Лечебная грязь, таинственный лес и лыжная трасса

Сразу напомню, что мой блог, прежде всего служит одной очень важной цели: я посвящаю свои забеги подопечным фонда «Жизнь как чудо». Если вдруг вам показалось, что мои записи интересны или вы просто хотите поддержать моё стремление с каждым забегом устанавливать хотя бы личный рекорд, поддержите меня любой, посильной суммой с помощью моей персональной страницы на сайте фонда. Все собранные средства пойдут на неотложные нужды подопечных фонда, а я в знак благодарности нанесу ваше имя на специальную майку, в которой побегу марафон-мейджор в Берлине (о нем я расскажу в другой раз).

Сегодня наш герой совершенно другой забег. Точнее, целая серия забегов, что организует неистовая ZelRun-команда. Zel здесь от слова Зеленоград, который или уже стал частью Москвы (не говорите этого в Зеленограде!), или до сих пор пребывает в статусе самостийного города. Со своей неповторимой атмосферой, локальными достопримечательностями и традициями, одной из которых уже несколько лет подряд становятся забеги ZelRun'a. В прошлом году я впервые пробежал там полумарафон, а уже в начале 2017-го пожалел, что пробежал только его.

Почему? Ну, посмотрите, хотя бы видео ниже.

Называется все это, как вы уже поняли из заставки видео, Зеленоградский кросс «Спутник». За три года он заслужил буквально культовый статус в беговой среде, не в последнюю очередь, благодаря стараниям организаторов, что холят и лелеют свой проект, год от года придумывая новые фишки, из-за которых забег превращается в настоящий праздник, шумную тусовку с обязательной after paty и просто веселое мероприятие, где можно оттянуться даже будучи болельщиком.

И в этом году я своего шанса поваляться в лечебной грязи таинственного леса не упустил.

Проходит «Спутник» по легендарной зеленоградской лыжной трассе. Чем она легендарна вам лучше расскажут аборигены, но накануне кросса я прочитал немало отзывов лыжников, что, мол, понабегали тут. К счастью, брюзжат они не очень агрессивно. Вероятно, у организаторов кросса есть весомые аргументы, почему «Спутник» имеет не меньше оснований для существования, чем городские лыжные соревнования. Так что все как-то мирятся. И лыжники, в том числе. А может, просто лыжники к весне вымирают.

На выбор желающим помесить грязь под сенью вековых сосен предлагается два основных блюда —дистанции 5 (один круг) и 15 километров (три круга). Сразу оговорюсь, что если это первый ваш подобный опыт, лучше выбирать дистанцию покороче. От обычного трейла — бега по пересеченной местности — «Спутник» отличается большим количеством лечебной грязи, целительных луж, а иногда даже и алхимичиским снегом. Им в нынешнем мае никого не удивишь, а в солнечном апреле он был еще в диковинку.

Естественно, что вся грязь обильно оседает на ваших мокрых кроссовках. И уже после первых пары километров вам приходится толкать вперед не только вес собственного тела, а еще и 2-3 килограмма полезных ископаемых, что в обилии рождает плодоносная земля зеленоградья. Для новичка это может оказаться тяжеловато. И даже по привычному асфальту стадиона «Ангстрем», протяженность которого примерно 50 метров, он может финишировать, едва переставляя конечности.

Зато новичка могут обрадовать другие вещи. Например, совершенно умопомрачительный стартовый пакет. В этом году его раздавали в специальных тубусах, в котором лежали дизайнерский постер, походный раскладной стаканчик с символикой забега, стильный значок-пин, купон со скидкой на стрижку, банка спонсорского напитка и приглашение на бесплатный видеоанализ техники бега.

А также пластиковая карта ZelRun Family (организаторы обещают раздавать по ней дальнейшие вкусняшки) и купон на бесплатный стаканчик сидра на after party забега. Как и в случае с видео, вместо тысячи слов, лучше покажу вам картинку.

Модная футболка заслуживает отдельных комплиментов. Большинство организаторов забегов, причем, не только у нас в стране, считают своим долгом выпускать такие тишотки, которые и на сам забег-то стыдно надеть, не то что за пределами грязевых ванн. Я, например, в этом году привез такой кусок оранжевой материи с полумарафона в Гааге, хотел даже обратиться в тамошний трибунал за возвратом 20 EUR. Футболка амстердамского марафона оказалась ничуть не лучше. А тут — и глаз, и эго, и тонкий художественный вкус радуются. Стилисты, пацаны, точно оценят.

