Почему необходимо планировать тренировку?

Иногда считают, что достаточно держать тренировочный план в уме. Но так или иначе, лучших результатов вы добьетесь, если перенесете ваш план на бумагу. 

Под влиянием изменившихся условий есть вероятность забыть о важных деталях тренировочного плана ❗️Для записи плана потребуется несколько минут.

Умелое планирование тренировочной работы и победы идут рука об руку. Если посмотреть на успешно выступающие коллективы, вы увидите, что они имеют хорошо спланированный и организованный тренировочный процесс. 

Выделяю ряд преимуществ, которые можно получить при детальном планировании тренировки: 

✅ Обстановка хорошо спланированной тренировки способствует лучшему обучению, между всеми упражнениями устанавливается взаимосвязь.

✅ Короткие упражнения гораздо полезнее при обучении, чем длинные, которые могут в итоге навеять скуку.

✅ Игроки проявляют духовные и моральные качества, знания рассеивают неуверенность. Через некоторое время игроки приобретают уверенность в себе и своём тренере.

✅ Команда верит в вас. Все знают, что вы работаете, знают, что вы готовитесь к занятиям.

‼️ Не забываем соблюдать постепенность при работе. 

Баскетбол — простая игра, пока она разбита на элементарные части. Но она становится сложной, когда вы начинаете понимать, что сотни этих простых частей требует соединения 🏀️️