Комплекс ОФП от Сергея Шубенкова
Двукратный чемпион Европы на дистанции 110 метров с барьерами Сергей Шубенков в небольшом интервью информационному ресурсу "Советский спорт" дал некоторые советы по поддержанию спортивной формы, которые могут пригодится в тренировочном процессе - runnersclub.ru