Увы, футболка «Спутника» в начальный стартовый пакет не входила, но своих денег она стоит точно: орнамент, который вы видите, вышит буквально руками, что не совсем правда в плане исполнения, но точно правда в плане качества работы. Я вот футболку при регистрации оплачивать не стал, а в стартовом городке был удушен скупой жабой. Поверьте, лечебная грязь гораздо уютней объятий этого существа.

Теперь о трассе. Ничего не могу сказать про прошлый год, но в этом сезоне она была потрясающая. На любой вкус. 50 метров асфальта, по 500 метров грязи через каждые 100 метров суши, грунтовая парковая дорожка, деревянные подмостки, проложенные сухой травой равнинные участки, где можно было набрать скорость, лужи любой глубины, и, разумеется, горки. Головокружительный спуск-серпантин, затяжной наждачный парковый подъем и грязевая предфинишная «лестница», по которой многие карабкались уже на четырех ногах.

Но, блин, как же это было весело! Непринужденные, духоподьемные улыбки играли на счастливых лицах бегунов, каждая клеточка тела буквально вопила от взрывного, раздирающего удовольствия, а ноги сами несли изнеженные тушки к финишной черте. Короче, это было круто. Да вы и сами можете узреть целую галерею счастливчиков на том же самом хостинге, с которого я запиливаю свои картинки. Ну, или посмотрите в мои довольные щи (я, если что, слева).

Сразу скажу, кросс «Спутник» явно не то мероприятие, на котором нужно выступать в стиле «я надену все лучшее сразу». Будьте готовы к тому, что в борьбе со стихией придется немного испачкаться. С холодной головой и горячим сердцем у вас будет все в порядке, а вот руки, скорее всего, сохранить чистыми не удастся. Я, например, описал эффектный тройной тулуп в воздухе и погрузил свои кисти в пучину плодоносной почвы уже на финальном круге, что вы могли видеть на одной из фотографий выше.

Футболка и трусы оказались офомлены узором, которому позавидовали бы самые искушеные аэрографы. Отдельная речь про кроссовки.

Я в одном из видео к прошлой записи уже рассказывал, что бежал «Спутник» в стареньких «найках», в которых четыре года назад делал свои первые беговые шаги. Мне хотелось устроить им достойные проводы, а кросс «Спутник» оказался именно такой подходящей «вечеринкой». Учтите, это был мой и, далеко не лучший выбор. С точки зрения бегового удобства на «Спутник» лучше надевать нормальную трейловую обувь, подошва которой снабжена достаточно рифленным протектором, дабы на особо скользких участках не повторять подвиги Евгения Плющенко, как это пришлось сделать мне. Будьте готовы, что вместно них домой вы повезете два куска подмосковной земли. И только после ароматных ванн с пахучей пеной и душа Шарко, ваши кроссы обретут вид, немного приближенный к их раннему, цветущему экстерьеру. Бег, ребята, требует жертв. Носки мои, кстати, тоже умерли.

Но ради такого бега, как в Зеленограде, не жалко и кроссовок. Особенно когда твои мучения в конце концов превращаются вот в такой восхитительный фильм, в котором есть и таинственный лес, и лечебная грязь, и отличная туса (хотя саундтрек к прошлогоднему мувику мне понравился больше).

И, разумеется, всех ваших му... удовольствий стоит великолепная, феерическая медаль финишера, которой вполне мог бы гордиться любой из мировых мейджоров. А сегодня ей могут гордиться все, кто пробежал кросс «Спутник». Имена и результаты этих баловней судьбы тут.

Среди них, например, мои друзья по Moskva River Runners.

Да и я сам, чего уж там.

Сейчас ZelRun Family вовсю ведет регистрацию на Зеленоградский полумарафон. В этом году он пройдет 4 июня. И если вы еще не решили, где бежать свой первый полумарафон, отчаянно и люто рекомендую, пока места еще есть. Вас ждет крутейший стартовый пакет (я даже футболку в этот раз оплатил), замечательный город, фантастическая медаль и целое море удовольствия. Кстати, если кто-то опасался грязи, её на полумарафон не завозят.

Дистанцию там тоже можно выбрать — 7 или 21,1 километр, а еще можно отправить побегать своего ребенка. В отличие от кросса, на полумарафоне есть специальный детский забег. Причем, без отдельного стартового взноса за маленького бегуна. В прошлом году это было так:

Больше информации о Зеленоградском полумарафоне вы можете почерпнуть на официальных страницах забега в Facebook и Vkontakte. Ну, а если вам не хватило моего многословного описания описания, про кросс «Спутник» можно почитать-посмотреть здесь и здесь. Отдельное внимание обратите на фирменный стиль зеленоградских беговых событий.

И если вы забыли, то можно поддержать меня и помочь подопечным фонда «Жизнь как чудо».