Ронни, чудодейственный доктор Питерс и возрождение Ливерпуля
Ливерпуль победит в Премьер-Лиге благодаря блестящему доктору Стиву Питерсу
Liverpool will win Premier League due to brilliance of Dr Steve Peters
Ещё одна напряжённая неделя для Ронни О’Салливана, готовящегося к защите своего титула Чемпиона Мира позже в этом месяце. В своём последнем блоге 5-кратный Чемпион Мира рассказывает нам, почему спортивный психолог - доктор Стив Питерс – одно из самых мудрых приобретений, которое мог сделать Ливерпуль; как протекают его тренировки перед окончанием отдыха, который завершится 19 апреля в театре Крусибл, Шеффилд; и почему он будет помогать Лондонскому марафону в воскресенье.
Ливерпуль выигрывает в психологическом сражении, сделав заявку на то, чтобы положить конец 24-летней засухе.
Я не фанат какой-либо конкретной футбольной команды, но я люблю наблюдать за важными играми. Я полагаю, полезно следить за великолепными матчами Лиги Чемпионов как беспристрастный болельщик. Я смотрел Атлетико Мадрид против Барселоны прошлой ночью. Вы просто можете присесть и насладиться игрой некоторых известных команд.
В настоящий момент в Премьер-Лиге Ливерпуль показывает отличный футбол. На прошлой неделе в Твиттере я выразил свои ощущения о том, что Ливерпуль мог бы завоевать титул. После просмотра их победного матча против West Ham в воскресенье, я думаю, они точно выиграют его.
Большую часть успеха Ливерпуля я бы записал на счёт работы, проделанной с Бренданом Роджерсом и командой доктором Стивом Питерсом. Манчестер Юнайтед или любой другой клуб должны ухватиться за него, если представится возможность. Я думаю, сборной Англии нужно пойти тем же путём. У меня не хватает хвалебных слов в его адрес.
Я обратил внимание, как на днях капитан Ливерпуля Стивен Джеррард сказал, что он стал гораздо терпеливее в своём взгляде на вещи, воспринял идею и осознал необходимость психологической подготовки. Он (доктор Питерс) произвёл сходное воздействие и на меня.
Этот парень - просто феномен. Он больше, чем спортивный психолог, он – спортивный психиатр.
Он понимает, как работает мозг, и почему человек начинает реагировать на определённые ситуации. Я считаю, бывают периоды, когда мы все нуждаемся в советах со стороны таких высокообразованных профессионалов, чтобы стать благополучнее.
В полуфинале Чемпионата Британии в 2006, после 6 фреймов из возможных 17 против Стивена Хендри многие люди подумали, что я съехал с катушек.
После я спрашивал себя, что это было. Психологическая составляющая спорта – это ключевой момент для того, чтобы выйти на пиковый уровень своей формы. У меня всегда была склонность заботиться о своём физическом состоянии, однако ментальные аспекты игры иногда меня подводили.
У Хендри никогда не было таких проблем. Он просто приезжал и побеждал, но я всегда чувствовал, что мне недостаёт внутренней гармонии.
Теперь, когда такое происходит со мной, я знаю причину, как и что происходит, следовательно, я могу контролировать свои эмоции. Доктор Стив объяснил мне, как моя голова проявляла себя в конкретных ситуациях.
Это было не потому, что всё было плохо, просто таково было моё видение тех вещей.
Доктор Стив вдохновил меня. Он заставляет вас выходить из этого, в результате чего вы обретаете внутреннюю уверенность. Кроме того, он внушает вам чувство, что вы андердог. Этот метод хорошо работает для меня последние несколько лет.
Снукер – это спорт, где вы можете провести много времени в кресле, обдумывая всякое. Много чего может проноситься в вашем сознании, но доктор Стив помог мне понять, что размышлять - нормально. Это то, как вы проводите время, когда вы не за столом. Важно быть наполненным позитивными мыслями.
У меня есть много чего, за что надо быть благодарным – мои дети, бег, моя жажда преуспевать в снукере.
Сейчас я доволен своей жизнью, но иногда может случаться и плохое. Вы не хотите становиться слишком уж довольным, иначе теряете свою остроту.
Доктор Стив помог мне сохранить свой задор, оставаться мотивированным и жадным до успеха. Если я утрачу свою решимость, ребята, вроде Дина Джуньху, только рады будут увести мой титул Чемпиона Мира.
Я с восторгом ожидаю, как его работа приведёт Ливерпуль к титулу в последних нескольких матчах сезона. Думаю, это сработает.
Пройти первый раунд Чемпионата Мира – это всё, на чём я сконцентрирован
Getting past first round at World Championship is all I’m focused on
Задним числом я бы, наверное, хотел сыграть больше матчей, чтобы ощущать себя немного более натренированным, отправляясь в Шеффилд. Я чувствую, что немного не доиграл.
В следующем году я бы, вероятно, немного изменил подготовку, потому что хочу сыграть на China Open. Я бы хотел продвинуться чуть дальше на German Masters, но я не очень хорошо себя чувствовал на квалификации. Было бы неплохо достичь четверть-финала там, на China Open в Пекине на прошлой неделе и, возможно, сыграть ещё матч на Гранд-Финале ПТС.
