Все о воркауте и гимнастике

Недавно я вспомнил и о Флетчере, человеке, который стал известен в достаточно позднем возрасте, человеке, который множество раз обманывал смерть и мотивировал так, как этого не умеет делать никто. Где он сейчас и что случилось после пересадки сердца?

Друзья, сегодня у нас очень необычный и в каком то смысле уникальный выпуск. По многочисленным просьбам он наконец-то будет о девушке. Ее зовут Юань Херон и родом она как вы уже наверное догадались из Китая. Эта девушка как это часто бывает с такого рода персонажами стала популярна практически мгновенно, как только ее фотографии попали за продели Китайских соц. сетей. И хоть информации о ней не так много, мне все же удалось собрать материалов на целый выпуск, который уверяю вас будет очень интересным.

Год назад, а именно 7 января я запустил челлендж под названием MIM_365Дней суть которого была в том, чтобы выполнять одно и то же действие каждый день на протяжении целого года. Тысячи людей приняло участие в этом эксперименте, кто-то играл на гитаре, кто-то читал книги а кто-то тренировался. Напомню, что моей целью было изучение такого гимнастического элемента как горизонт. В этом выпуске вы узнаете, какого прогресса мне удалось достичь и удалось ли вообще.

Сотни тысяч людей по всему миру постоянно придумывают все новые и новые комплексы тренировок, этих программ уже столько, что можно тренироваться хоть каждый день по новым и они никогда не закончатся. И в то время как новички пытаются выбрать наиболее подходящую, уже составленную программу тренировок для себя, опытные спортсмены пытаются найти хоть что-то, что сможет их удивить. Мы подобрали самые сложные комплексы, которые точно заставят вас попотеть.

Увидев впервые что творит этот парень, я не поверил своим глазам. Настоящее чеченское кунг-фу в исполнении Мехтихана Асхабова. Этот парень не просто довел горизонт до идеала, но и научился выполнять его на двух пальцах, да еще и на турнике. Отжиматься в горизонте на двух пальцах? Тоже пожалуйста. В общем я как всегда связался с этим парнем, для того, чтобы рассказать вам его историю, а так же постараться раскрыть секрет его железных пальцев.

Каждый раз, когда разговор заходит о бодибилдинге, люди начинают искать какой-то волшебный способ набрать мышечную массу как можно быстрее. В действительности же, побывав на тренировке вместе с Сергеем, хоть в зале было и не много людей, все обращали внимание на то, как он тренируется. Во-первых, веса за 2 недели до чемпионата мира, просто поражали, а во-вторых, меня удивил тот факт, на сколько спортсмену удается переключаться из состояния общения, в состояние полной концентрации и погружения в процесс. На этой тренировке так же присутствовал Иван Крыленко, основатель популярной команды...

Статья о парне, который бегает вот уже 800 дней подряд, при этом не пропускает ни дня тренировок. Дисциплина, которая привела к невероятным результатам. Своими видео он взорвал интернет и заставил миллионы следовать его примеру.

Человек, который рисковал жизнью до того, как это стало мейнстримом

Человек который выглядит как ТОР, борется с очень тяжелым заболеванием легких с самого рождения и в буквальном смысле слова тренируется, чтобы жить.

Проект gymfitinfo стал пожалуй одним из самых популярных в СНГ по спортивной тематике, набрав уже более миллиона подписчиков. В этой статье я хотел бы познакомить вас с его основателями. Сегодня мы выясним сколько людей работает над проектом, кто эти люди, знает ли сам Крис Хериа о существовании данного канала, узнаем как им удалось набрать такую гигантскую аудиторию и еще многое другое.