Совет по развитию навыков борьбы от Джона Данахера
Интервьюер: Вы же не захотите тренироваться с кем-то, кто не сможет составить вам конкуренцию или поймать вас на болевой, правильно? Джон Данахер: Это зависит от того, для чего вы тренируетесь. У людей сложилось ошибочное впечатление, что вы всегда должны тренироваться с самыми крутыми парнями, что, по-моему, совсем не так. Примерно от 80 до 90 процентов ваших тренировочных схваток должны проходить с людьми, которые значительно ниже уровнем, чем вы. И когда вы входите в соревновательный режим, вы должны начинать бороться с людьми равными вам по навыкам или даже немного выше. Но я действительно считаю заблуждением позицию, согласно которой вы должны всегда тренироваться с теми, кто лучше вас. Очень тяжело развивать свои технические навыки на таких людях. Конечно, вы будете развивать свои защитные навыки, но в конечном счете смысл джиу-джитсу состоит в том, чтобы побеждать, а не в том, чтобы только хорошо защищаться от сабмишенов. Таким образом, существует это распространенное заблуждение: “чтобы быть лучшим, вы должны тренироваться с лучшими” да, в какой-то степени я действительно считаю, что в первые дни обучения важно почувствовать, что из себя представляет настоящее джиу-джитсу, именно поэтому нужно бороться с кем-то хорошим. Тем не менее, по мере вашего роста в борьбе, вы должны тренироваться с теми, кто слабее вас, чтобы пробовать новые техники и расширять свой арсенал приемов.
Больше информации по тематике джиу-джитсу, бокса и ММА в моем паблике вконтакте: https://vk.com/mma_geek