Одним словом, если я смогу пройти первые два раунда в Шеффилде, то буду ощущать себя на острие, потому что пробуду на турнире неделю. И, когда вы выходите в полуфинал и доходите до стадии одного ТВ-стола, вы должны находиться на подъёме, чтобы ускоряться.
Когда я смотрю на таких высококлассных игроков, как Дин, Нил Робертсон, Марк Селби, Джадд Трамп, Джон Хиггинс и Барри Хокинс – перечень можно продолжать и продолжать – то сказал бы, что многие из них отточены матчами. Это должно поддерживать их в хорошей форме в Крусибл.
Нет никого, на кого бы я взглянул и сказал, что, в частности, хочу избежать его в своей сетке в первом раунде. Грэмм Дотт и Марк Вильямс – бывшие Чемпионы. Они должны квалифицироваться, и они принесут в турнир много мастерства. Но у вас могут быть и такие ребята как Лянь Веньбо, который может положить тебя на лопатки. Я тренируюсь с ним и знаю, насколько он хорош.
Особенность снукера в наши дни состоит в том, что они все могут зажечь, если находятся на гребне волны. Вам просто остаётся надеяться, что вы будете забивать хорошо, чтобы преодолеть первоначальный барьер.
В прошлом году в день открытия я играл с Маркусом Кэмпбеллом. Он превосходный игрок, но, возможно, не такой агрессивный, как другие игроки.
Против него я отыграл прилично. Я хорошо забивал, моя защита и отыгрыши были на высоте. Дальние не были великолепны, но я пришёл к тому, чтобы принять, что они никогда не такие хлёсткие, как вы хотели бы, чтобы они были.
В течение этого года я никогда не играл настолько же хорошо, как в 2012, но я сделал достаточно для того, чтобы защитить титул. Я не могу быть слишком уж суровым к себе, потому что выиграть Чемпионат Мира – это самое сложное достижение в игре.
Я поддерживаю новичка-марафонца Мо Фараха с целью побить британский рекорд
I’m backing marathon newcomer Mo Farah to break British record
На Лондонском марафоне в воскресенье я помогаю на пункте раздачи напитков на 19-й миле. Я являюсь членом Илфордского бегового клуба. 26 клубов делают это, и Илфорд – один из них.
В это время года я обычно нахожусь в Шеффилде и смотрю марафон по ТВ, но я играю на этом поле, поэтому подумал, почему бы и нет? Это выгонит меня из дома, и будет здорово посмотреть на топовых парней. Я имею в виду настоящих топов.
Джеффри Мутаи (кенийский легкоатлет и марафонец - прим. пер.) в деле. Он выиграл марафон в Нью-Йорке, но все кенийцы, очевидно, хороши в таких крупных забегах. Трудно будет обойти Эммануэля Мутаи (кенийский легкоатлет и марафонец, участник Олимпийских Игр, победитель Лондонского Марафона 2011 - прим. пер.), но я предугадываю яркую гонку с Мо Фарахом. Я просто обожаю смотреть, как бегает этот парень.
Я думаю, Мо побьёт британский рекорд (2ч 7мин 13 сек). Возникает большой вопрос, сможет ли он победить или нет в своём первом марафоне против парней, специализирующихся на длинных дистанциях.
Мой партнёр по тренировкам участвовал в нескольких марафонах, и чем больше я тренируюсь, тем больше приноравливаюсь. Я по-настоящему предполагаю пробежать один. Впрочем, я бы хотел попробовать пробежать больше или около 3 часов.
Являясь спортсменом, вы всегда хотите подталкивать себя. Как и в снукере, хорошо, когда вы устанавливаете собственные цели.
Возможно, я так и поступлю в следующем году.
Ронни беседовал с Дезмондом Кейном.
По материалам https://uk.eurosport.yahoo.com/blogs/ronnie-osullivan/liverpool-win-premier-league-due-brilliance-dr-steve-143237481.html
Хороший, но начало противоречивое. Не может бОльшая часть заслуги победы в командном виде спорта на длинной дистанции принадлежать психологу, процентов 15-20 максимум. В индивидуальном - пожалуйста. Здесь Ронни ошибся.
Не наигрался в снукер за этот год? Приятно слышать. Самая хорошая гулянка - та, на которой не хватило самую малость. Пусть лучше будет голодным до снукера, чем уставшим от него.
А вот его психология андердога для меня стала неожиданностью. Внушить чемпиону мира философию, при которой он считает себя андердогом - это очень круто. Если Питерс ещё не написал книгу, сейчас самое время это сделать. А ещё лучше после ЧМ, если англичане дойдут до медалей.
Что касается психологии андердога применительно к Ронни, думаю, он всех карт всё равно не раскроет. Как я себе это представляю, возможно, суть заключается в том, чтобы не предъявлять к себе завышенные требования и не подкармливать избыточными ожиданиями. Чемпион априори предполагает, что победит, поэтому испытывает давление, тогда как андердог чаще допускает возможность проигрыша, в связи с чем, по-видимому, играет более расслабленно, находясь под меньшим гнётом. А как всё в действительности работает в изначально чемпионской голове – загадка.