почти сразу после Салаха.
Карвахаль экстренно готовился к чемпионату мира-2018 – там провел три матча из четырех без замен (пропустил только первый с Португалией). Но это был лишь короткий период, на который его отпустили травмы.
Сезон-2018/19 – боль. Дани пропустил 22 матча из-за повреждений, «Реал» уже к апрелю потерял шансы на победу в чемпионате и вылетел в 1/8 ЛЧ от «Аякса» (после трех побед подряд!).
«Две или три недели было больно, я был в плохом настроении дома, чувствовал себя странно, – вспоминал весну-2019 Карвахаль. – Мне трудно открываться в тяжелые времена. Лучше побыть одному и подумать».
Дани играл против «Аякса» через боль. Уже на 60-й минуте у него заболели мышцы после болезненного удара в классико, но он не мог остановиться: «Если не рисковать в таких матчах, то когда? Может быть, игра на пределе негативно влияет на меня. Поэтому я стараюсь быть спокойнее, играть без такого мощного импульса и адреналина. Потому что если мышцы напрягаются, гораздо больше шанс получить травму».
Перед ковидом Дани впервые провел год без травм и спокойно готовился к чемпионату Европы.
Из-за ковида турнир перенесли. А Дани снова выбыл. Он так и не появился на Евро-2020, а за весь сезон-2020/21 пропустил 269 дней – вышел только на 15 матчей.
«Моей целью был чемпионат Европы. Но теперь все позади. Я не могу жить прошлым и должен думать о настоящем и будущем. Теперь моя цель – чемпионат мира-2022», – говорил Карвахаль в интервью Marca в конце 2021-го.
Карвахаль понял, что без больших перемен будет страдать и дальше, поэтому много работал над психологией, чтобы думать позитивнее, дозировал нагрузки, больше отдыхал, не ел вредную пищу, следил за весом. Но даже в этом потерял меру.
Он максимально концентрировался на физической форме. Но думал не о состоянии и здоровье, а о весе и проценте жира, поэтому выбирал максимально «здоровые» и не жирные продукты и избегал углеводов, без которых профессиональному спортсмену (и не только) очень сложно.
Нутрициолог Ициар Гонсалес де Арриба рассказывала Marca, как корректировала новый образ жизни футболиста.
«Дани беспокоился из-за травм, старался заботиться о себе и усвоил здоровые привычки, которые ему не подходили. Тяжелее всего было добиться, чтобы он съел то, что, как ему казалось, вредно и неправильно. Я была в отчаянии, каждый день спрашивала его, все ли он съел.
Дани отказывался от углеводов: ни хлеба, ни риса, ни макарон. Он был одержим весом и процентом жира и не мог есть, когда травмирован. Я сказала ему: «Ты боишься поправиться или хочешь не получать травмы? Забудь о весах, вообще не взвешивайся».
Специалист посмотрела, как разная еда влияет на физические показатели Дани. Оказалось, хуже всего он переносит глютен: макароны, хлеб, каши. Также Карвахалю пришлось отказаться от молока и красного мяса и концентрироваться на овощах, фруктах, рыбе и курице. И брокколи. Очень много брокколи.
Дани ест ее на завтрак, обед и ужин. А вместе с ним и жена – ей тоже пришлось перестроиться на рацион мужа.
Теперь Карвахаль – лидер сборной и «Реала». Забивает, наслаждается моментом и даже задумывается о «Золотом мяче»
С возвращением Анчелотти в «Реал» и появлением брокколи на столе Карвахаль изменился. Форма набиралась постепенно: в сезоне-2020/21 у него 27% матчей, в 2023/24 – 68%. В 32 года безглютеновый защитник провел однозначно лучший сезон в карьере – забил шесть голов за «Реал» (за предыдущие 10 лет в клубе – семь).
Карвахаль изменил подход. Теперь он реже получает мяч и меньше навешивает, но гораздо чаще создает остроту, отдает продвигающие передачи и получает больше свободы.
Так Дани стал лидером и в клубе, и в сборной. Выводил «Реал» с капитанской повязкой, если нет Начо, забил в финале ЛЧ «Боруссии» и провел ярчайший чемпионат Европы и теперь уже нескромно говорит о «Золотом мяче».
«Если я хорошо выступлю на чемпионате Европы и мы его выиграем, то я могу попасть в список претендентов. Это не стало бы неожиданностью».
Карвахаль понимает, что теперь он лидер и наставник для молодой Испании, и не забывает, с каким трудом пробился на единственный в карьере чемпионат Европы.
«Я стараюсь передать ребятам опыт и рассказать, что пережил. Что быть в сборной нелегко, бороться за титулы – сложно, а еще вы, возможно, больше не сыграете на Евро. Так что нужно пользоваться этим, получать удовольствие, не думать, что впереди будет еще один шанс и отдать все силы».
В воскресенье вечером Дани так и сделал. К счастью, уже без травм и боли. Только с облегчением, что теперь все наконец-то получилось.
Почему Испания – безупречный чемпион
Вот вся золотая сборная Испании. Факты про каждого
Фото: Gettyimages.ru/Julian Finney, Lars Baron/Bongarts/Getty Images, Dan Mullan, Christof Koepsel/Bongarts/Getty Images, Denis Doyle, Richard Pelham; East News/AP Photo/Manu Fernandez
Его биография — хорошее напоминание о том, что тяжелая работа всегда вознаграждается
Выиграл все титулы. И на всем евро играл блестяще.
В какой игре он сыграл плохо? По нему если и будут вопросы в случае получения золотого мяча, то только из-за его позиции (защитники получают зм крайне редко). А так чем не номинант? Забивал, отдавал, в обороне отрабатывал великолепно. Что он еще должен сделать для ЗМ?!
Что в Мадриде,что в сборной.
То ,что его уважают и любят для него самая большая награда.
За гол в финале лиги чемпионов отдельное спасибо.
А по золотому мячу - не знаю. По мне,кому бы его не вручили будут вопросы. Ну не было такой глыбы,которая над всеми.
На 1-2 матча сверкнули многие ,а так чтобы вдолгую,на весь сезон - не было.
Коммент: "А Карвахаля после неудачных игр называют Набабкиным)"
Ну и понеслось...
кроме того, уверен, что он выиграет трофеи до конца карьеры