Реклама 18+

Я на 30 дней отказался от мяса и вот что из этого вышло

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

В наше время очень много людей придерживаются концепций веганства и вегетарианства. Это немного разные вещи, вегетарианцы не едят мясо, рыбу, морепродукты, а веганы отказались ещё и от молочки, яиц и даже мёда. Возможно, что и среди ваших друзей или знакомых есть такие. Они говорят о том, что отказавшись от мяса у человека становится больше энергии, он меньше устаёт, чувствует себя легче, лучше. Мне всегда было интересно провести эксперимент, попробовать не есть мясо и вот я наконец-то решился!

Более подробно обо всём в видео

Ну а здесь я хочу подвести краткие итоги:

Плюсы, что я ощутил на себе:

1 - утром нет неприятного запаха изо рта

Всё.

Энергии больше не стало, чувствовал я себя также, как и всегда. От большого количества молочки кожа стала хуже. Яйца я не люблю, хоть и ем. Куриное филе, которое я ел большую часть времени очень тяжело оказалось чем-то заменить. И лично для меня это очень неудобно...

Но вам надо иметь ввиду, что я и до этого питался очень чисто. У меня в рационе довольно редкое бывает какой-то фастфуд, жирная пища. Возможно, если человек, который потребляет большое количество полуфабрикатов и фастфуда откажется от мяса и перестанет есть эти продукты - он заметит у себя гораздо больше изменений.

Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
Другие посты блога
Влад ТОР
+6
Комментарии
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Новости